Denken besteet aus engem fixen Arrêt vun enger Installatiounen déi ganz positiv oder negativ de mënschlecht Liewen beaflossen. Awer Dir fannt dës Astellungen déi zu engem negativer Resultat mussen an se mat nei entwéckelen fir positiven Sofferiwwer z'setzen. Et ass einfach a séier ze maachen, d'Approche ze kennen.
Éischte Schrëtt. Mir sichen negativ Denken
D'Stëmm vun der bannauter Kritesch kriteschen kriteschen hu mat ëmmer wéineg kritiséiert, iwwerwältegend Vertrauen a Stoderen. Hei muss Dir léieren dës Stëmm ze mierken. Natierlech, kritesch ass eis eege Gedanken.
Ongeféier Ausdréck vun Ärem banneschten Kritik.
- "Wann Dir fäeg sidd, hätt ech et scho laang gemaach."
- "Dir mengt Dir braucht et."
- "Hei wanns du wousst wéi ech et richteg maachen."
- "Meescht wahrscheinlech ass näischt mat Iech geschéien."
E puer Feeler oder Onsécherheet kéint entstoen wann Dir d'Grenzunge vun eise Fäegkeete fir eng Grenzsséierng gemaach sinn, d'Iwwerzeegung, d'Iwwerzeegung ze maachen, d'Iwwerzeegung datt Dir just fäheg sinn. An dës Iwwerzeegungen sinn nëmmen eng Gewunnecht negativ ze denken. Eise Geescht ass sou vill wéi e Wee arrangéiert datt hien Bestätegung vun den Äntwerten op all Iwwerzeegungen fënnt, déi vill Refutzen déi Fakten weisen.
Den zweete Schrëtt. Loosst Zweifel
Dir musst Iech selwer vu Zweiwel fräi sinn. Et ass Zweifel iwwer Iech selwer denken net positiv ze ginn. Si ginn direkt d'Iddi vum zukünftege Versoen.
Dir kënnt Zweiwel an der Telefonsnotizen net loossen. Da wäert Dir vun all Zweifel geschwat ginn an kloer d'Äntwert op si vertruede.
- An Äntwert op Zweiwel, d'Kritik iwwer Vill Gléck kënnt Dir äntweren datt Dir nach ëmmer probéiert.
- Am Fall vum Versoen, déi kritesch erënnert Iech datt hien Iech gewuer huet. Awer et kann beäntwert ginn datt all Zäit zu Zäit feelt. Versoen ass net e Criterroum vu mënschleche Fäegkeeten, et ass nëmmen eng Aktioun déi op kee Fall applizéiert gëtt.
Drëttel Schrëtt. Froen vu positive Denken
Dir musst Iech selwer déi richteg Froen stellen.
- Firwat hunn ech fir Kuerzmoment geschriwwen?
- Wat kann ech maachen fir déi gewënschten ze erreechen?
- Wat kann ech änneren?
- An all Situatioun déi Dir positiv Parteien fënnt. Wat gesinn ech elo positiv fir mech elo?
Fir positiv Denke geduecht ze entwéckelen fir ze kreéieren, a fänkt un eppes wichteg fir Iech selwer ze maachen, et ass genuch fir Iech selwer déi richteg Froen ze stellen.
Mir verloossen den Artikel hei → Amelia.