ການຂາດວິຕາມິນ D ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສົນໃຈແລະຄວາມອິດເມື່ອຍຕະຫຼອດເວລາ. ນັກບໍາບັດ, ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານກົດເກນ alla demidov ບອກກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢູ່ເທິງອາກາດ "ວິທະຍຸ 1"
ອີງຕາມທ່ານຫມໍ, ຊາວລັດເຊຍສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຂາດວິຕາມິນ D. ໂດຍສະເພາະແມ່ນສະແດງອອກໃນລະດູຫນາວ. ຂໍ້ເສຍປຽບຂອງວິຕາມິນນີ້ນໍາໄປສູ່ການເນົ່າເປື່ອຍຂອງກໍາລັງ, ໂປຣໄຟລທີ່ບໍ່ດີ, ພ້ອມທັງກ້າມເນື້ອແລະຄວາມເຈັບປວດຂອງ allicular. ການສະແດງທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈອີກຢ່າງຫນຶ່ງຂອງການຂາດວິຕາມິນ D, ອີງຕາມ Demidova, ຖືກຖືວ່າເປັນການລົບກວນການນອນຫລັບ.
ປະຊາຊົນເລີ່ມປະສົບກັບຄວາມຮ້ອນຫຼືຄວາມບໍ່ສະດວກ. ຄົນເຈັບບາງຄົນຊຸ່ມຫົວ. ສະຖານະການນີ້ຄ້າຍຄືກັບການສະແດງລັກສະນະຂອງ ricketical ໃນເດັກນ້ອຍ. - Alla Demidova, ນັກບໍາບັດ, ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຫົວໃຈ
ການຂາດວິຕາມິນ D ແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະສັງເກດເຫັນ. ໃນຕອນທໍາອິດ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງມີຄວາມອ້ວນທີ່ບໍ່ສໍາຄັນ, ໂລກອ່ອນໂຍນ. ຕໍ່ມາ, ບັນຫາກ່ຽວກັບພູມຕ້ານທານຈະປາກົດ. ຜູ້ຊາຍມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນຫວັດເລື້ອຍໆ. ມັນຍັງທົນທຸກຈາກສະພາບຂອງຜິວຫນັງແລະແຂ້ວ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຕືອນຖ້າທ່ານບໍ່ຍອມຮັບເອົາມາດຕະການໃດໆທີ່ຈະຕອບແທນການຂາດດຸນຂອງວິຕາມິນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກະດູກແລະກະດູກທີ່ຜິດປົກກະຕິ.
ທ່ານສາມາດກໍາຈັດບັນຫາຂອງການຂາດວິຕາມິນດີໄດ້ຍ້ອນການຮັກສາອາຫານການຮັກສາ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເພີ່ມອາຫານຕ່າງໆເຊັ່ນຕັບທີ່ຫາປາ, ຄີມປຸງອາຫານຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ເນີຍແຂງ, ເນີຍແຂງ, ມັນເບີ), ອາຫານທະເລ, ໄຂ່.
ມັນໄດ້ຖືກບັນທຶກວ່າປະລິມານຫຼັກຂອງວິຕາມິນ D ໃນອາຫານປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການທໍາລາຍຍ້ອນການປຸງແຕ່ງຄວາມຮ້ອນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ອຸ່ນອາຫານຫຼາຍເທື່ອ, ພ້ອມທັງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີການປ້ອງກັນຜະລິດຕະພັນ, ແຕ່ຊີ້ນເພື່ອທໍາລາຍຢ່າງໄວວາ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກອາຫານ, ວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຂອງການເພີ່ມເຕີມກິດຈະກໍາຂອງວິຕາມິນ D ໃນຮ່າງກາຍແມ່ນຢາເສບຕິດ. ພວກມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອແຕ່ງຕັ້ງແພດຜູ້ທີ່ຄິດໄລ່ປະລິມານການຮັກສາທີ່ຈໍາເປັນ.
Recall, Vitamin D ແມ່ນສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວດ້ານຊີວະວິທະຍາທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ທີ່ເປັນຂອງກຸ່ມໄຂມັນທີ່ລະລາຍໄຂມັນ. ວິຕາມິນ D ແມ່ນຢູ່ສະເຫມີໄປໃນການຮັກສາດ້ວຍທາດການຊຽມ. ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ສໍາລັບການເຕີບໂຕປົກກະຕິແລະການພັດທະນາຂອງເຄື່ອງໃຊ້ກ້າມເນື້ອ, ໂດຍສະເພາະໃນໄວເດັກ. ດ້ວຍການຫຼຸດລົງຂອງວິຕາມິນ D, hypovitaminosis ປາກົດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ໃນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ກ່ອນຫນ້ານີ້, ບໍລິການຂ່າວສູນກາງໄດ້ລາຍງານວ່າ 5 ກົດລະບຽບໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງຄົນໃນມະນຸດ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກໂຮງຮຽນການແພດ Harvard ໄດ້ລາຍງານ, ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ກົດລະບຽບສາກົນຈໍານວນຫນຶ່ງຕ້ອງໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນ.
18+