Wéi spuert Dir méi wéi honnertdausend Rubelen andeems Dir onnéideg Produkter refuséiert

Haut wäert ech dech net mat komplexe Finanzen net verschécken, an ech soen Iech vill Geschicht. Trotz der Tatsaach, datt et nëmmen eng Geschicht vum Liewen ass, trotzdem, domadder selbstverständlech profitéiert, datt alles an der Praxis gëtt, kritt Dir d'Geleeënheet méi wéi honnertdausend Rubel ze spueren.

Zënter Kandheet war ech eng ganz praktesch Persoun. Ech hu léiwer Canned Iessen amplaz echt ze iessen. Ech hu gär datt ech de Jar zu all Moment net opmaachen an net fäerdeg maachen? Special Delikatess fir mech war d'Nuddelen vu séier Kachen, wou ech miligen an d'mannst zweemol am Dag giess hunn.

Wien kann denken datt d'Liewensmëttel 6 Mol am Dag huelen hunn ech tatsächlech hongereg.

Dunn hunn ech ugefaang méi ze kafen a méi Iesse fir genuch ze kréien. Ech hu Sue gefouert ze well ech hunn deem natierleche Geescht méi déif gefouert, an si muss féieren. Wéi ech falsch war.

Eemol sinn ech an d'Vakanz zu Sochi gaang an et huet weider d'Nuddelen gebraucht an aner Sucks ze verbrauchen. Awer, wéi ech an den erhaleesche Klima hunn, hunn ech decidéiert meng Kichen ze drécken. Ech hunn eng grouss Ananas um lokalen Maart kaaft an et giess. Zënterhier hunn ech gemierkt datt ech net méi iesse kann Iessen iessen.

Ech hu vill vill ze denken wéi ech meng Ernärung optimiséieren an op déi folgend Conclusiounen koumen.

1. Kaaft Produkter brauchen direkt aus dem Hiersteller

Network Geschäfter staark mat waarme Raim, agreabel Musek ausgebrach, Remisen an Sortiment. Awer Dir braucht datt Dir dorop bezuelt datt dës lësslech Produkter verkaafte Produiten am privée verkallaliséiert ginn.

2. Liewensmëttel soll net spueren

Et stellt sech eraus datt wann Dir e Kasseruber vu Bänner virbereet, da kann et fir eng ganz Woch giess ginn. DousätzlechoboUS Mëtt dës Bummel ass ganz niess Minutt. Eng Schlofkummer ass genuch bis zum Dinner fir d'Halschent vum Dag ze zefridden.

Ech kann och iwwer Fleesch mat Ausschnëtter soen. E Stéck Fleesch ass genuch fir d'Stonn vu 5-6 ze sätten, an Dir iesst net iesse Liewensmëttel, awer den Honger ass net fort.

3. Gesond Iessen hëlleft gutt ze retten

Ech hunn gezielt wéivill Callorians pro Eenheet vu Suen, déi ech konsuméiert an et koum, déi gesond Food méi bëlleg op honnertdausend Rubel. Dëst ass e ganz bedeitend Spueren. Wann Dir eng Famill lieft, awer dauernd ësst Canning Iessen, da ginn Är Spuer méi.

Merci fir den Artikel um Enn ze maachen. Elo wësst Dir wéi Dir méi wéi honnertdausend Rubel e Joer spuert, andeems Dir Är Ernärung ännert.