ຖ້ວຍຈາກໄກ່ແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຈາກເຈົ້າຂອງ. ແຕ່ຖ້າທ່ານເບື່ອຫນ່າຍກັບຕົ້ນໄມ້ທີ່ປົກກະຕິຫຼືພຽງແຕ່ຕົ້ນໄມ້ຂົ້ວ, ທ່ານສາມາດແຕ່ງອາຫານທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ - ບານໄກ່ທີ່ມີເນີຍແຂງໃນເຂົ້າຈີ່. ແລະເຂົ້າຮ່ວມFo.comຈະແບ່ງປັນມັນດ້ວຍສູດ.
ວິທີເຮັດບານໄກ່ກັບເນີຍແຂງໃນເຂົ້າຈີ່?
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄກ່ Mince - 450 ກຣາມ
- ພືດສະຫມຸນໄພ Italian - ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງບ່ວງກາເຟ
- ໄຂ່ຫນຶ່ງຫນ່ວຍ
- ເຄື່ອງປັ້ນເຂົ້າຈີ່ - ເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກ
- Mozarella - 400 ກຼາມ
- Parmesan - ສອງບ່ວງ
- ນ້ໍາມັນ Fritutary
ປຸງແຕ່ງອາຫານ:
- ກະກຽມສ່ວນປະກອບທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດ.
- ເນີຍແຂງ Mozarella ຄວນຖືກຕັດເປັນກ້ອນນ້ອຍໆ. ພວກເຂົາຄວນຈະຫັນອອກປະມານ 15 ຊິ້ນ.
- ເນີຍແຂງ Parmesan ຄວນຮູ້ບຸນຄຸນໃນ grater ຂະຫນາດນ້ອຍ.
- ໃນຫມໍ້ນ້ອຍທີ່ມີດ້ານລຸ່ມຫນາຖອກນ້ໍາມັນຜັກ.
- ໃສ່ມັນໃສ່ໄຟເພື່ອໃຫ້ນ້ໍາມັນຮ້ອນ.
- ໃນເວລານີ້, ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນບານ.
- ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍ, ປົນຊີ້ນໄກ່ minced ໄກ່, superst ຂອງ supersted ສອງບ່ວງ, ພືດສະຫມຸນໄພ italian, ໄຂ່, ເກືອຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟແລະ pepper ້ໍາຫນຶ່ງບ່ວງຄົວ.
- ປະສົມຢ່າງລະອຽດ.
- ເອົາສອງບ່ວງຂອງການປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບແລະຄັດຕິດມັນເປັນຮູບແບບທີ່ຮາບພຽງກັບເສັ້ນຜ່າກາງປະມານຫ້າຊັງຕີແມັດ.
- ຢູ່ໃຈກາງເອົາຊິ້ນສ່ວນຂອງ mozarella.
- ຫໍ່ມັນດ້ວຍມະຫາຊົນຊີ້ນ, ປະກອບເປັນຫມາກບານນ້ອຍ.
- ໃສ່ມັນໃສ່ຈານທີ່ສະອາດແລະແຫ້ງ. ໃນລັກສະນະດຽວກັນ, ແບບຟອມແລະບານອື່ນໆ.
- ໃນໂຖປັດສະວະອື່ນ, ປະສົມເຂົ້າຈີ່ທີ່ເຫລືອ, ຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟເກືອແລະ parmesan.
- ໂທຫາບານໃນການປະສົມແຫ້ງທີ່ໄດ້ຮັບແລະຈືນໃນນ້ໍາມັນທີ່ຮ້ອນປະມານ 6-8 ນາທີ.
- ບານໄກ່ຈະກາຍເປັນສີທອງເຂັ້ມ.
ທ່ານສາມາດຮັບໃຊ້ພວກມັນດ້ວຍຄີມສົ້ມຫຼື tobasco. ການກະກຽມພວກມັນກໍ່ງ່າຍດາຍ. ສໍາລັບທໍາອິດ, 100 ມ້ານຂອງຄີມສົ້ມ, ແຂ້ວກະທຽມ, ແຂ້ວກະທຽມ, ພິກໄທ, ເກືອແລະຫມາກເຜັດຮ້ອນ. ພຽງແຕ່ປະສົມຄີມສົ້ມກັບເຄື່ອງເທດ, ຕື່ມຜັກທຽມຟັກແລະຮັບໃຊ້ຢູ່ໂຕະ.
ສໍາລັບ tabasco, ຫມາກເລັ່ນສອງຫນ່ວຍແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ, ຫມາກພິກໄທແຫຼມ, ຜັກທຽມສອງຫນ່ວຍ, ຜັກບົ່ວຂຽວ, ເຄິ່ງຫນຶ່ງບ່ວງຂອງນ້ໍາສົ້ມແລະນ້ໍາມັນຜັກ 1 ບ່ວງກາເຟແລະນ້ໍາມັນຜັກ 1 ບ່ວງກາເຟ. ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປ່ຽນໂດຍເຄື່ອງປັ່ນ, ຂ້າສັດຂະຫນາດກາງສໍາລັບ 5-10 ນາທີ, ເຢັນແລະສາມາດຮັບໃຊ້ໄດ້ໃນໂຕະ.
Bon Appetit!
ຈາກໄກ່ທ່ານຍັງສາມາດແຕ່ງກິນເຄ້ກທີ່ແຊບແລະຫນ້າພໍໃຈ - ຈີກຂາດ. ມັນຈະກາຍເປັນການເພີ່ມເຕີມທີ່ດີເລີດໃຫ້ກັບອາຫານຄ່ໍາໃນຄອບຄົວຫລືງານລ້ຽງບຸນ.
ພາບ: PEXELS, PIPIABAY