ທຸກໆຄົນຖືກສອນຢູ່ທີ່ນີ້, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຍຸແລະການຝຶກຊ້ອມກິລາ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ວິທີທີ່ຈະຢູ່ເທິງນ້ໍາຫຼືລອຍເປັນຂວານ. ຫ້ອງຮຽນສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ແລະໄວລຸ້ນ (ຈາກ 10 ປີ) ແມ່ນຢູ່ໃນສະລອຍນ້ໍາ "ວົງໂຄຈອນ" ເທິງທະເລສາບຊອຍ, ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ (ໃນອາຄານ 305 ຢູ່ໃນເສັ້ນທາງກາງ. ນອກນັ້ນຍັງມີຫ້ອງຮຽນໃນ Solnechnogorsk. "Zelenograd.RU ໄດ້ເວົ້າເຖິງຜູ້ກໍ່ຕັ້ງໂຮງຮຽນການຍິງປືນ, ແມ່ບົດຂອງກິລາບ້ານດົງ - ກ່ຽວກັບແນວຄວາມຄິດແລະຄວາມແປກໃຈຂອງຫ້ອງຮຽນ. ແລະໃນເວລາດຽວກັນ, fusks ແລະຫມວກ.
- Alexander, ແລະບາງທີຄົນທີ່ບໍ່ສາມາດລອຍນໍ້າໃຫ້ເຈົ້າໄດ້ບໍ? ມັນກໍ່ເກີດຂື້ນ. ບໍ່ໄດ້ສອນໃນໄວເດັກຫຼືຢ້ານນໍ້າໃຫຍ່.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນວຽກງານຂອງພວກເຮົາ - ເພື່ອສອນຄົນທີ່ລອຍນໍ້າ. ບໍ່ວ່າຈະ, ເດັກແມ່ນຫຼືຜູ້ໃຫຍ່. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ລາວຈະຢູ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງຄູຝຶກມືອາຊີບເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງລາວ, ເລີ່ມຂີ່ເຮືອ, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ຈະດີຂື້ນ. ແລະເຮັດມັນດ້ວຍຄວາມສຸກ.
ຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນເອົາມາຈາກຫົວ. ບໍ່ມີຄົນທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະສອນການລອຍນ້ໍາ. ແຕ່ມັນກໍ່ເກີດຂື້ນໃນໄລຍະສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ເຊິ່ງຄົນລາວຢຸດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ມັນຢ້ານທີ່ຈະນອນຢູ່ທາງຫລັງໃນສະລອຍນໍ້າແລະເຊື່ອຫມັ້ນວ່າລາວຈະບໍ່ສາມາດເປັນເຈົ້າຂອງມັນໄດ້. ທ່ອນໄມ້ດັ່ງກ່າວຢູ່ໃນຫົວຂອງລາວ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ມີການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ປອດໄພແທ້ໆທີ່ຈະນໍາໃຊ້ກັບການກະທໍານີ້ໄປສູ່ວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງການລອຍນໍ້າ, ການປະສານງານທີ່ເຫມາະສົມ. ສະນັ້ນ, ການເຄື່ອນຍ້າຍຈາກບາດກ້າວຈົນເຖິງບາດກ້າວ, ສະເຫມີໄປ, ພາຍໃຕ້ຄູ່ມືມືອາຊີບທີ່ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ຫຍັງໄດ້, ແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງຕົວເອງຈະຫາຍໄປ.
ຕາຕະລາງເວລາຂອງການຮຽນ
- ໃນ "ວົງໂຄຈອນ": ວັນຈັນ, ວັນສຸກ - 8:15, ວັນອັງຄານ - ວັນອັງຄານ - ວັນພະຫັດ - ວັນພະຫັດ - 16:00 - ໃນ Solnechnognognogorsk, fock " Olympus ": ວັນເສົາແລະວັນອາທິດ - 14:00, 15:00, 16:00
- ການສ້າງຫ້ອງຮຽນໄດ້ແນວໃດ?
- ມີຄູຝຶກສາມຄົນໃນແຕ່ລະການອອກກໍາລັງກາຍ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ດຽວນີ້, ໃນເວລາທີ່ຫ້ອງຮຽນເລີ່ມຕົ້ນ. ກຸ່ມແບ່ງອອກເປັນເວລາ. ພວກເຮົາຍັງພະຍາຍາມແຈກຢາຍເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່, ໂດຍອີງໃສ່ລະດັບລອຍນໍ້າ. ແຕ່ທ່ານສາມາດຊື່ນຊົມກັບຜູ້ທີ່ມີພຽງແຕ່ການອອກກໍາລັງກາຍຄັ້ງທໍາອິດໃນສະລອຍນ້ໍາ, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ເລືອກກຸ່ມທີ່ເຫມາະສົມໂດຍຫລັກການສໍາລັບການພັດທະນາ.
- ຄວາມແຕກຕ່າງພື້ນຖານຂອງໂຮງຮຽນລອຍຢູ່ແມ່ນຫຍັງ?
- ພວກເຮົາສອນລອຍນ້ໍາເພື່ອໃຫ້ຄົນເຮົາມັກລອຍນໍ້າໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ປະສົມປະສານກັບຄວາມສຸກກັບທີ່ມີປະໂຫຍດ - ມັນຟັງຄືວ່າເປັນ trite, ແຕ່ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງ. ໃນການຝຶກອົບຮົມທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ສຽງດັງ, ເຊື່ອຂ້ອຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີຄວາມເຈັບປວດໃນກ້າມຫຼືການຍິງເປົ້າກໍາລັງລົງ - ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມມ່ວນຊື່ນ.
ຖ້າຄົນເຮົາເມື່ອຍ, ບໍ່ມີໃຜຫນັກເກີນໄປ, ເພື່ອບັງຄັບໃຫ້ມີຜົນບັງຄັບໃຊ້. ພວກເຮົາຈະປັບຄວາມສະຫວັດດີພາບ. ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຮອງເອົາການສື່ສານທີ່ມີຊີວິດທີ່ຜ່ອນຄາຍ, ບໍ່ມີຜູ້ສອນທີ່ເດັດຂາດແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຄ້າ "- ນັກສຶກສາ". ພວກເຮົາສາມາດສົນທະນາ, ສົນທະນາກ່ຽວກັບສິ່ງໃດສິ່ງຫນຶ່ງ - ຢ່າງຫນ້ອຍກ່ຽວກັບຄອບຄົວແລະວຽກ, ຢ່າງຫນ້ອຍກ່ຽວກັບກາຕູນກັບເດັກນ້ອຍ.
ຫຼັງຈາກການອອກກໍາລັງກາຍແຕ່ລະຄັ້ງ, ນັກຮຽນທຸກຄົນໄດ້ຮັບເງິນທີ່ມ່ວນຊື່ນ. ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ດີ - cookies, ນ້ໍາຫມາກໄມ້, ຫມາກໄມ້ - ຫຼືບາງສ່ວນ, ທີ່ລະນຶກບາງຢ່າງ. ນີ້ແມ່ນການຕອບແທນສໍາລັບວຽກທີ່ເຮັດແລ້ວ.
ມີອາຊີບການທົດລອງໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ - ທ່ານສາມາດລົງທະບຽນຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ລອຍນ້ໍາຂອງພວກເຮົາໄດ້ .ru. ຢູ່ທີ່ນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຊື້ການສະຫມັກໃຊ້ສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມ.
ສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຮຽນ (ລວມທັງການທົດລອງ)
- ຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ປິ່ນປົວ / ແພດເດັກ - Sailing Cap, Silicon ທີ່ດີກວ່າ - ຊຸດລອຍນໍ້າ / ຊຸດລອຍນໍ້າ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ແວ່ນຕາລອຍນໍ້າ - ຜ້າເຊັດໂຕ - ສະບູ
- ແລະທ່ານ, ດຽວນີ້ນັກກິລາມືອາຊີບ, ວິທີການທີ່ອາຍຸຮຽນໃນການລອຍນ້ໍາ?
- ຫົກປີ, ຢູ່ເທິງທະເລດໍາ. ຂ້ອຍໄດ້ໂດດລົງດ້ວຍທ່າເຮືອ, ພໍ່ຂອງຂ້ອຍໄດ້ຈັບຂ້ອຍ. ແລະໃນບາງເວລາ, ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະເຕັ້ນໄປຫາ, ທ່ານໄດ້ກ່າວວ່າ: "ດີ, ຂ້າພະເຈົ້າລອຍຢູ່ແຄມຝັ່ງ." ແລະຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໂດດແລະລອຍ. ແຕ່ພໍ່, ແນ່ນອນວ່າ, ແນ່ນອນ, ແນ່ນອນ, ລາວພ້ອມແລ້ວ, ຂ້ອຍສາມາດລອຍນ້ໍາແລະລອຍນ້ໍາໄດ້ແລ້ວ. ແລະໃນເວລາເຈັດປີທີ່ພວກເຂົາເອົາໃຫ້ຂ້ອຍໄປສະລອຍນ້ໍາ, ເພາະວ່າຂ້ອຍເປັນໄຂມັນ. - ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຊື່ອ, ເບິ່ງເຈົ້າ.
- ແມ່ນແລ້ວ, ແມ່ນແລ້ວ, ມີໂລກອ້ວນລະດັບສອງ. ແລະຖ້າເວລາ 8 ປີຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຊັ່ງນ້ໍາຫນັກ 48 ກິໂລກຣາມ, ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການລອຍນໍ້າ, ໃນ 12 ຂ້ອຍມີນໍ້າຫນັກຫຼາຍ - ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າມີອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ.
- ທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດຕໍ່ວິທີການຂອງປະຊາຊົນໃນການສອນລອຍນ້ໍາ - ປັບເດັກໃຫມ່ໄດ້ແນວໃດຈາກນ້ໍາຈາກເຮືອ, ແລະໃຫ້ມັນແຂ່ງ?
- ລົບ. ມັນແມ່ນວິທີການສົ່ງໄປຫາ Everest ເພື່ອສອນການປີນຂຶ້ນ. ວິທີການທີ່ຮຸນແຮງດັ່ງກ່າວແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍ, ແລະຄວາມສ່ຽງໃນກໍລະນີນີ້ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜົນປະໂຫຍດ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຮຽນຮູ້ເທື່ອລະກ້າວແລະທໍາອິດທີ່ເດັກທີ່ເດັກສາມາດເອົາຂາຂອງລາວຢູ່ເຮືອນໄດ້ທຸກເວລາ. ແລະຖ້າລາວແນ່ໃຈວ່າລາວຈະບໍ່ຈົມນໍ້າ, ເຮັດໃຫ້ເຄຍຊີນກັບຄວາມປອດໄພ, ມັນພ້ອມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ວຽກງານສັບສົນຫຼາຍ.
- ຖ້າພໍ່ແມ່ໃຫ້ລອຍນ້ໍາເດັກ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກຽມຕົວຢ່າງເປັນພິເສດສໍາລັບສິ່ງນີ້?
- ນີ້ແມ່ນທັງຫມົດເປັນສ່ວນບຸກຄົນ - ພໍ່ແມ່ຮູ້ຈັກລູກຂອງພວກເຂົາ. ຫນຶ່ງແມ່ນກຽມພ້ອມຢ່າງຫນ້ອຍທີ່ຈະເຮັດຫຍັງອີກ, ອີກອັນຫນຶ່ງຕ້ອງກະກຽມສິນທໍາ - ສົນທະນາກ່ຽວກັບການລອຍ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ດີ. ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ຂ້ອຍສາມາດເວົ້າໄດ້ - ບໍ່ມີໃຜຈະຖືກຕີເດັກ :). ພວກເຮົາມີມັນຢູ່ໃນຄວາມປອດໄພຢ່າງເຕັມທີ່: ຄູຝຶກສອນຫນຶ່ງໃນນ້ໍາ, ສອງຂ້າງ, ປະກັນໄພເຕັມ. ແລະຍັງ yummy ຫຼັງຈາກຫ້ອງຮຽນ. ເງື່ອນໄຂທັງຫມົດແມ່ນ: ປ່ຽນຫ້ອງ, ອາບນ້ໍາ, ຊ່າງຕັດຜົມແລະອື່ນໆ.
ໂດຍທົ່ວໄປ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພໍ່ແມ່ທຸກຄົນທີ່ໄດ້ໃຫ້ເດັກນ້ອຍຝຶກອົບຮົມ - ມັນບໍ່ສໍາຄັນ, ຫຼືບໍ່ແມ່ນ, ເພື່ອໄວ້ວາງໃຈຄູຝຶກ. ຖ້າວ່ານີ້ແມ່ນ, ແນ່ນອນ, ເປັນຄູຝຶກທີ່ມີຄຸນວຸດທິ. ຢ່າແຊກແຊງໃນຂະບວນການດັ່ງກ່າວ, ຢ່າແນະນໍາສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ, ຢ່າຮ້ອງຂໍໃຫ້ເດັກນ້ອຍເກີນຜົນສໍາລັບກິລາ. ພຽງແຕ່ລໍຖ້າຜົນໄດ້ຮັບ, ນີ້ແມ່ນພຶດຕິກໍາທີ່ສົມເຫດສົມຜົນທີ່ສຸດ.
"ສົມມຸດວ່າບຸກຄົນທີ່ຮູ້ວິທີການລອຍນ້ໍາບາງຢ່າງ - ອາບນ້ໍາໃນທະເລ. ເປັນຫຍັງລາວຄວນຮຽນລອຍນ້ໍາ?
- ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າຕົວຈິງລອຍນ້ໍາແມ່ນທັກສະທີ່ສໍາຄັນ. ພຣະເຈົ້າຫ້າມບໍ່ໃຫ້, ແນ່ນອນ, ແຕ່ຄວາມສາມາດລອຍນ້ໍາສາມາດຊ່ວຍຊີວິດໄດ້.
ການລອຍນໍ້າແມ່ນຫນຶ່ງໃນກິລາທີ່ປົກປັກຮັກສາທີ່ສຸດ. ທາງທິດສະດີ, ທ່ານສາມາດ crash ກັບຜົນບັງຄັບໃຊ້ທັງຫມົດໃນດ້ານຂ້າງ, ໂດດຈາກ towers ໄດ້ - ແຕ່ວ່າມັນມີຄວາມຈໍາເປັນແລ້ວທີ່ຈະພະຍາຍາມຫຼາຍ. ກ່ອນທີ່ຈະຮຽນມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ມີການອອກກໍາລັງກາຍຂະຫນາດນ້ອຍ - ການອອກກໍາລັງກາຍຂັ້ນຕົ້ນທໍາມະດາ - ເພື່ອໃຫ້ຄວາມຮ້ອນກ້າມເນື້ອ. ບ່າໄຫລ່, ມື, ຂາ, ເຮັດໃຫ້ເປີ້ນພູ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍປະຢັດຈາກການບາດເຈັບ.
ລອຍນ້ໍາບໍ່ມີການຄວບຄຸມ. ທັງຫມົດ - ຖືພາ, ຄົນພິການ, ຜູ້ຊາຍເຖົ້າສາມາດລອຍໄດ້. ໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນລອຍນ້ໍາ, ລາວມີກຸ່ມກ້າມເນື້ອ, ເຊິ່ງໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາເກືອບຈະບໍ່ເຮັດວຽກ. ຄວາມກົດດັນຂອງແນວຕັ້ງຖືກຫາຍໄປໃນນ້ໍາ, ເຊິ່ງພວກເຮົາປະສົບກັບເວລາທີ່ພວກເຮົາຢືນ, ນັ່ງ, ໄປ, ແລ່ນ. ນ້ໍາກໍາຈັດພາລະນີ້ອອກ, ຄົນຫນຶ່ງກໍາລັງຜ່ອນຄາຍ. ການຍືດກະດູກສັນຫຼັງ - ແລະນີ້ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນການປ້ອງກັນ Hernia, Osteochondrosis ແລະພະຍາດທີ່ເປັນພະຍາດຍຸກສະໄຫມໃຫມ່ທີ່ນັ່ງຢູ່ໃນຄອມພີວເຕີ້. ການລອຍນໍ້າແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບລະບົບຫາຍໃຈ, ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ, Harres. ໃນສັ້ນ, ຜົນປະໂຫຍດທີ່ແຂງແກ່ນຫນຶ່ງ.
ລອຍນ້ໍາໄດ້ຢ່າງສົມບູນສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງສົມບູນແບບຮູບຮ່າງ. ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບນັກລອຍນໍ້າແບບມືອາຊີບດຽວນີ້, ແຕ່ກ່ຽວກັບຄົນທໍາມະດາ. ຂ້ອຍມີເດັກຍິງສອງຄົນ. ຫນຶ່ງໃນສອງເດືອນຂອງຫ້ອງຮຽນ - ສອງຫຼືສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດ - ລົງ, ອີງຕາມນາງ, ຫົກກິໂລກຣາມ. ແລະລົບຫົກຊັງຕີແມັດໃນແອວ. ເວົ້າວ່າ, ໂດຍບໍ່ມີອາຫານຄາບໃດໆ, ກິນແປ້ງແລະໄຂມັນ. ແລະຄັ້ງທີສອງໃນເດືອນລາວບອກວ່ານ້ໍາຫນັກຄືກັນ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນມັນກໍ່ຈະກາຍເປັນໄຂມັນຫຼາຍ - ປ່ຽນໄຂມັນຫຼາຍຂື້ນກັບກ້າມຊີ້ນ, ຕົວເລກກາຍເປັນການບັນເທົາທຸກ. Jeans, ເວົ້າວ່ານັ່ງຢູ່.
ດີ, ສຸດທ້າຍ, ການລອຍນ້ໍາທີ່ງາມແລະມ່ວນຊື່ນ. ນີ້ແມ່ນປະເພດຂອງການສະມາທິ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີຈັງຫວະແລະການຫາຍໃຈ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການພັກຜ່ອນແບບທໍາມະຊາດ, ຄວາມກົມກຽວກັນ. ລອຍນ້ໍາແລະຢ່າຄິດຫຍັງເລີຍ ...
- ເປັນຫຍັງທ່ານຕ້ອງການຫມວກໃນສະລອຍນ້ໍາ?
- ດັ່ງນັ້ນ plum ແມ່ນບໍ່ອຸດຕັນດ້ວຍຜົມ, ພຽງແຕ່ເພາະສະນັ້ນ. ຖ້າຫາກວ່າທຸກຄົນລອຍຢູ່ໂດຍບໍ່ມີຫມວກ, ມັນຈະມີນ້ໍາທີ່ມີມົນລະພິດຢູ່ໃນສະລອຍນ້ໍາ, ມັນຈະຕ້ອງລວມເຂົ້າກັນຢ່າງສົມບູນ, ແລ້ວຖອກເທລົງ, ແລະມັນຍາວຫຼາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຈະເປີດເຜີຍຄວາມລັບ - ນັກລອຍນໍ້າມືອາຊີບຫຼາຍຄົນທີ່ບໍ່ມີຫມວກ, ພວກມັນມີຄວາມສະດວກກວ່າ. ແມ່ນແລ້ວ, ພວກເຂົາມັກຈະໂກນຫົວຂອງພື້ນ.
- ແລະເປັນຫຍັງຈຶ່ງ?
- ສຶກສາລອຍນ້ໍາ, ພວກເຮົາຍົກໃບຫນ້າຂອງທ່ານລົງໃນນ້ໍາ. ໃນແວ່ນຕາ, ນ້ໍາບໍ່ຕົກເຂົ້າໄປໃນສາຍຕາ, ມັນບໍ່ແຊກແຊງບຸກຄົນ. ແລະນອກຈາກນັ້ນ, ຕ້ອງມີແວ່ນຕາເພື່ອເບິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃຕ້ນ້ໍາ, ບ່ອນທີ່ຢູ່ຂ້າງໆຢູ່ບ່ອນອື່ນ.
ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນເວົ້າກ່ຽວກັບອຸປະກອນ, ຂ້ອຍຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຊຸດອາບນໍ້າ. ເດັກນ້ອຍແມ່ນການຫຼໍ່ຫຼອມຄວນມີຂະຫນາດ, ແລະບໍ່ແມ່ນເພື່ອເພີ່ມຂື້ນ - ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນພວກມັນສາມາດຕົກຈາກມັນໄວ້ໃນນ້ໍາ. ຜູ້ຊາຍໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຟິວຊິວທີ່ແຫນ້ນຫນາ, ແລະບໍ່ແມ່ນໃນສັ້ນ. ກາງເກງນ້ໍາ, ກາຍເປັນຮ້າຍແຮງແລະເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະຍ້າຍອອກ. ຂ້າພະເຈົ້າຈະແນະນໍາໃຫ້ເດັກຍິງແລະຜູ້ຍິງທີ່ມີຊຸດລອຍນ້ໍາກິລາທີ່ປິດ, ມັນຈະສະດວກກວ່າໃນການມີສ່ວນຮ່ວມໃນພວກມັນ.
- ວິທີການຕັດສິນໃຈໃຫ້ທັນເວລາ, ການສະຫມັກ, ສົນທະນາກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຮຽນຢູ່ກັບທ່ານຫຼືຄູຝຶກອື່ນໆ?
- ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຊ້ຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້ຫລືໂທ: 8-977-188-55-55 4.59. ພວກເຮົາຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການຕັດສິນໃຈໃສ່ສະລອຍນ້ໍາ, ການສະຫມັກ, ເພື່ອເລືອກເວລາທີ່ສະດວກ, ຈະຕອບຄໍາຖາມ. ມາຝຶກຊ້ອມການທົດລອງດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແລະທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຖ້າທ່ານມັກມັນ, ພວກເຮົາສະຫຼຸບສັນຍາສອງຝ່າຍສໍາລັບໄລຍະເວລາຂອງການສະຫມັກໃຊ້.
ການສະຫມັກໃຊ້ແມ່ນຖືກຄິດໄລ່ໂດຍຈໍານວນການອອກກໍາລັງກາຍ: ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ - 8, ສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ - 12. ມັນເຮັດຫນ້າທີ່ຕໍ່ເດືອນ. ຖ້າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງເຈັບປ່ວຍ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ທັງອາຊີບດັ່ງກ່າວຖືກເລື່ອນອອກ, ຫລືເປັນສ່ວນບຸກຄົນຕັດສິນໃຈຖາມ. ແຕ່ຖ້າມີໃບຢັ້ງຢືນ, ການຝຶກອົບຮົມໃນກໍລະນີໃດກໍ່ບໍ່ຫາຍໄປ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີສ່ວນຮ່ວມຢູ່ສະເຫມີຖ້າເປັນໄປໄດ້.
ແນ່ນອນ, ມັນສາມາດເກີດຫຍັງຂຶ້ນ - ຄົນທີ່ຈະຕ້ອງອອກໄປ, ໃຫ້ເວົ້າວ່າ. ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືແລະແກ້ໄຂ.
- ທ່ານສາມາດຝຶກອົບຮົມພຽງແຕ່ໃນກຸ່ມເທົ່ານັ້ນບໍ?
- ມີການຝຶກອົບຮົມສ່ວນຕົວ. ແນ່ນອນວ່າພວກເຂົາມີລາຄາແພງກວ່າ. ແຜນການສ່ວນບຸກຄົນຖືກແຕ້ມ, ພວກເຂົາໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມແຍກຕ່າງຫາກກັບຄົນ. ພວກເຮົາມີແລະຫ້ອງຮຽນ "ຢູ່ເທິງບົກ" - ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍໃນ fock "savely" ຢູ່ເທິງທະເລສາບ. ນີ້ແມ່ນແຖບ, ການພັດທະນາການປະສານງານ, ອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບທຸກກຸ່ມກ້າມ. ທ່ານສາມາດຊື້ການສະຫມັກແຍກຕ່າງຫາກໃຫ້ອອກກໍາລັງກາຍ, ມີການສະຫມັກໃຊ້ "Plus". ທ່ານສາມາດມີສ່ວນຮ່ວມໃນອິນເຕີເນັດ. ເລືອກ, ພວກເຮົາມີຄໍາແນະນໍາທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ໃນທຸກໆກໍລະນີ, ການຝຶກຊ້ອມການທົດລອງແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ.
- ມີສ່ວນຫຼຸດຫລືໂບນັດອື່ນໆບໍ?
- ໃນເດືອນມັງກອນ - ການປະຕິບັດຄັ້ງດຽວ: ໃຫ້ຂອງໃຫ້ແກ່ຜູ້ທີ່ຈະສະເຫນີໃຫ້ພວກເຮົາໃນ Instagram - Storm ກັບການກ່າວເຖິງໂຮງຮຽນຂອງພວກເຮົາ.
ມັນຍັງມີສ່ວນຫຼຸດ. ເມື່ອຊື້ການສະຫມັກສະມາຊິກສອງຄັ້ງ - ຍົກຕົວຢ່າງ, ເດັກນ້ອຍແລະເດັກນ້ອຍ - ສ່ວນຫຼຸດຂອງ 10% ຂອງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງຫມົດ, ສາມຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ - 15%.
- ຖ້າລູກຄ້າມາພ້ອມກັບຄໍາຮ້ອງຂໍທີ່ຜິດປົກກະຕິບາງຢ່າງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເວົ້າວ່າ: "ຂ້ອຍຕ້ອງການຮຽນລອຍນ້ໍາກັບຜີເສື້ອເພື່ອເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນ." ເຈົ້າຈະຕອບລາວຫຍັງ?
"ມັນຢູ່ໃນເພງແນວໃດ ... " ໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. " ເປັນຫຍັງບໍ່ - ພວກເຮົາມີລູກຄ້າດັ່ງກ່າວ. ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມສາມາດ, ຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍ, ລະດັບ. ທັງຫມົດແມ່ນມາໃນການລອຍນໍ້າສໍາລັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ມີບາງຄົນ - ເພື່ອຢູ່ເທິງນ້ໍາ, ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ - ເພື່ອປະຕິບັດການລົງຂາວ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການແລະໃຫ້ເຫມາະສົມຜ່ານທັງສອງຝ່າຍ, ທ່ານສາມາດສອນ butterfly.
ລອຍນ້ໍາໂຮງຮຽນລອຍນໍ້າ
ເວັບໄຊ: Swimshot.ruSechnology: @ Swim_Shotvail: vk.com/swim_ShotText: 8-977-188-55-59