6 Weeër fir e Kand ze léieren mat Roserei ze këmmeren

Nëtzlech Techniken déi hëllefen eis Emotiounen erauszefannen.

Erwuessener sinn relativ gutt fir Selbstkontrolle z'erhalen, och wa se wierklech ze schwieren an haart an der Mëtt vun der Strooss ze schwammen. Awer Kanner këmmeren sech mat dësem sinn net sou gutt an hale keng Emotiounen.

Aner kann hir riicht (wann se an engem jonken Alter uruffen se sech selwer, a spéider speziell beschiedegt schiedlech maachen).

De klineschen Psycholog vum Bethany Kach gleeft datt Roserei eng normal Emotioun a Reaktioun ass. Et sollt net einfach gehal ginn. Et gi méi effizient Techniken déi hëllefen ze verstoen an ze huelen.

Fannt d'Ursaach vu Roserei

Et huet ze verstoe wat genau et war rosen, et sollt einfach sinn. Awer Kanner weess net wéi et d'Erfahrungen haart an sech selwer z'erklären. A si kënnen Zweiwelen ob et normal ass fir sou emotional fir verschidde Situatiounen ze äntweren.

Besonnesch wann jiddereen ronderëm seet: "Haalt Iech selwer an Ären Hänn", "berouegen!" An aner ähnlech Ausdréck déi d'Baby Stille maachen an Emotiounen op.

Also probéiert de Grond zesummen ze fannen. Zum Beispill, wann Dir just e Puzzle Spaass gute, an eng zweet Detailer kopéiert ech an eng Evenement, hunn ech just ëmmer bei den Uepop ugestallt an hie konnt fir hie geschitt. Wahrscheinlech, kann d'Kand e passenden Stéck net fannen. Sot d'Kand dat Dir och opgeregt sidd wann eppes net funktionnéiert. A proposéiert him fir e Puzzel zesummen ze sammelen.

Stellt Iech vir Roserei a Form vun engem vertraute Sujet vir

Probéiert de Roserei duerch d'Biller ze erklären déi dem Kand verständlech ass. Bidden him virzestellen wéi säi Roserei ausgesäit. Wéi eng Faarf, Form, Gréisst, wéi et richt, mëll se oder zolidd. = K lésens Dësen ähnlechen, dem Ruffecht vun Ärem Kand ähnlech, zum Beispill op den Tuerm vum Designer.

Fir mam Tuerm ze këmmeren, wäert hien vill méi einfach sinn wéi mat e bësse abstrakt Emotiounen. Dir kënnt weider weider grad weider goen an passen nëmmen en Tuerm, awer bauen se. Fir et méiglech ze maachen fir a kleng Detailer ze disodéieren oder ze briechen (an zur selwechter Zäit roueg erof).

Erwuessener, no allem, benotzt och ähnlech Methode: Bëscherkëschten, déi mat Fotoen vun lästeg Leit opgerullt ginn.

Ëmfro d'Rad vun Emotiounen

Eelere Kanner och däitlech Emotiounen ze visualiséieren fir se ze verstoen, awer net mat der Hëllef vun Spillsaachen, awer a spezielle Schemaen. Eng sou e Schema ass mat engem Psycholog Robotch plangen. Hien huet all Emotiounen op der Blummebads gesat an huet hir Nuancen gewisen.

Déi méi einfach Versioun vu Roserei op dësem Schema ass Roserei, an och méi schwaach wéi d'Reizung. Kuckt dëst Schema, d'Kand wäert fäeg sinn ze verstoen ob hien elo esou rosen ass oder nëmme genervt. Vläicht ass säi Roserei mat Ekel gemëscht, also huet hien Veruechtung fir een oder eppes.

Am Generol, ech an Ärem Stelle deen ëmmer méi no ëm Emotioune léiert an ëm ronderëm vun senger Persoun besime léiert am allgemengem an iwwer seng besonnesch.

Benotzt all fënnef Sënner

Benotzt aner Gefiller fir Gedanken ze bréngen an Uerdnung. Och déi üblech Mint Candy wäert Iech berouegen. Awer natierlech, natierlech, all Kéier wann Dir Äre Mond mat Iessen hammt ass net wäert.

Antistress Spillsaachen hëllefen och ze oflenken. Si a Form vu Bäll, Produkter, Déieren a verschidde Personnagen. An an do si loosse sech nach ëmmer nach Schweesch si besonnesch.

Foto: AliExpress ... Kontrollmethoden

Dir kënnt erkläert wéivill dem Kand erkläert datt se et e puer Kundadies zum Iessen hätt, wann Dir gläicht fir Produkter ze kafen. Déi rational Erklärungen ginn net ëmbruecht, well hien ass scho opgeregt. An dat gëllt net op d'Kanner just fir Kanner. Erwuesse sinn och besonnesch striewen ze lauschteren fir den Intercoderutor ze lauschteren.

Sot net dat Kand firwat hien net Candy iesse kann. Et ass besser ze froen wéini hie wëll se iessen: direkt nom Iessen oder beim Téi, virum Schlafengehen. Hutt Dir net op op Opstännegkeet Froen, a kucken spezifesch Optiounen aus deem d'Kand wielen.

Probéieren otmen Übungen

OPPING OPPERIZEN Ausmauerbauffer huelen och eng Paus, Iech roueg ofzewandelen an iwwer dat wat d'Kand oder e Kand oder ecidéiert wéi ee weiderhin wéi ee sech weiderhin an d'Situatioun reagéiert. Huelt Iech just selwer an Ären Hänn am Moment wou Dir wierklech wëllt ze shove oder kräischen, schwéier.

Dofir léiert richteg am Viraus ze orangen, roude Deeg. Dofir ginn speziell Uwendungen. Déi einfachst Applikatioun ass gëeegent, wat de Otemschierm Rhythmus léisst. Beispill Dëst:

Ootmen: entspaant & fokusséiert

4+ | Ass fräi