Wann e puer Erfarung Schwieregkeeten mat der Konzeptioun erlieft, gëtt et gegleeft datt de Problem op der Säit vun der Fra ass.
D'Wuch och an d'Room gëtt fräizeginn - béid Partnerverméigen am Kand dass en Autofum vum Kand dëse Matchpunkt vun hinnen zwee.
Eng wichteg Roll amgaang d'Kand ze zektreschter ze zektresch ginn duerch d'Qualitéit vu Spienm - an et, gemittlech Studien, ass vu balf fofzéng (!) Prozentsaz.) De Grond fir dës Ännerung am Liewensstil vu Männer, schlecht Gewunnechten a Mangel u kierperlecher Aktivitéit.
Mee an deem och eng flott Noriicht: alles ass fixéiert, besonnesch wann Dir eng Fro am Viraus maacht."Den normalen Prozess Produkatiounsproduktioun dauert 70 bis 90 Deeg," erkläert d'Fertilitéitspezialist Ari Barraten. Dëst bedeit datt wann e Mann säi Liewensstil e puer Méint ännert, kann d'Qualitéit vu senger Spermung ännere fir besser.
Loosst eis handelen mat wéi alldeeglech Gewunnechten a Feature vum Liewensstil vun de Männer negativ an d'Qualitéit vun hirem Spermatozoa beaflossen.
Selten EjakulatiounD'Vue ass datt e Mann sollt "méi Spermie skumuléieren ier Dir Richtung Konzeptioun beweegt, an der Root falsch. Am Géigendeel, regelméisseg sexueller Aktivitéit ass wichteg fir d'Produktioun vun enger genuch Zuel vu gesonde Spermozoa.
"Wann de Kierper keen Signal vum Spektrum kritt, proposéiert et net ze maachen, erkläert d'Bagz.Fir gesonde Prozesser ze ënnerstëtzen an de Kierper, Experten empfeelen männlech ejaculéieren op d'mannst een oder zweemol an der Woch.
Ze vill KaffiStudien hunn gewisen datt moderéiertste Kaffi keng schiedlech Effekt op d'Qualitéit oder d'Zuel vun de Spermatozoa huet.
Moderéiert Konsum ass ongeféier dräihonnert Milligramme vu Kaffein pro Dag, dat ass net méi wéi zwou Taass Kaffi.Wann e Mann verbraucht méi Koffein méi Kaffi D'Etude gemaach huet 2017 gewisen, dat an der Sperma Männer gewisen, déi méi wéi véier Tassen Kaffi drénken enthalen eng erhéicht Quantitéit vun enger verstäerkter Form Spermozoa.
Schaffen um CanapéDen Holy ass laang dësten den Afloss sech ënner héijen Temperaturen, Spräktenzoir stierwen. Ähnlech Saunas, waarm Bäder a souguer déi Sëtzer. Eng aner gemeinsam Geforquell ass Laptops datt e puer Männer sech selwer setzen wann se sech schaffen um Canapé oder an engem Stull.
Wann dat zu Zäit op der Zäit geschitt, näischt schrecklech an dësem mëssen, awer wann e e puer Stonnen mat engem Lampbar am Pahahberecht betriertecht wéi se negativ am Pahah. De Wee fir de Problem ze léisen kann den Dësch oder e spezielle Stand fir e Laptop beweegen.
FashingFëmmen Tubak an de Marihuanan kann de Betrag an d'Qualitéit an Effizienz vu Spermazoza an der Saag Flëssegkeet fëmmen.
"Toppins an schaarlbar Kompëschesch ze kommen an d'Bluttkreeder an dann an dem Mann, huet d'Bagz derbäi.D'Studie verëffentlecht an publizéiert medizinesche Jorcewingen 2005 ugewisen datt d'Zigarette vun de Spraratooa ëm 17,5 Prozent reduzéiert d'Quantitéit vu 17,5 Prozent reduzéiert d'Quantitéit vun 17,5 Prozent staark wéi 17,5 Prozent reduzéiert. Déi éischt Grënn vun deem selwechte Joer goufen dës Resultater amerikaneschen Journal vun Epbechter Knorkassëtzung - Fielminana méi oft e Woch nei Konzentratioun am 28 Prozent. De Refus fir fëmmen kann d'Qualitéit vum Spermien an nëmmen e puer Méint ze verbesseren.
StressDen Niveau vum Stancis wéi schwéier ze moossen, awer Experten ginn et recommandéiert enwäert ze bezuelen ier Dir ufänkt iwwer d'Konterstellung vum Kand ze schaffen.
Wëssenschaftler hunn déi Männer mat engem méi héije Niveau vun der Stress Konzentratioun vu Spermatzoa ënner.Stress féiert zu der Produktioun vu Glukortcoid Hormon, wat negativ d'Produktiouns vun Testosteron beaflosst an, de Spuerbaum. Wëssenschaftler sinn empfoueden op Staarze vollstänneg - materitatiounsspillerabel, Videoen, Spannungen, Massagen an aner Well aneritéite verbesseren, wat Kandidraf reduzéieren, dass d'Spannionaler hëllefen dat Bräifer hëllefen wat hëlleft verbesseren wat e Spierpperqualitéit dacks trotzdem ubelreiden an d'Sprongqualitéit ze verbesseren.
Héich KierpermassFuerscher aus der Universitéit vu Süd Dänmark koum zu der Konklusioun datt déi méi héich d'Männerbmaschinn, déi ënnescht d'Konzentratioun vu sengem Sperma. Och Männer mat e bësse iwwerschësseg Gewiicht a cmot ongeféier 25, de Betrag vum Spermaozozooa gëtt vun 22 Prozent reduzéiert.
De Baraz proposéiert dëse Problem mat enger gesonder Ernärung an eng Erhéijung vun der Erhéijung an Uebst an der Ernärung an der Ernärung vum zukünftege Papp. "Uebst a Geméis enthalen vill Vitaminnen déi d'Spriederqualitéit verbesseren - Ënner Vitaminnen c, sfenden an Zinc," hie seet. "Seet hien.
Schmuel Panties an HosenDokteren empfeelen net Droen Underwear a Kleedung déi enk op de Scrotum op de Kierper dréckt. "Déi idealer Temperatur fir d'Produktioun vu Sfreckung huet e puer Kierperemperatur, an wat d'attden hir Apparen déi lokaliséiert sinn zurattreesch." D'Dustoen kaen, "D'Bazoen]. Wann d'Hoden an de Kierper gepresst, déi se ophalen, wat negativ de Prozessproduktioun betrëfft.
Ze vill AlkoholExzessiv Alkoholverbemlung mécht och näischt gutt mat Spermien. Awer déi moderéiert Benotzung vu roude Wäin (net méi wéi 14 Dosen pro Woch, wou d'Dosis 150 Millibiler ass, an net méi wéi zwee oder dräi oder dräi Dosen gläichzäiteg) Aniichten, déi a roude Wäingung Spermatozo aus schiedlechen Effekt Impakt schützen.
Ze wéineg FolicsäureDofir sinn alles an un d'Bloskaach ze wëssen, déi souwiszis vollstänneg ass, wat och Pantasis ugefaang huet un d'Tatsaach, datt hatt och keng Saach Fuerscher auszeschalten d'Kalifornia Universitéit vum Berkley huet eraus fonnt datt Männer déi deeglech Bekelsäure benotzen, schlechtem Qualitéitsram.
Wann Dir alles virstellen dass eng Konsumentung fir d'Rekonteptioun nëmmen aus enger Fra ass, da sidd Dir falsch - 50/50 mat engem Mann geet net op deem Mann. 50/50 mat engem neie Liewen net op den Corfo gemittéiert E Laptop an Zigar während säi Partner rennt Wäin an de Sushi zugonschte vu Vitaminnen a Spinat.
D'Zilzoudag ass en neie Shopping ass e Partnerschaft fir ëmmer virun allem ier et och ier e Projet, mat engem gemeinsame Refusioun a kleng Liewensdokteren a kleng Liewensdauer. Déi e positive Konsequenze féiert.
Nach ëmmer um Thema
