ຜິວຫນັງຂອງມະນຸດມີປະຕິກິລິຍາກັບການກະຕຸ້ນພາຍນອກແລະພາຍໃນ. ເລື້ອຍໆ, ອີງຕາມສະພາບຂອງມັນ, ຄົນເຮົາສາມາດຕັດສິນພະຍາດຂອງເຄື່ອງຍ່ອຍຫຼືລະບົບອົງກອນອື່ນໆ. ບາງຄັ້ງ rashes ແລະສິວແມ່ນສາເຫດຂອງເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ເລືອກບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ແລະມັນກໍ່ເກີດຂື້ນວ່າອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນໃບຫນ້າ.
ຫົວຂໍ້ສຸດທ້າຍແມ່ນກົງກັນຂ້າມໂດຍສະເພາະແມ່ນການຄຸ້ມຄອງແລະຄຸ້ມຄອງທີ່ຈະພາດ Myths. WOODMPAM ກະຕຸ້ນຄວາມຫຼົງໄຫຼທົ່ວໄປກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງອາຫານໃນສະພາບຂອງຜິວຫນັງແລະແບ່ງປັນບັນຊີສິນຄ້າທີ່ບໍ່ແມ່ນສາເຫດຂອງສິວ.
ພິຊຊ່າ
ໃນສະຖານທີ່ຂອງຫມູ່ເພື່ອນ, ປະຕິເສດກັບ pizza, ເພາະວ່າພວກເຂົາຢ້ານວ່າຜົນໄດ້ຮັບຂອງຄວາມອ່ອນແອຂອງກະເພາະອາຫານຈະຍັງຄົງຢູ່ເທິງຫນ້າຂອງທ່ານ? ຢ່າກັງວົນ. ແພດຜິວຫນັງບໍ່ເຫັນຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງຜື່ນແລະການໃຊ້ pizza.
ຕາມກົດລະບຽບ, ທ່ານກິນພຽງສອງຫຼືສາມຊິ້ນ. ນີ້ບໍ່ພຽງພໍສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ຈະປະຕິກິລິຍາຢ່າງຈິງຈັງ. ສະນັ້ນຫຼັງຈາກທີ່ມີ pizza ທັງຫມົດ, rashes ດຽວໃນໃບຫນ້າແມ່ນຂ້ອນຂ້າງເປັນໄປໄດ້.
ໄຂມັນ.
ໄຂມັນມີຊື່ສຽງທີ່ບໍ່ດີ. ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າການນໍາໃຊ້ເປັນປົກກະຕິຂອງພວກມັນກາຍເປັນສາເຫດຂອງສິວແລະອັກເສບໃນຜິວຫນັງ. ໃນພາກປະຕິບັດ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີ: ໄຂມັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ປັບປຸງສະພາບຂອງຜິວຫນັງ.
ການນໍາໃຊ້ອາໂວກາໂດທີ່ເປັນປະຈໍາ, ແກ່ນຫມາກໄມ້ແລະປາສີແດງເພີ່ມຄວາມຍືດຍຸ່ນແລະຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຜິວ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍເປື້ອນແລະເຮັດໃຫ້ໃບຫນ້າລັງສີມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
ເຂົ້າຈີ່
ເຂົ້າຈີ່ແມ່ນບໍ່ມີຄວາມສົມເຫດສົມຜົນພິຈາລະນາແຫຼ່ງສິວອື່ນ. ໃນພາກປະຕິບັດ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງ. ໃນຫຼາຍວິທີ, ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂື້ນກັບສ່ວນປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນ, ສະນັ້ນອ່ານຂໍ້ມູນຢ່າງລະມັດລະວັງໃນຊຸດກ່ອນທີ່ຈະເລືອກຜະລິດຕະພັນ.
ຖ້ານ້ໍາຕານທີ່ຫລອມໂລຫະປະກອບເຂົ້າຈີ່ມີຢູ່ໃນເຂົ້າຈີ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜິວຫນັງອັກເສບກໍ່ສາມາດປະກົດຕົວໄດ້. ແລະຍັງມີທາງລົບຢູ່ໃນສະພາບຂອງຜິວຫນັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ Gluten, ແຕ່ວ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຈິງສໍາລັບຜູ້ທີ່ຍອມຮັບຈາກຄວາມບໍ່ຮູ້ສຶກຂອງມັນ.
ຜະລິດຕະພັນນົມ
ຜະລິດຕະພັນນົມ - ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີການໂຕ້ຖຽງອີກຢ່າງຫນຶ່ງ. ຄວາມຄິດເຫັນແຕກຕ່າງກັນ: ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງເຊື່ອວ່າຜະລິດຕະພັນທີ່ອີງໃສ່ນົມທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຜິວຫນັງ, ກົງກັນຂ້າມ, ເຊື່ອວ່າມັນບໍ່ແມ່ນ. ຄວາມຈິງຢູ່ໃສ?
ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າມີຫຼາຍຄົນທີ່ມີຜະລິດຕະພັນນົມເຮັດໃຫ້ອາການແພ້ທີ່ສະແດງຕົວເອງລວມທັງການອັກເສບຜິວຫນັງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຄວາມກະວົນກະວາຍ lactose, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະຕິກິລິຍາຂອງຜິວຫນັງກໍ່ຄົງຈະບໍ່ເປັນໄປໄດ້. ້ໍານົມ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜິວຫນັງ.
ເຫລົ້າ
ຫຼາຍຄົນຫລີກລ້ຽງການປະຊຸມກັບຫມູ່, ເພາະວ່າພວກເຂົາມີເຫຼົ້າ, ເຊິ່ງຖືກກ່າວຫາວ່າກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດການປະກົດຕົວຂອງສິວແລະຜື່ນອື່ນໆ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີ: ການນໍາໃຊ້ເຫຼົ້າທີ່ເປັນປົກກະຕິແລະເປັນລະບົບສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງຜິວຫນັງແລະບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ, ແຕ່ບໍ່ມີຫຍັງມາຈາກຕ່ອມເຫລົ້າໄດ້ມາຈາກຄ່ໍາ.
ຊັອກໂກແລັດ
ແນ່ນອນວ່າທ່ານໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າໃຊ້ຊັອກໂກແລັດທີ່ໃຊ້ໃນແງ່ລົບສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຜິວຂອງທ່ານ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຊັອກໂກແລັດເອງກໍ່ບໍ່ແມ່ນຄະນະທໍາອິດທີ່ເປັນສິວ. ມັນແມ່ນທັງຫມົດໃນນ້ໍາຕານ, ເຊິ່ງໃນປະລິມານຫຼາຍແມ່ນມີຢູ່ໃນຂອງຫວານ, ຊັອກໂກແລັດແລະກະເບື້ອງ.
ພວກເຮົາມີທາງອອກ: ປ່ຽນເຂົ້າຫນົມຫວານປົກກະຕິຂອງທ່ານໂດຍຊັອກໂກແລັດທີ່ຂົມຂື່ນ. ອັດຕາສ່ວນຂອງນ້ໍາຕານໃນມັນຫນ້ອຍລົງ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ໃນສະພາບຂອງຜິວຫນັງ, ການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ປານກາງຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບ.
ວາງໄວ້
ຫຼາຍຄົນຖືກປະເມີນໂດຍອາຫານທີ່ມີພະລັງງານສູງ. ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າຫຼັງຈາກອາຫານແລງທີ່ຫນາແຫນ້ນໃນຜິວຫນັງອາດຈະປະກົດວ່າມີສິວແລະອັກເສບ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນບໍ່ແມ່ນ. ຖ້າຫາກວ່າບໍ່ມີນໍ້າຕານເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການວາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຈະບໍ່ມີຕຸ່ມຜື່ນ. ຄໍາແນະນໍາອີກຢ່າງຫນຶ່ງ: ພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນໄຂມັນໃນອາຫານ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ແທນທີ່ຈະເປັນຊອດຄີມ, ໃຫ້ໃຊ້ເນື້ອຫນັງຂອງອາໂວກາໂດ, ແລະແທນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮູ້ບຸນຄຸນ - ຫມາກຟັກ.
