Braškių
Mitybos mitybos mitybos mityba, biotechnologijos ir maisto sauga, medicinos mokslų kandidatas Natalija Denisova, interviu su AIF, išvardyti produktai, iš kurių galite virti romantišką vakarienę, jei, žinoma, tikitės, kad vakare būtų tęsiamas vakaras. Pasak specialisto, maisto šaltinis seksualinės energijos yra produktai, kurių sudėtyje yra cinko, seleno, baltymų ir naudingų polinesočiųjų riebalų rūgščių, taip pat vitaminų A, B1, C ir E. Pavyzdžiui, braškių - dėl endorfinų plėtros naudojant Šis kvepiantis uogų, kuriuose yra daug antioksidantų, vitamino C ir cinko, ne tik nuotaikos pakyla, bet ir didėja partnerio atrakcija.
Bitter šokoladas
Bitter šokoladas yra laimės ir malonumo šaltinis (ne veltui, ekspertai rekomenduojami degustuoti destruktyvumą, kai jaučiatės apie artėjantį apatiją ar stresą). Pasak dietologo, tamsus šokoladas yra theobromin alkaloids, teofilino ir kofeino, kuris turi stiprų įdomų poveikį centrinei nervų ir širdies ir kraujagyslių sistemos. Kaip rezultatas, noras yra sustiprintas, o veiksmai tampa drąsesni ir aktyvesni.
Ir jei taip pat prijungsite čia ir prieskoniais, jis pasirodo visuose žiurkių mišiniu. Pasak ekspertų, tinkamai pasirinktos prieskoniai ne tik sustiprina ar nustato patiekalų skonį, bet taip pat skatina kraujo tekėjimą į reprodukcinius organus. Pavyzdžiui, afrodisavui gali būti saugiai priskirta kardamui, karis, imbierai ir raudoniems pipirams. Pridėkite juos į šventinį meniu, jei norite, kad antroji vakaro dalis, su ešeriu.
Seafood.
Oystems ir kitose jūros gėrybėse yra daug cinko, jie prisotintų kūną su malonumo hormonu (dopaminu), sužadinti ir sustiprinti patrauklumą. Tačiau mitybos specialistai nepamirškite, kad jūros gėrybės yra stipri alergenė, todėl neperpildykite jo su savo numeriu.
Raudona arba juoda ikrai
ICRA, kuris yra daug cinko, seleno ir jodo, taip pat turėtų būti naudojamas atsargiai. Mažais kiekiais tai yra galingas afrodiziakas, tačiau verta tik šiek tiek sužavėti, nes galite gauti sveikatos problemų ir kitų senų pasekmių.
Artichoka.
Pasak mitybos specialistų, artišokai skatina kraujo tekėjimą į reprodukcinius organus ir sustiprina atrakciją. Kai kurie rekomenduoja naudoti šį produktą su medumi, kad padidintumėte poveikį ir pagerintumėte skonį.
Avokadas
Dėl didelio baltymų kiekio, riebalų rūgščių, kalio, vitamino B6, vitaminų A, D, E, Avocado RR yra rimtas konkurentas į mėsą, bet nepalieka gravitacijos jausmo skrandyje ar noras miegoti, kaip įprasta Po vakarienės su gera sultinga kepsniais. Todėl drąsiai pridėkite jį prie šventinių patiekalų ir gydykite savo kulinarinius šedevrus vieną.
Vištienos kiaušiniai
Kiaušinių baltymai, pagal mitybos specialistus, skatina testosterono susidarymą ir yra puikus lengvo patvaraus baltymų šaltinis. Šiame produkte yra vitaminų B5 ir B6, kurie dalyvauja hormonų gamybai reguliuojant, todėl kiaušiniai gali būti saugiai priskirti Afrodizui ir seksualiniams energijos stimuliatoriams.
Orekhi.
Šis produktas, kuriame yra daug baltymų, vitamino E, kalio, kalcio, geležies, fosforo, magnio ir naudingų riebalų rūgščių, taip pat pagerina testosterono gamybą ir pagreitina spermatozoidų susidarymą. Riešutai, migdolai, pistacijos, kedro riešutai ir sėklos sėklos yra atsakingos už ypatingą įtaką seksualumui.
Nuotrauka: Cottonbro / Pexels