Ilgą laiką žmonijos, paimtų iš tėvų įgūdžių, buvo būtini tolesnės kartos išgyvenimui. Mokymasis medžioti, ugdyti žemę, pastato būsto - visa tai buvo raktas į tęstinį. Tuo pačiu metu buvo perduoti kiti dalykai: įvairios apeigos, tikėjimai ir elgesio būdai vienaip ar kitaip.
Šiandien reikia priimti fizinio išgyvenimo įgūdžius, bet kiekvienoje šeimoje yra įvairių įrenginių ir modelių modelių, kurie nuolat perduodami iš kartos į kartą. Ši vertybių sistema vadinama psichologijos šeimos scenarijumi.
Be ir didelių nėra nieko blogo su jais - kol šie scenarijai pradeda prieštarauti vertybių ir sveiko proto vertybių sistemą.
"Aš neturiu scenarijų!" - Daugelis gali pasakyti, tačiau verta atidžiai apsvarstyti savo gyvenimą, ir tikrai yra tie dalykai, kuriuos asmuo daro, nes tėvai tai padarė, todėl visada buvo padaryta šeimoje (pradedant nuo torto recepto, baigiant vaikų kėlimo problemos).
Skriptai gali paveikti absoliučiai bet kokią gyvenimo sritį:
Ekonomikos valdymas
Mes visada turime paruošti moterį, privalomą valymą šeštadieniais, namuose visada turėtų būti maistas apie rezervą, namų šeimininkas yra tik tingus.
Švietimas ir profesija
Be aukštojo mokslo, jie išnyks, profesija turi pasirinkti prestižinį, o ne tas, kuris jums patinka, būtina gerai išmokti, kitaip jūs nieko nepasieksite nieko gyvenime.
Finansai. \ T
Dideli pinigai - papildomos problemos, turtingas visi sukčiai (arba atvirkščiai), pirkti su nuolaidų gėda.
Šeimos hierarchija
Šeimos tėvo žodis yra įstatymas, visi geriausi vaikai, kaip mama nusprendžia, bus.
Požiūris į santuoką
Neįmanoma skyrybų (moterų - vienas su vaikais išnyks; vyrai - turėtų auginti vaikus) arba atvirkštinė istorija: problemos prasidėjo santykiuose - išnyks, rasite įprastą partnerį.
Dėka scenarijai, žmonės mano, kad partneriai panašūs į savo tėvus atkuria tuos pačius santykius savo šeimose, nes jie buvo patronuojančioje šeimoje.
Taip pat yra atvirkštinė situacija, kai asmuo, su vaikyste, pasirenka priešingą elgesį - priešsakant. Tačiau tai nereiškia, kad ji yra nemokama. Jis taip pat stato savo gyvenimą su pastoviomis blogo modelio kepimu, bandydamas ne pakartoti, tai yra taip pat, priklausomai nuo scenarijų.
Tai konfliktai sutuoktinių scenarijuose arba tiesiog jų neatitikimai (tai yra įprasta paskambinti jai skirtingi požiūriai į gyvenimą) dažnai tampa šeimos konfliktų priežastimis.
Neįmanoma pasakyti, kad scenarijus visada yra blogai, taip pat yra tų, kurie iš tikrųjų turi tikros vertės. Bet jei nukopijuojate elgesį, kuris neleidžia jums pastatyti laimingo gyvenimo ar tiesiog pasenęs ir netelpa pagal šiuolaikinę realybę, tada atėjo laikas atkreipti dėmesį į priimtą elgesį.
Pirmoji ir svarbiausia darbo dalis su scenarijais - juos pamatyti ir suvokti. Dažnai tai nėra lengva tai padaryti patys, tai bus būtina padėti specialistui. Būtina išanalizuoti savo elgesį ir pamatyti, kokios situacijos nebėra rezultatų, bet nuolat kartoja. Naudinga studijuoti savo šeimą artimiausioje kartoms.
Geras šio tyrimo būdas yra, pavyzdžiui, gaminti geneogramą (šeimos grafinis vaizdas bent 3 kartoms). Tikslas yra rasti tuos šeimos narius, kurie elgiasi taip pat, ir, jei įmanoma, analizuoti, kodėl šis elgesys jiems buvo optimalus.
Pavyzdžiui, pastebėjote, kad jums sunku kurti santykius su vyrais. Anksčiau ar vėliau, kai manote: "Kodėl man reikia šių santykių apskritai, aš pats nežinau su visais."
Mamos gyvenimas analizuoja ir supranta, kad ji taip pat susidūrė su viskuo, ir geriausiu, ji visada turėjo "pjaustymo tėvą", o blogiausiu - vyrai visai vėlai savo gyvenime.
Labai dažnai dėl tokios istorijos, didelių močiutės likimo, kuris karo metu liko su vaikais be vyrų. Niekas liko, kaip surinkti bus kumščiu ir susidoroti su viskuo patys. Nebuvo kito išeitis. Ir šis scenarijus yra perduodamas "moterys ant arklio degančių protrūkių" nuo kartos į kartą.
Tik pasikeitė gyvenimas, pasikeičia aplinkybės, o šiame scenarijuje nebėra jokio poreikio, o nedaug žmonių mano, kad ji atkuria protėvių istoriją.
Ir yra tokių pavyzdžių svoriai: nuimamų palikuonių palikuonys nežino, kaip atidėti pinigus, darbuotojų palikuonys gyvena su pasitikėjimu, kad tai yra įmanoma uždirbti tik sudėtingą darbą, tie, kurie patyrė moterų pobūdį Nuo savo tironų beviltiškumo gyventi su nepageidaujamaisiais, nematydami galimybę palikti santykius.
Jei pavyko matyti pakartotinį scenarijų, manote, kad daugiausiai dirbote. Be to, būtina atskirti save nuo šios istorijos. Norėdami pamatyti, kad iš šio scenarijaus vis dar yra būtina, iš kurios jūs apsaugoti su juo ar kokias problemas ji padeda išspręsti.
Taip pat svarbu suprasti, kad pasikartojančio modelio aktualumas prarado ir neleidžia jums. Išspręskite sau, kokią scenarijų dalį norite tęsti savo gyvenime. Ką galite pakeisti šališku modeliu. Koks elgesys turi išmokti arba kokie įgūdžiai turi būti sukurti.
Darbas su scenarijumi reikalauja laiko. Negalima tikėtis greito rezultatų - šis elgesys dirbo dešimčiai metų ar net ne vieną šimtmetį. Pakeiskite jį per kelias dienas neveiks. Bet jei įdėjote sau konkretų tikslą ir pereikite prie jos, galėsite atskirti nuo pasenusios istorijos ir pradėti gyventi savo gyvenimą.