ປະມານທຸກໆ 30 ວັນຜິວຫນັງຂອງທ່ານໄດ້ຖືກປັບປຸງ: ຢູ່ຊັ້ນກາງ, ຈຸລັງໃຫມ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນໃຫ້ເກົ່າ. ບາງຄັ້ງເຊນຕາຍບໍ່ໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກຫມົດ, ແຕ່ພວກມັນສະສົມກັນ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ການປອກເປືອກຂອງຜິວຫນັງ, ຮູບລັກສະນະຂອງຈຸດແຫ້ງແລະ pore brokage. ການປອກເປືອກຊ່ວຍໃນການເອົາຖ້ໍາທີ່ຕາຍແລ້ວອອກຈາກຫນ້າຜິວຫນັງ. ສໍາລັບສິ່ງນີ້, ກົນຈັກຫລືສານເຄມີແມ່ນໃຊ້.
"ຈົ່ງປະຕິບັດແລະເວົ້າ" ເຊິ່ງເວົ້າວ່າການປອກເປືອກ, ແລະການແບ່ງປັນຄໍາແນະນໍາ, ວິທີການເລືອກເຄື່ອງມືສໍາລັບປະເພດຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ຄໍາແນະນໍາໃນບົດຂຽນແມ່ນທໍາມະດາ. ເພື່ອກໍານົດຢ່າງຖືກຕ້ອງຂອງຜິວຫນັງແລະເລືອກປອກເປືອກທີ່ເຫມາະສົມ, ພວກເຮົາຂໍແນະນໍາໃຫ້ຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານເຄື່ອງສໍາອາງ.
ແປງ, ກະເປົາແລະຖົງມື
ແປງ, sponges ແລະຖົງມືເປັນຂອງວິທີການປອກເປືອກກົນຈັກ:
- ແປງແມ່ນເຮັດດ້ວຍຂົນອ່ອນທີ່ຊ່ວຍກໍາຈັດເຊວຜິວທີ່ຕາຍແລ້ວຈາກໃບຫນ້າແລະຮ່າງກາຍ. ແປງທີ່ລະບາຍນ້ໍາສາມາດເຮັດໃຫ້ແຫ້ງຫຼືມີຕົວແທນທີ່ສະອາດ - ໂຟມຫຼືໃສ່ໃນການລ້າງ.
- ຟອງນ້ໍາປົກກະຕິແມ່ນອ່ອນກວ່າແປງ, ແລະເຫມາະສົມກັບການຍົກຫນັງອ່ອນ. ນ້ໍາໂຟມຫລືເກຍແມ່ນໃຊ້ກັບມັນແລະຄ່ອຍໆຖູຜິວໃຫ້ລະມັດລະວັງ.
- ຖົງມືມັກໃຊ້ໃນການປອກເປືອກຂອງຮ່າງກາຍ. ແຕ່ພວກມັນຍັງສາມາດໄດ້ຮັບການຫຍິບຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າ, ຖ້າມີເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ແປງຫຼືຟອງນ້ໍາຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ບໍ່ສະບາຍ. ຕົວແທນຊໍາລະລ້າງແມ່ນໃຊ້ກັບຖົງມືແລະຖູຜິວຫນັງຢ່າງລະອຽດ.
✅ເຫມາະສົມ: ສໍາລັບຜິວຫນັງປົກກະຕິ, ມີນໍ້າມັນ, ມີນໍ້າມັນແລະປະສົມເຂົ້າກັນ. ❌ແນະນໍາໃຫ້: ສໍາລັບຜິວແຫ້ງແລະມີຄວາມອ່ອນໄຫວ.
ຂັດ
ການຖູແມ່ນເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ມີທາດແຫຼວທີ່ມີໂຄງສ້າງກາອີນ. ມັນແມ່ນບັນລຸໄດ້ຍ້ອນການລວມເຂົ້າໃນສ່ວນທີ່ແຂງແກ່ນແຂງ, ຜິວຫນັງທີ່ຫຼົ່ນລົງ. ເມື່ອນໍາໃຊ້, ພວກເຂົາເອົາຈຸລັງທີ່ຕາຍແລ້ວອອກແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງກ້ຽງ. ລະມັດລະວັງໃນເວລາທີ່ເລືອກຂູດແລະຫລີກລ້ຽງສິ່ງທີ່ບັນຈຸມີສ່ວນທີ່ແຂງແກ່ນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເກືອໃຫຍ່, ນ້ໍາຕານ, ອ່ apricot ກະດູກ apricot ແລະເມັດພືດດິນອື່ນໆ. ແທນທີ່ຈະ, ມັກຂັດທີ່ມີເມັດມົນມົນ. ພວກເຂົາອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຄ່ອຍໆຄ່ອຍໆແລະຫລີກລ້ຽງການລະຄາຍເຄືອງ. ✅ເຫມາະສົມ: ສໍາລັບຜິວຫນັງປົກກະຕິ, ມີນໍ້າມັນ, ມີນໍ້າມັນແລະປະສົມເຂົ້າກັນ. ❌ແນະນໍາໃຫ້: ສໍາລັບຜິວແຫ້ງແລະມີຄວາມອ່ອນໄຫວ.
ການປັກກິ່ງຂອງອາຊິດ (AHA-Acids)
ອາຊິດ hydroxy Alpha (Aha) ແມ່ນສ່ວນປະກອບຂອງຕົ້ນກໍາເນີດຂອງຕົ້ນໄມ້, ເຊິ່ງລະລາຍຈຸລັງທີ່ຕາຍແລ້ວລະລາຍຈາກຈຸລັງທີ່ຕາຍແລ້ວແລະເອົາພວກມັນອອກຈາກພື້ນຜິວຂອງຜິວຫນັງ. ກົດເປັນຂອງວິທີການປອກເປືອກເຄມີ. ມັນສາມາດດໍາເນີນຢູ່ເຮືອນຫຼືໃນຫ້ອງໂດຍສານ. ກຸ່ມ AHA-Acid ປະກອບມີ glycolic, ນາວ, ຫມາກໂປມແລະອາຊິດ lactic. ພວກເຂົາມີຜົນກະທົບທີ່ອ່ອນໂຍນ, ແລະອາຊິດ lactic - ຍັງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາສໍາລັບຜິວທີ່ແຫ້ງແລະປົກກະຕິ. ອາຊິດ Ana ສາມາດໃຊ້ແຍກຕ່າງຫາກຫຼືໃນສະລັບສັບຊ້ອນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທີ່ມີພຽງແຕ່ກົດທີ່ເຂົ້າໃຈວິທີທີ່ຜິວຂອງທ່ານຕອບສະຫນອງກັບເຄື່ອງມືຂອງທ່ານ. ຖ້າທຸກຢ່າງດີ, ທ່ານສາມາດລອງໃຊ້ສະລັບສັບຊ້ອນຕ້ານອາຊິດ. ✅ເຫມາະສົມ: ສໍາລັບຜິວທີ່ແຫ້ງແລະປົກກະຕິ.
ການປອກເປືອກອາຊິດ (ອາຊິດ bha)
ອາຊິດ beta-hydroxy (Bha), ເຊັ່ນດຽວກັນກັບກົດ, ເປັນຂອງວິທີການປອກເປືອກດ້ວຍສານເຄມີ. ອາຊິດ salicylic ແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດສໍາລັບເຄື່ອງສໍາອາງ. ມັນແມ່ນຜິວຫນັງທີ່ຫມົດໄປ, ລະລາຍໄຂມັນຜິວຫນັງແລະເອົາຮູຂຸມຂົນທີ່ປິດ. ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບມີລັກສະນະຂອງໄຂມັນແລະຜິວຫນັງລວມກັນ. ✅ເຫມາະສົມ: ສໍາລັບໄຂມັນແລະຜິວຫນັງລວມກັນ. ❌ແນະນໍາໃຫ້: ສໍາລັບຜິວຫນັງປົກກະຕິ, ແຫ້ງແລະລະອຽດອ່ອນ.
ການປອກເປືອກ Enzyme
ການປອກເປືອກຂອງ Enzyme ຍັງຫມາຍເຖິງສານເຄມີແລະມີເອນໄຊຫມາກໄມ້ທີ່ຄ່ອຍໆເອົາຈຸລັງຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວ. ບໍ່ຄືກັບອາຊິດ, ເອນໄຊບໍ່ກະຕຸ້ນການຕໍ່ອາຍຸຂອງຈຸລັງແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງເຫມາະສົມກັບຜູ້ຖືຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ໃນການປອກເປືອກ enzyme ໃຊ້ papaya ແລະ enzymes ຫມາກນັດ. ພວກເຂົາຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງກອງທຶນພາຍໃຕ້ຊື່ຂອງ Papain ແລະ Bromelin, ຕາມລໍາດັບ. ✅ເຫມາະສົມ: ສໍາລັບທຸກປະເພດຜິວຫນັງ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຄວາມອ່ອນໄຫວ.
ຄວາມຖີ່ຂອງການນໍາໃຊ້
ຄວາມຖີ່ຂອງການປູພື້ນແມ່ນຂື້ນກັບປະເພດຜິວຫນັງ:
- ສໍາລັບຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ການປອກເປືອກແມ່ນດີທີ່ສຸດ 1-2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ;
- ສໍາລັບທໍາມະດາແລະປະສົມປະສານ - ສູງເຖິງ 3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ;
- ສໍາລັບໄຂມັນ - ເຖິງ 5 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ;
- ສໍາລັບແຫ້ງ - ບໍ່ເກີນ 1 ເວລາຕໍ່ອາທິດ.
ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາທີ່ມີເງື່ອນໄຂ. ສຸມໃສ່ສະພາບຜິວຫນັງຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນ. ຖ້າມັນເບິ່ງບໍ່ມືດມົວ, ແລະມີຄວາມສ່ຽງກໍ່ໄດ້ຮັບຄະແນນ, ບາງທີມັນກໍ່ມີຄ່າເພີ່ມຄວາມຖີ່ຂອງການປອກເປືອກ. ຖ້າຫາກວ່າ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການປ່ຽນແປງທີ່ຈະແຈ້ງແມ່ນສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້, ຕິດກັບຄວາມຖີ່ທີ່ແນະນໍາຫຼືຫຼຸດຜ່ອນມັນ.
ເຕັກນິກຄວາມປອດໄພ
- ສະຫມັກເຄື່ອງມືຢ່າງຄ່ອຍໆແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນຊຸດ. ຢ່າກໍານົດແລະຢ່າພະຍາຍາມຢ່າງແນ່ນອນເຖິງຜິວຫນັງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໃຊ້ເຄື່ອງມືກົນຈັກສໍາລັບປອກເປືອກ.
- ຢ່າໃຊ້ເຄື່ອງມືສໍາລັບປອກເປືອກຖ້າທ່ານມີຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜິວຫນັງຫຼືມັນເຜົາ.
- ການ exfoliation ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແຫ້ງ, ສະນັ້ນທາສີຄີມທີ່ຊຸ່ມຊື່ນຫຼັງຈາກແຕ່ລະຂັ້ນຕອນໃນການຮັກສາມັນໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະຊຸ່ມຊື່ນ.
- ການປອກເປືອກເພີ່ມຂື້ນຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຜິວຫນັງ, ສະນັ້ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຄີມກັນແດດຫລັງຈາກມັນ.
- ໃຊ້ການປອກເປືອກດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງຖ້າທ່ານມີສິວ, rosacea ແລະພະຍາດຜິວຫນັງອື່ນໆ. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ເງິນໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ປຶກສາແພດຫມໍຜີວຫນັງແລະແຕ້ມການທົດສອບສໍາລັບອາການແພ້ທີ່ເປັນໄປໄດ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຫນ້ອຍຫນຶ່ງໃສ່ຜິວຫນັງໃສ່ແຂນສອກ.
- ຢຸດການໃຊ້ປອກເປືອກ, ຖ້າມີການສັງເກດເຫັນວ່າຜິວຫນັງກາຍເປັນສີແດງ, ອັກເສບ, ເລີ່ມປອກເປືອກຫລືອາການຄັນຄາຍ.
- ປະຕິເສດການປອກເປືອກຖ້າທ່ານໃຊ້ຢາຫຼືເຄື່ອງມືສິວ. ຍົກຕົວຢ່າງ, Retinol ແລະ Benzoyl Peroxide. ມັນອາດຈະຊຸດໂຊມສະພາບຂອງຜິວຫນັງແລະນໍາໄປສູ່ຄວາມເປັນຜື່ນ.