ແມ່ຍິງແຕ່ລະຄົນມີເຫດຜົນຂອງພວກເຂົາທີ່ຈະບໍ່ນອນ. ແຕ່ວ່າຍັງເປັນຜູ້ຍິງທຸກຄົນໃນຕອນເຊົ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະມີຄວາມເບີກບານມ່ວນຊື່ນແລະເບິ່ງດີ. ແຕ່ວ່າຈະເບີກບານຢ່າງໄວວາ, ຖ້າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ນອນ, ແລະໃນເວລາດຽວກັນເບິ່ງດີບໍ? ພວກເຮົາມີທາງ.
ຫນ້າທໍາອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ cheer ເຖິງ
ທາງເລືອກທໍາອິດ: ສີສົ້ມມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່ານໍ້າຫອມຂອງຫມາກນາວມີຜົນກະທົບກະຕຸ້ນຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະຄິດໄລ່ພວກເຮົາດ້ວຍພະລັງງານ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ສີສົ້ມສາມາດໃຊ້ໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ແລະລາວສາມາດເຂົ້າມາໃຊ້ໄດ້ແລະຊ່ວຍເຫຼືອ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ມັກລົດຊາດຂອງຫມາກໄມ້ຫມາກນາວເຫຼົ່ານີ້ແລະບໍ່ຕ້ອງການ.
- ດື່ມຈອກນ້ໍາສົ້ມ
- ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນໃນນ້ໍາມັນທີ່ມີສີສົ້ມສອງສາມຢອດຈະຊ່ວຍໃຫ້ກໍາລັງເບີກບານ. ພວກມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງຫລືໃນຜ້າເຊັດໂຕ, ເຊິ່ງພຽງພໍທີ່ຈະໃສ່ຕົວເອງໃນລະຫວ່າງການແຕ່ງຫນ້າ.
- ທ່ານສາມາດເອົາຫມາກເຫັບໃສ່ເປັນສີສົ້ມຢູ່ເທິງໂຕະຂ້າງຕຽງກ່ອນເຂົ້ານອນໃນເວລາທີ່ມັນຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະນອນ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ຫມາກກ້ຽງສີສົ້ມສາມາດມີກິ່ນງ່າຍໆຫຼືປ່ອຍ.
- ມະຫາຊົນນິ້ວມືດັດສະນີຕາທີສາມ.
- ຜ່ານຮ່ອງພາຍໃຕ້ດັງ.
- ເຮັດນວດດ້ວຍດັດສະນີແລະໂປ້ໃນຍ່ຽວຂອງຫູ.
- ໃນນິ້ວມືດັດສະນີນວດສູນ chin.
ເຊື່ອງຮ່ອງຮອຍຂອງກາງຄືນນອນຫລັບ
- ສານສະກັດຈາກ mint ຊ່ວຍໃຫ້ແຄບຂຸມເຈາະແລະຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມ.
- ຖ້າທ່ານມີຄຣີມສໍາລັບຕາປະມານຕາທີ່ມີສານສະກັດຈາກ mint, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ຊຸ່ມຊື້ນດັ່ງກ່າວຈະມາພ້ອມ.
- ທ່ານສາມາດຕິດກັບສາຍຕາຂອງ sachets ຊຸ່ມຂອງຊາ mint ທໍາມະຊາດ, ຖ້າມີຢູ່ໃນເຮືອນ.
- ບ່ອນທີ່ມີຮົ່ມທີ່ເປັນກາງໃນການແຕ່ງຫນ້າທີ່ແຕ່ງຫນ້າຈະເຮັດໃຫ້ໃບຫນ້າຄວາມສົດຊື່ນແລະຄວາມອົບອຸ່ນ. ການແຕ່ງຫນ້າໃນສຽງ Peach ຈະເປັນການແກ້ໄຂທີ່ດີ. ເປັນສະຕະວັດ, ເງົາທີ່ມີທອງແດງສາມາດໃຊ້ໄດ້. ພວກເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຕາ shine.
- droplets ສະບາຍສໍາລັບຕາ. ຫຼັງຈາກຄືນທີ່ນອນບໍ່ຫລັບ, ຄວາມເປັນຕາແດງໃນສາຍຕາປາກົດຫຼາຍມັກ. ມັນເຮັດໃຫ້ການຫລຽວເບິ່ງເມື່ອຍ, ແຕ່ງຫນ້າຈືດໆ, ເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດແລະການລະຄາຍເຄືອງຕາ. ເພື່ອກໍາຈັດຄຸນລັກສະນະທີ່ບໍ່ພໍໃຈທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດເອົານ້ໍາຕາທີ່ເຮັດໃຫ້ແຊບ.
sleepless Nights ສາມາດຖືກເຊື່ອງໄວ້ກັບການແຕ່ງຫນ້າແລະນວດ. ແຕ່ການຕົບແຕ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ, ຜິວຫນັງຂອງທ່ານແລະສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະເປັນຄວາມຝັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ພວກເຮົາຈະອອກຈາກບົດຄວາມທີ່ນີ້→ Amelia.