ທຸກໆ 52 ນາທີໃນໂລກ, ຄົນຫນຶ່ງເສຍຊີວິດດ້ວຍຄວາມຜິດກະຕິຂອງພຶດຕິກໍາຂອງອາຫານ. ອັດຕາການຕາຍຂອງ RPP ທີ່ຖືກກະທົບແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາຜູ້ທີ່ມີຄົນທີ່ມີພະຍາດທາງຈິດ. ແຕ່ວ່າ, ບໍ່ວ່າມັນຈະແປກທີ່ວ່າ, ກະເພາະອາຫານບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຢູ່ທີ່ນີ້ - ບັນຫາໃນຫົວ. ພວກເຮົາໄດ້ຟັງເລື່ອງເລົ່າຂອງຄົນທີ່ມີດ່ຽວ, ແລະຖາມນັກຈິດຕະສາດກ່ຽວກັບຄວາມປາຖະຫນາທີ່ສາມາດເບິ່ງທີ່ດີແລະຄືກັບຄົນອື່ນ.
ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ພວກເຮົາຈະເຂົ້າໃຈໃນຄໍາສັບ: ຄວາມຜິດຂາດຂອງພຶດຕິກໍາອາຫານ (RPP) ແມ່ນບັນຫາທາງຈິດໃຈ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການລົບກວນອາຫານ. ປະເພດທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິນີ້ແມ່ນ anorexia, bulimia ແລະການບີບບັງຄັບ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຄວາມຜິດປົກກະຕິເຫຼົ່ານີ້ປະກົດຢູ່ຮ່ວມກັນຫຼືປ່ຽນແທນກັນ.
"ຫົວໃຈເກືອບຈະລຸກຈາກ" ວັນອາທິດທີ່ແຕກແຍກ "." ປະຫວັດສາດ Anastasia
Bulimia ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິກັບການໂຈມຕີຂອງການຄອບງໍາແລະສະແດງຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການຄວບຄຸມນ້ໍາຫນັກ. ການປະກອບຄໍາຜຸພັງໄດ້ຜະລິດຮູບແບບອາຫານປະເພດຫນຶ່ງ: ຫຼັງຈາກອາຫານ, ພວກມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການຮາກຫຼືໃຊ້ຢາລະບາຍແລະຢາລະບາຍອາຫານແລະຢາເສບຕິດ diuretic.
Anastasia 25 ປີ, 5 ຄົນໃນພວກເຂົານາງມີຊີວິດຢູ່ກັບ Bulimia. ເດັກຍິງໄດ້ຮັບຮູ້ວ່ານາງບໍ່ສະບາຍທີ່ຈະຢູ່ໃນຮ່າງກາຍເຕັມໃນໂຮງຮຽນ, ແລະໃນຊັ້ນຮຽນທີແປດນາງໄດ້ນັ່ງຢູ່ແລ້ວບໍ່ແມ່ນອາຫານທໍາອິດ.
- ອາຫານທໍາອິດຂອງຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມສູງ 160 ຊັງຕີແມັດແລະມີນ້ໍາຫນັກ 68 ກິໂລກຣາມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກິນຫມາກອະງຸ່ນ 1 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຖືກກັກຂັງຢູ່ສະເຫມີວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເປັນຄືກັນກັບເດັກຍິງຄົນອື່ນໆ, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຈິດໃຈແລະຄວາມງາມຂອງຂ້າພະເຈົ້າຈະບໍ່ພິຈາລະນາເພາະວ່າຕົວເລກ. ຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລແລ້ວ, ໃນເວລາທີ່ມີການກະກຽມສໍາລັບການຮຽນຈົບ, ຄິດວ່າມາສູ່ຫົວຂອງຂ້ອຍ: ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບຄວາມສະອາດ. ມັນແມ່ນຮາກທີ່ເຮັດໃຫ້ຮາກຂອງຂ້າພະເຈົ້າຄັ້ງທໍາອິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ ...
ອັນຕະລາຍຂອງ Bulimia ແມ່ນທ່ານຄິດວ່າທ່ານຄວບຄຸມສະຖານະການ, ຕົວເອງຕັດສິນໃຈເມື່ອທ່ານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການຮາກ. ແຕ່ມັນທັງຫມົດແມ່ນເວລາໃດຫນຶ່ງ.
ນ້ໍາຫນັກໄດ້ຫຼຸດລົງຈາກ 68 ກິໂລກຣາມເຖິງ 52 ກິໂລກຣາມ, ຂ້ອຍສາມາດມີເຂົ້າຈີ່ທີ່ມີອາການຄັນແລະມີອາຫານປະເພດຫນຶ່ງທີ່ມີກະເພາະໃຫ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ . ລາວໄດ້ໄປທີ່ຮ້ານສໍາລັບອາຫານແລະຫລຽວອີກຄັ້ງ. ໃນທ້າຍອາທິດຂ້ອຍສາມາດມີຄວາມທ້າທາຍຫຼາຍຢ່າງຂອງອາການຮາກ, ນັ້ນແມ່ນ 90% ຂອງເວລາທີ່ຂ້ອຍຕື່ນຂຶ້ນ, ຂ້ອຍຕໍານິ.
ໃນກໍລະນີຂອງການໂທຫາອາການປວດຮາກ (ແລະສິ່ງນີ້ອາດຈະເກີດຂື້ນຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ), ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ມີຜ້າຝ້າຍ, ສີຄີມສໍາລັບຜ້າເຊັດໂຕແລະນ້ໍາຫອມ.
ສຸຂະພາບໄດ້ຖືກກໍານົດ: ມືໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນດ້ວຍອາຊິດກະເພາະອາຫານແລະມີຄວາມຈໍາເປັນໃນການເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາແຂງກະດ້າງແລະບໍ່ສະອາດດ້ວຍສຽງ), ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະພັງຂອງນາງ ແຂ້ວ, ຜົມໄດ້ລົ້ມລົງ, ໃບຫນ້າໄດ້ຖືກປົກຄຸມດ້ວຍສິວ, ແລະແມ້ແຕ່ເປັນກໍາລັງຈະເກີດຂື້ນ.
ຄວາມຄິດໃນຫົວແມ່ນ: "ດັ່ງນັ້ນທ່ານໄດ້ຍ່າງ, ມັນຈະຍັງຄົງຢູ່ໃນຕົວທ່ານ, ທ່ານຈະກາຍເປັນໄຂມັນ, ທ່ານຈະບໍ່ເຫມາະສົມກັບກາງເກງ." ແລະຄວາມຄິດທີ່ມີຄວາມຄິດນີ້ອາໄສຢູ່ໃນຫົວຂອງທ່ານ, ແລະທ່ານທໍລະມານຕົວເອງໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຈະມີພຽງແຕ່ນ້ໍາກະເພາະ. ຄັ້ງຫນຶ່ງ, ຫຼັງຈາກທີ່ "ວັນອາທິດທີ່ແຕກແຍກ," ຫົວໃຈຂອງຂ້ອຍເກືອບຈະຢຸດ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດຢືນຢູ່ຕີນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ໄດ້ລົ້ມລົງຈາກຕຽງ, ບໍ່ພຽງແຕ່ໄປຫາໂທລະສັບແລະເອີ້ນວ່າຊ່ຽວຊານ. ພຽງແຕ່ຮ້ອງໄຫ້ແລະຮ້ອງຂໍໃຫ້ຊ່ວຍຂ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍສາມາດຕາຍໄດ້.
ດຽວນີ້ເຮໂຣໄດ້ກໍາຈັດພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ແລະມັນແບ່ງອອກເປັນປະຫວັດສາດຂອງມັນເພື່ອໃຫ້ຄວາມຫວັງຂອງຄົນທີ່ຕົກຢູ່ໃນຄວາມໂຊກຮ້າຍ, ແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຟື້ນຕົວ.
"ການເພິ່ງພາອາໄສການກະກຽມຂົນສົ່ງທີ່ປະກົດຕົວ." ປະຫວັດສາດ Victoria
Anorexia ແມ່ນເຈດຕະນາແລະບໍ່ມີຄວາມຫມາຍຈາກມຸມມອງຂອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທາງນ້ໍາຫນັກໂດຍຄາບອາຫານ, ຄວາມຫິວໂຫຍແລະ / ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເພີ່ມຂື້ນ. Anorexikov ມີຄວາມຮັບຮູ້ທີ່ບິດເບືອນຂອງຮ່າງກາຍຂອງລາວ: ດ້ວຍນ້ໍາຫນັກຕ່ໍາທີ່ສໍາຄັນ, ພວກເຂົາຖືວ່າຕົວເອງມີໄຂມັນ.
Victoria ອາຍຸ 20 ປີ, ດ້ວຍຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງພຶດຕິກໍາການກິນອາຫານ, ຍິງສາວອາໃສຢູ່ເຈັດຄົນ. ມັນທັງຫມົດໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນເວລາທີ່ 13, ໃນເວລາທີ່ເອື້ອຍ sues ເຮໂຣຂອງສາທາລະນະ "anorexic menorexic".
- ເອື້ອຍທີ່ປຽບທຽບຮູບພາບຈາກສາທາລະນະກັບຕົວເລກຂອງຂ້ອຍ, ກ່າວວ່າ: "ເຈົ້າມີຂາທີ່ຫນາກວ່າ, ອີກຫຼາຍຢ່າງ." ກຸ່ມນີ້ໄດ້ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ອາຫານການກິນແລະຄວາມອຶດຫິວ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກາຍມາເປັນຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະວາງສາຍໃນສາທາລະນະນີ້, ໃນຂະນະທີ່ມັນເລີ່ມຊອກຫາຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງທ່ານເອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຂ້ອຍແມ່ນ 168 ຊັງຕີແມັດ, ແລະນ້ໍາຫນັກແມ່ນ 53 ກິໂລກຣາມ. ໃນເວລາອາຍຸ 14 ປີ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມການແລ່ນນ້ໍາຫນັກ, ທຽບໃສ່ກັບຕົວເອງຢູ່ສະເຫມີກັບຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍແຕກແຍກຢູ່ສະເຫມີ. ຄວາມຄິດທີ່ຫນ້າສັງເກດການກ່ຽວກັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກກາຍເປັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າເກົ່າ - ມັນໄດ້ພາໃຫ້ມີການກວດກາທີ່ບີບບັງຄັບ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ບັນລຸ 3 ຫໍ່, ນ້ໍາກ້ອນ, ກິໂລ ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມອຶດຫິວທາງຮ່າງກາຍ, ແຕ່ຈິດຕະສາດ.
ສໍາລັບເດືອນທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຟື້ນຕົວມາເປັນ 65 ກິໂລກຣາມ. ຂ້ອຍຈື່ໄດ້ບໍເມື່ອຂ້ອຍໄປຂີ່ລົດຈັກກັບຫມູ່ເພື່ອນ, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ແລະກ່າວວ່າຂ້ອຍຄືກັບຫມູແລະວ່າຖ້າເຈົ້າຂີ່ລົດຈັກ, ລາວກໍ່ຈະແຕກແຍກ. ໃນຄ່ໍາຄືນນັ້ນ, ຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈວ່າຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ແລະນັ່ງຢູ່ໃນອາຫານການໂຄສະນາ, ຄິດໄລ່ເປັນເວລາ 90 ວັນ, ແລະໃນເນື້ອໃນຂອງພະລັງງານ 80 ວັນບໍ່ເກີນ 500 kilocalories.
ເປົ້າຫມາຍຂອງຂ້ອຍໃນນ້ໍາຫນັກຂອງຂ້ອຍແມ່ນ 45 ກິໂລກຣາມ - ຂ້ອຍຄິດວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນຊີວິດຂອງຂ້ອຍຈະປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ນາງໄດ້ປ່ຽນແປງ: dynastrophy ໄດ້ປະກົດຕົວ. ຜົມໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຕົກອອກ, ການຍືດເຍື້ອຢູ່ອ້ອມຮ່າງກາຍ, ມັນໄດ້ຖືກທໍາລາຍ, ຕອນນີ້ເຮໂຣມີການເພິ່ງພາອາໄສຢາ. - ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍຄິດຮອດຂ້ອຍ ປະຈໍາເດືອນ.
ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈສະເຫມີ: ມັນຜິດປົກກະຕິ. ມັນຫວັງວ່າພໍ່ແມ່ຈະບັນທຶກຂ້ອຍຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນຫນຶ່ງຫລືນໍາໄປສູ່ທ່ານຫມໍ. ແຕ່ວ່າທຸກຄົນປິດຕາຂອງນາງ. ບ້ານມອມເວົ້າວ່າ: "ຂ້ອຍຄິດວ່າເຈົ້າສາມາດຮັບມືກັບຕົວເອງໄດ້. ຂ້ອຍບອກເຈົ້າວ່າ: ກິນ! " ຮາກຂອງບັນຫາຂອງຂ້ອຍແມ່ນຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮັກຕົວເອງແລະຢາກຈະດີກ່ວາຄົນອື່ນ. ແຕ່ຕອນນີ້ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈ: ທີ່ຈະຮັກຕົວເອງ, ເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີນ້ໍາຫນັກຫຼືຕົວເລກ.
"ອາຫານເຊົ້າເລີ່ມແຕ່ເວລາ 10:00 ແລະສິ້ນສຸດລົງໃນເວລາ 17:00 ໂມງ." ປະຫວັດຄວາມເປັນມາຂອງ Irina
ການເຮັດໃຫ້ມີການບີບບັງຄັບໃນການຄວບຄຸມອາຫານການຄວບຄຸມ: ຄົນທີ່ບໍ່ຮູ້ສຶກອຶດຢາກ, ກິນອາຫານຈໍານວນຫລາຍ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ.
ບັນຫາດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ມາຄົນດຽວ: ພ້ອມກັບການຍົກເລີກການແຕ່ງງານທີ່ລໍຄອຍມາດົນນານ, ນອກເຫນືອຈາກປະສົບການທີ່ຍັງຄ້າງຢູ່, ນອກເຫນືອຈາກປະສົບການແລະຊອກຫາທີ່ພັກອາໄສໃຫມ່, ມີບັນຫາຢູ່ໃນຊີວິດເປັນເວລາດົນນານ.
- ມັນທັງຫມົດໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນໄລຍະຄວາມກົດດັນຮຸນແຮງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ຢາກກິນຫຍັງເລີຍ, ແລະຂ້ອຍໄດ້ບັງຄັບຕົວເອງ. ນ້ໍາຫນັກໃນເວລານັ້ນແມ່ນ 62 ກິໂລກຣາມ, ການເຕີບໂຕ - 169 ຊັງຕີແມັດ. ເມື່ອມີຄວາມກົດດັນ, ນ້ໍາຫນັກໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນເພີ່ມ, ແລະຮັກສາຮູບແບບ, ຂ້ອຍໄດ້ນັ່ງກິນອາຫານ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຄິດຢ່າງຊ້າໆກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຈະເປັນມື້ຕໍ່ມາ.
ໃນທ້າຍອາທິດທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຍ້າຍຫຼາຍ - ເພື່ອເຈັບໃນກະເພາະອາຫານ. ສິ່ງທີ່ບີບບັງຄັບເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ: ອາຫານເຊົ້າຂອງຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນສິບຕອນເຊົ້າແລະສິ້ນສຸດລົງໃນເວລາຫ້າໂມງແລງ. ພຽງແຕ່ກວາດທຸກຢ່າງທີ່ຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນ. ແລະຖ້າຂ້ອຍຢາກກິນໃນຕອນກາງຄືນ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຮ້ານ 24 ຊົ່ວໂມງໃນເມືອງ. ຍາດພີ່ນ້ອງໄດ້ດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໄກ, ເພື່ອນໆບໍ່ໄດ້ຄິດວ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ, ແລະເສື່ອມລາຄາ. ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອບໍ່ແມ່ນໃຜເລີຍ.
ເພື່ອເຂົ້າໃຈສະພາບຂອງຄົນທີ່ມີ RPP, ພວກເຮົາໃຫ້ຂໍ້ມູນ infographics ເຊິ່ງວິລະຊົນໄດ້ໃຫ້ການປະເມີນຜົນຂອງລັດ, ບ່ອນທີ່ບໍ່ມີອາການ; 1 - ອາການດັ່ງກ່າວແມ່ນສະແດງອອກບໍ່ດີ; 2 - ອາການດັ່ງກ່າວແມ່ນສະແດງອອກປານກາງ, ຫມັ້ນຄົງ, ໃສ່ກັບຕົວລະຄອນທີ່ເຈັບປວດສໍາລັບພະເອກ; 3 - ອາການດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກເຜີຍແຜ່ຢ່າງແຮງ, ພະເອກບໍ່ສາມາດຫຼືບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະອອກຈາກລັດນີ້.
"ເປັນເວລາຫ້າປີທີ່ຂ້ອຍພຽງແຕ່ຄິດກ່ຽວກັບອາຫານ." ປະຫວັດຄວາມເປັນມາໃຫ້ Valeria
Valeria ເຄີຍເປັນຄົນທີ່ເຫມາະສົມກັບຕົວເລກດັ່ງກ່າວ - ພີ່ນ້ອງຂອງນາງ, ເຊິ່ງນ້ໍາຫນັກ 55 ກິໂລກຣາມ. ເຮໂຣໄດ້ສະແຫວງຫາຕໍ່ຕົວເລກນີ້. ແຕ່ວ່າ, ສູນເສຍ, ຍິງໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າແທນທີ່ຈະປ່ຽນແປງຊີວິດໃຫ້ດີຂື້ນ, ມີບັນຫາກັບຫົວຂອງພວກເຂົາ.
- ໃນຊັ້ນຮຽນທີເຈັດທີ່ຂ້ອຍເຄີຍເປັນໂລກອ້ວນ, ແລະຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ທໍາອິດມັນເປັນສານອາຫານທີ່ເຫມາະສົມ, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ກິນຫວານແລະ fastofud. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນລົບ 25 ກິໂລກຣາມເປັນເວລາຫົກເດືອນ. ແລະດັ່ງນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໄປຮອດຕົວເລກທີ່ຫນ້າຮັກ - ມີຫຍັງຕໍ່ໄປ? ຊີວິດບໍ່ໄດ້ປ່ຽນແປງ. ນ້ໍາຫນັກຂອງເວລາເລີ່ມຕົ້ນກັບຄືນມາ. ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມຢ້ານກົວກ່ຽວກັບອາຫານ, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຖ້າທ່ານກໍາລັງປະສົບກັບພິເສດ, ຕື່ນນອນ Tolstoy. ການເລີ່ມຕົ້ນທັງຫມົດຈາກຊັ້ນຮຽນທີເຈັດແລະຈົນຮອດມື້ນີ້ມັນແມ່ນເດືອນສາມ, ເມື່ອຂ້ອຍບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບອາຫານ: ມີແຄລໍຣີ່ຢູ່ທີ່ນີ້. ຊັ່ງນໍ້າຖ້ວມຢູ່ເລື້ອຍໆແລະຫຼັງຈາກການກິນອາຫານ, ຖືກຕ້ອງທຸກໆມື້ແລະຖ້າມີນ້ໍາຫນັກເພີ່ມ, ກຽດຊັງຕົວເອງ. ຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ໄປຮອດມື້ນີ້.
ນັກຈິດຕະວິທະຍາ: "ນ້ໍາຫນັກບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບຄວາມສຸກ"
ນັກຈິດຕະວິທະຍາມືອາຊີບທີ່ມີປະສົບການ 12 ປີ Maria Bushilo ຊ່ວຍໃນສະຖານະການ.
"ຖ້າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງເປັນຂອງຕົນເອງເປັນເວລາຫລາຍປີ, ລາວຈະບໍ່ສາມາດເອົາຕົວເອງໄປນໍາ. ແຕ່ສິ່ງນີ້ເປັນໄປໄດ້. ທໍາອິດທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກໍານົດເນື້ອທີ່ຂອງບັນຫາ, ພື້ນທີ່ທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງທີ່ບໍ່ຍອມຮັບຕົວເອງ, ບໍ່ມັກ, ກ່າວໂທດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕິດຕາມເຫດຜົນຈາກໄວເດັກແລະການອອກກໍາລັງກາຍນີ້, ໃນເວລາດຽວກັນທີ່ເຕີບໃຫຍ່ດ້ວຍຕົວເອງ. ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຮັດຜິດພາດຂອງທ່ານແລະຫັນປ່ຽນໃຫ້ພວກເຂົາມີປະສົບການ, ອີງໃສ່ຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງພວກເຮົາ, ຍ້ອງຍໍຕົວທ່ານເອງ, ຕິດຕໍ່ກັບຄຸນຄ່າຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນການຮັບຮູ້. ແຕ່ຖ້າບໍ່ມີການພັດທະນາປະສົບການທາງດ້ານອາລົມທາງລົບແລະການຈໍາກັດຄວາມເຊື່ອທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນກ່ຽວກັບຕົວເອງ, ສິ່ງທີ່ຍັງເຫຼືອຈະບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ.
ໃນຖານະເປັນສໍາລັບ RPP, ນີ້ແມ່ນພະຍາດທາງຈິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ, ປະມານ 20% ຂອງການຂົ່ມເຫັງ Anorexia ເສຍຊີວິດຍ້ອນການປ່ຽນແປງທີ່ຮ້າຍແຮງໃນການຂ້າຕົວຕາຍຈາກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສິ້ນຫວັງ. ສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກຜິດປົກກະຕິພຶດຕິກໍາການກິນອາຫານ, ອາຫານຕົ້ນຕໍແມ່ນຜູ້ປົກຄອງທາງດ້ານຈິດໃຈ, ເຊິ່ງໃຊ້ເພື່ອຜ່ອນຄາຍ, ສະຫງົບ. ເປັນຫຍັງຜູ້ຄົນປະກົດວ່າບໍ່ເປັນລະບຽບນີ້, ບໍ່ມີໃຜຈະເວົ້າ. ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນເວົ້າວ່າໃນໄວເດັກທີ່ພວກເຂົາຖືກວິຈານຫຼືເອົາໃຈໃສ່ຫນ້ອຍທີ່ສຸດ, ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຂົາເລີ່ມຫຼຸດນ້ໍາຫນັກຍ້ອນການເອົາຊະນະຮ່າງກາຍຂອງຕົນເອງແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ. ແຕ່ມີຄົນທີ່ມີເລື່ອງດຽວກັນກັບເລື່ອງທີ່ບໍ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິ. ເພາະສະນັ້ນ, ບໍ່ມີລິ້ງໂດຍກົງຢູ່ທີ່ນີ້.
ພວກເຮົາພຽງແຕ່ສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບປັດໃຈການປະສົມປະສານຂອງປັດໃຈທາງພັນທຸກໍາແລະການຄາດຄະເນທາງຊີວະພາບ, ເຊັ່ນ: ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງການຄິດ, ຄວາມສົມບູນຂອງການຄິດແລະຄວາມວິຕົກກັງວົນທີ່ເພີ່ມຂື້ນ. ປັດໄຈທາງສັງຄົມປະກອບມີການຄວບຄຸມທາງສັງຄົມຫຼື, ໃນການຂັດແຍ້ງກັນຫຼາຍເກີນໄປ, ວິພາກວິຈານແບບຂອງຄົນອື່ນ, ຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມຊີວິດແລະອາລົມຂອງພວກເຂົາ.
ຊ່ອງທາງຂອງພວກເຮົາໃນ telegram. ເຂົ້າຮ່ວມດຽວນີ້!
ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະບອກ? ຂຽນໃສ່ໂທລະເລກຂອງພວກເຮົາ. ມັນແມ່ນໂດຍບໍ່ລະບຸຊື່ແລະໄວ
ຫ້າມການພິມຄືນໃຫມ່ໂດຍບໍ່ຕ້ອງແກ້ໄຂບັນນາທິການແມ່ນຖືກຫ້າມ. [email protected].