Kas kalbėjo, bet antsvoris visada yra kliūtis. Grožio užtikrinimas, kišimasis į patogumą, trikdžius dėvėti drabužius, ir, žinoma, trukdžių sveikata. Laimei, ši problema gali būti ištaisyta, o vienintelis sunkumas yra pasiimti save į rankas. Tai skamba lengviau, nei iš tikrųjų, o ne daug žmonių sugeba kontroliuoti save ir jų svorį. Šiandien jūs įkvėpsime jus lyginamosios nuotraukos 16 žmonių "prieš ir po" stiliaus, kuris galėjo laimėti per save ir atsikratyti papildomų kilogramų.
"Šių nuotraukų skirtumas yra -20 kg. Tai buvo sunkus kelias, bet aš niekada nebuvo toks didžiuotis savimi "
"Prieš 11 mėnesių anonimiškas internete sakė, kad esu kaip bulvės. Aš pradėjau gaila už save, ir tada supratau, kad jis galėtų eiti toli, ir tai, ko man reikia pakeisti kažką "
"Mano 21 gimtadienis ir mano pirmojo namo pirkimo diena 25!"
"Su pertrūkiais, pasukau savo marškinėlius į suknelę!"
"Vasario 29, 2020, 172 kg -> vasario 25, 2021 97 kg"
"Pradinis svoris: 86 kg, dabar: 68 kg. Praėjusių metų rugpjūčio mėn. Pradėjo numesti svorio ir visiškai pakeitė mano gyvenimą "
"11 mėnesių praradau 65 kg. Nuo 150 kg iki 85 kg. Atėjo laikas statyti raumenis "
"Mano veidas praradus 50 kg"
"Prarado 49 kg. 102 kg> 53 kg. Dieta ir auginimo svorio skalės vaidino vaidmenį. Per pirmuosius 11 mėnesių praradau 32 kg "
"Mano žmona prarado 40 kg. Pirmoji nuotrauka - 2019 m. Birželio mėn. Antra - 2021 m. Vasario mėn. "
"Mano pažangos nuotraukos. Nepasiduok!"
"Pradinis svoris: 118 kg, dabar: 77 kg. Pasiekė savo tikslą maždaug prieš 7 mėnesius, ir dabar bandau auginti raumenis! "
"90 kg> 68 kg = 22 kg praradimas. Tai buvo 9 mėnesiai. Dėkojame už paramą, kuri padeda man sunkiomis dienomis. Aš taip džiaugiuosi, kad jis pradėjo kelionę! "
"23 kg vėliau aš galiausiai galiu įdėti šortus, kurie nebuvo pritvirtinti nuo mokyklos (prieš 9 metus)"
"1 metų trukmė. 95 kg> 68 kg. Maža angliavandenių dieta be cukraus! Daug pasivaikščiojimų, plaukimo, dviračių, jogos, galios pratimai ... kiekvieną dieną. Aš jaučiuosi daug geriau! "
"16 mėnesių rezultatas. Kai žiūriu į senas nuotraukas, aš tikrai suprantu, kiek aš turiu pažangią "
"Vidurinėje mokykloje buvau vadinamas riebalų asilu, o nuo 5-osios klasės laimėjo daugiau nei 100 kg. Aš esu 27 metų ir pradėjau mokytis 2020 m. Sausio mėn., O pirmą kartą turime 72 kg "
Ir dar daugiau lyginamųjų nuotraukų, rodančių, kiek laiko, pastangos ir genai yra pajėgi.