Dir kënnt Är Zänn zweemol am Dag Pinselen an den Zänndokter op Zäit an hunn nach ëmmer Probleemer. Et geet ëm eis alldeeglech Gewunnechten déi lues sinn, awer sécher e Laachen. Dat ass wat genau refuséiert ze refuséieren:
Gnowning Handelen a Bleistift
Et hëlleft vill Leit konzentréieren oder sech Suergen ze stellen. Wéi och ëmmer, dëst Gewunnecht huet méi Schued wéi gutt. Also d'Eamell erschéngen Rëss, wéinst där den Zänn ufänkt op kal a waarm ze reagéieren. Wann Dir musst berouegen, rëselen d'Wéck ouni Zocker.
Foto: WWD.RU.
Gitt op Jelly Candies involvéiert
Si zesumme mat Caramell a Marmalade si méi geféierlech fir e Laachen wéi aner Séissegkeeten. Dës Candy Stick un d'Zänn, an d'Saliva stellt sech net mat Botzen. Also Partikelen hänke bleiwen a ginn en ideale Ëmfeld fir d'Entwécklung vu Bakterien, déi op Karies féieren. Fir de selwechte Grond ass et derwäert ze lollips ouni Zocker ze wielen.Ure erh
Et ass dënn Email a féiert zu den Teppech vun Zänn. Dacks werfen d'Leit Zänn an engem Dram an net emol doriwwer. Dir kënnt iwwer de Problem erausfannen wann de Kapp ufänkt ze verletzen, Hals, Oueren a Kiefer. Zänndokteren recommandéiere Schutz fir Zänn ze setzen an d'Kierper Positioun an engem Dram ze setzen. E Psycholog hëlleft méi déif ze verstoen fir de Grond ze verstoen.
Foto: vash-dentist.ru.
Drénkt vill Kaffi a rout Wäin
Koffein verursaacht trocken Mond, a Mangel u Saliva féiert un d'Entwécklung vun de Karies. Wann Dir séiss Kaffi drénkt, ass d'Situatioun nëmmen ze begeeschteren. Wéinst dem Drénken fänken se och un däischter Zänn.
Rout Wäin Affekote Laachen Wäiss. Et enthält eng Saier déi Desthen Enamen an den Dyen ass méi einfach an d'Zänn ze penetréieren. Fir dëst ze vermeiden, drénkt propper Waasser no der Wäiblas oder rëselt de Cheer fir d'Spär ze rëselen. Et ass besser ze iessen Protein Iessen, wéi Kéis.
Foto: Vinofil.ru.
Klickt Somen
Dëst ass net déi bescht Optioun fir Snacks während engem Film oder Spazéiergang. Well wa mir botzen Somen, eis Zänn sinn ze stoppen. Iwwert d'Zäit, wéinst dëser Gewunnecht tëscht de viienten Zänn uewen an ënnen, eng v-geformt Ausgruewung kann optrieden. Et ass am beschten fir d'Somen mat Ären Hänn ze klicken.Dacks genéisst Zännpicks
Och wann se entwéckelt sinn fir d'Zänn ze botzen, meeschtens déi Zännpicks si schiedlech fir si. Si sinn zimlech déck, sou datt se net effektiv mat hirer Aufgab këmmeren an déi Zännbunnen botzen. Un all, den Tipp vum Zahnpick ass ganz schaarf a kann d'Zännblemer verletzen, souwéi verursaache Blutungen. Amplaz kënnt Dir en Zännfaart benotzen.