Po karnavalo atėjo Didysis pranešimas. Jis truks 7 savaites. Šis pasirengimas Velykams yra Kristaus prisikėlimas, pagrindinė viso bažnyčios metų šventė.
Ivanovsky naujienos sužinojo, kaip kompetentingai, nepažeidžiant sveikatos, greitai ir kas nors išlaikyti save maisto - nebūtinai. Ekspertai mums padėjo.
"Žmogus yra fizinės ir nevalstybinio pobūdžio vienybė, fizinė ir dvasinė. Labai pavojinga juos padalinti, o kartais tik destruktyvus. Įrašo vektorius yra saviratiškumas, kontroliuoti savo kūno ir sielos impulsus kartu ", - sako Ieromona Makariya" Ivanovo-Voznesskaya vyskupija.
"Post vektorius yra savarankiška, kontroliuoti savo kūno ir sielos impulsus kartu," Hieromonas pabrėžia.
Jis pažymi, kad postas ne pats savaime, bet tik kaip priemonė įsigyti nuoširdų sveikatą. Mes patys save lengvesni, kilnojami ir sugeba dvasinio gyvenimo.
"Žinoma, yra pranešimas visiems, bet kaip valgyti, priklauso nuo asmeninių aplinkybių: amžiaus ir sveikatos būklės.
Bažnyčios šaltinyje nėra žodžių "dieta". Tačiau žmonės suvokia įrašą kaip galios režimo receptą. Tuo tarpu pranešimas nereikalauja, bet mažiau dėmesio maistui, bet su dideliu išlyga. Pagal mūsų gyvenimo sąlygas paprasčiausias maistas yra mėsa ir pieno. Nuėjau į parduotuvę, nusipirkau dešreles, koldūnus, sūrį! Istoriškai, kai muitinė buvo sulankstyta, tai buvo visiškai negerai.
Košė ir duona yra kasdieniniai maisto produktai. Košė su sviestu - nebėra kiekvieną dieną. Ir sakydamas: "Porridge alyva nesugadins" būtent apie augalinį aliejų, bet ne apie gyvūną. Tai yra, net jo žmonės nevalgė kiekvieną dieną kiekvieną dieną.
Atsižvelgiant į prodigal sūnų palyginimą, kai jis sugrįžo į savo tėvą, jo tėvas nedelsdamas paskersti veršelį, nes mėsos gydymas buvo didžiulė šventė. Tada atėjo seniausias sūnus, kuris visą laiką gyveno su savo tėvu. Jis pradėjo jį įsišaknijęs: jie sako: "Aš jus ištikiu, ir jūs netgi nesuteikėte man ožkos man, kad pakabintumėte su draugais, o veršelis buvo suteiktas" Prodigal Son "! Čia kalbame apie galvijus.
Dabar dažnai yra balsai: bet jūs galite naudoti mitybos mėsą į postą, galite turėti sojų, liesos majonezo ... ir daugelis nesuprantama, kad tai ne apie tai, kas yra ne apie gastronominius klausimus, bet apie apribojimų principą maistas.
Mažiau dėmesio skirti ant maisto! ".
"Pranešimo reikšmė nėra dietoje, bet ribojant mano kaprizas"
Yra toks mitybos dalyvių - sveikos mitybos piramidės. Viršutiniame aukšte yra vertingiausias maistas: mėsa, kiaušiniai, paukštis, pieno produktai. Į postą šis viršus turi būti nutrauktas - ir likusioje likusioje dalyje norite. Tačiau gebėjimas leidžiamas tiems, kurie negali atsisakyti greito maisto pagal amžių ar sveikatą.
Dar kartą pakartoju: įrašo reikšmė nėra dieta, bet ribojant jo užgaidą. Šia prasme pateikimas gydytojui taip pat yra apriboti jų užgaidos ir yra visiškai įtrauktas į liesos režimą. Reikšmė yra čia - įsigyjant laisvę nuo jo užgaidų ir troškimų.
Daugelis neseniai sako toks žodis - sako, kad aš "sumušė." Aš nusprendžiau stebėti postą - bet "sumušė". Tai paaiškina analogiją su kai kuriais girtuokliu, kuris sukrėtė, bet tada negalėjo atsispirti. Tai nėra teisinga!
"Post yra savanoriškas dalykas"
"Ir viena iš pagrindinių jos taisyklių nėra ištverti bado! Jis taip pat yra pavojingas skrandyje ir žarnyne ir nervų sistemai. Todėl valgykite įraše ne rečiau, bet dažniau! Noriu mėsos ir valgyti, bet ne su mėsa, bet su kopūstais! Ir posto taisyklės atitiko, ir neturi badauti. Paštas turėtų būti sveikata.
"Negalima pereiti vienas nuo kito, galbūt"
"Dėl santuokos susilaikymo Didžiojo pranešimo metu. Jei mityba yra kiekvieno asmens požiūriu, tada santuokos susilaikymas postų metu yra griežtai du! Kaip parašė John Zlatoust: "Negalima pereiti vienas nuo kito, galbūt". Kaip mokomi tėvų bažnyčia, sutuoktiniai turėtų būti savarankiški teisėjai. Su žibintuvėlį sutuoktiniu miegamajame nėra jokio įrašo visiems - tai yra svarbus principas, kuris dabar bando sulaužyti ką nors.
Yra įsitikinimas, kad vaikas, laimėjęs paštu, bus serga. Daug laiko praleidžiau dėl tokio atsisakymo, aš nebijau šio žodžio, "Vily" gamyba. Tai nėra krikščionių ir žmogaus sukelta mintis - kad asmuo gali būti serga dėl to, kad jis nebuvo suvokiamas požiūrio metu. Bažnyčia, kuri yra paneigti nežinojimo pėdsakus.
Atlikau tyrimą. Naujų Rusijos stačiatikių bažnyčios kankinimų duomenų bazėje pateikiamos jų gimimo datos. Kelias yra lengvas aritmetinis, skaityti 9 mėnesius ir du savaites atsargas, aš rasiu 19 žmonių užėmė šventųjų veidą, kuris buvo suvokiamas su visais tikrumo Didžiojo pranešimo metu. "
Irina Sirotkin, klinikos gydytojas Nr. 7, Ivanovo mano, kad pranešimas iškrauna kūną, dietą.
Tai ypač gera žmonėms, turintiems virškinimo trakto ligų tik pavasarį, kai atsiranda dažniausiai pasitaikančių lėtinių ligų paūmėjimo.
"Tačiau labai svarbu, kad perėjimas prie Didžiosios pareigos po to, kai platus karnavalas buvo laipsniškas. Nereikia smarkiai neįtraukti draudžiamų produktų iš dietos, "ekspertas tiki.
Pirma, pereikite prie daugiau taupymo režimo: pašalinkite skrudintą mėsą, riebalus, aliejus, pieną. Kepkite košė. Ir išėjimo iš įrašo turėtų būti lygūs. Eikite į dalinius patiekalus: valgykite 5 kartus per dieną mažomis porcijomis. Priešingu atveju, visų lėtinių ligų pasunkėjimas įvyks, ir jūs galite patekti į ligoninę.
Vaikų gydytojai nerekomenduoja laikytis posto.