Wéi ech opgehalen hunn ze wëssen iwwer wat se iessen (oder net iessen) meng Kanner

Anonim
Wéi ech opgehalen hunn ze wëssen iwwer wat se iessen (oder net iessen) meng Kanner 12402_1

Ech sinn e Mann, dee Spriecher iwwer Iessen schreift, a mäi Mann ass guer net ...

Quell: Mamm.ly (Charity Curley Mathews)

D'Mamm vun de véier Kanner vum Chariti hunn gesot wéi si am Joers gekillt huet an am Joeren Zäit fofs, an erliichtert seng Kanner, déi hie fir konstante Konflikter verhënneren, konstante Konflikter ze probéieren. A mir hunn hir Geschicht fir Iech transferéiert.

"Mamm, Dir hutt eis net méi gär?", "Sot, eng néng-Joer-ale Duechter huet mech op eemol gefrot. "Virdru sidd Dir eis vill schiedlech Iessen verbreet. Awer all Feierdeeg, mir giesse Cookien, Séissegkeeten an aner Goodies, an Dir hutt guer net rosen."

"Dat ass jo, ech hat geduecht.

Dir musst eppes iwwer eis Famill wëssen. Ech sinn e Mann, dee Spriecher iwwer Iessen schreift, an mäi Mann ass egal op all dëst Thema. Hien huet HUPS gär, a fastfood an huelt Iessen dacks léiwer frësch hausgemaachte Wunnengen.

Hie gehéiert zu der Aart "dënn Fettjai", technesch ass, awer hien huet keng Muskelen u virgesinn Kierperschafte fir e gesond Stuff. All Delso kann den net etrickéieren, a ka kloer gcresseë gaaft, déi all dës Cookien an eng Leie kafen, déi eis Kanner spierer an der Vakanz kaaft.

Et ass hien dee Kanner all dës schiedlech Schneekel entstinn. A roden wien ass wéinst dësem opgeregt?

Komesch genuch, dat ass et net.

Awer et war net ëmmer esou.

Mir hunn véier Kanner: 6, 8, 9 an 11 Joer al. Ech sinn eng Mamm zimlech spéit ginn, ier Dir Zäit hutt fir eng Karriär ze maachen an d'Leadershipeliqualitéit a mannerzestellen Charakter ze entwéckelen. Dobäi vun all eenzele setze sin ech Problemer ze léisen, déi Liewensmëttel fir eis Kanner erstellen.

Hei ass just eng kuerz Lëscht vu menger liesen Konstruktioun:

- Kanner an Europa wäert net genuch Gewiicht erhéijen.

- Kärelen Kanner wäerten iwwergewiichteg oder Veruechtung hunn.

- Diabetis.

- Snacks a stäerkste Liewensmëttel.

- Liewensmëttelallergien.

- ze vill Energie.

- ze klengen Energie.

Veruerteelung vun anere Leit.

- Probleemer mat engem Häerz an der Zukunft wéinst schlechten Iesse Gewunnechten.

A wichtegst, deem säi Wäin wäert sinn? Mir liewen am 21. JO Joerhonnert, dat heescht, zu all Fall, ech wäert et zoualysen. An eiser Gesellschaft, wat och ëmmer mat besser kennen spillt, brauch ëmmer wéi méiglech unerkuffen, awer ech géif net vermeiden, awer ech géif net gemaach hunn.

Et war extrem tedious. Ech hu stänneg iwwer Iessen geduecht. Dir schwetzt e Puppelchen mat enger Hand, an déi aner zu dësem Zäitpunkt no neie Rezeptere vun gesonde Platen. Versuch datt nëmmen d'Iessen eastologesch ass, book, owes, gesond a op déiselwecht Zäit lëschteg. Ouni Enn iwwerzeegen Dir all op d'mannst ze probéieren.

Thema vu Liewensmëttel gefouert Zeien a Relatiounen mat hirem Mann. Zimmelenger Zäit wou ech se all Nëtzlech Produkter kënnen fruewe goufen, hunn deen Schnapps higo kafen. An da hunn ech decidéiert meng Siicht z'änneren. An huet hir Kanner erkläert.

Ech hu gär ze kachen an meng Famill ze fidderen wat de Kierper profitéiert, awer gläichzäiteg lecker. Ech si sécher datt all Plat, wat ech mat Léift a Fleeg sinn, ass se virbereet, leet d'Basis vu gesonde Gewunnechten an der Ernärung. Esou Liewensmëttel ass net nëmmen en nahrhafte Produkt, awer och eng Belounung, e Kaddo.

A wann ech moies moies zum Kaffi drénken, da drénken, da drénken se eng grouss Taass Hotel Schockela. Wann fir Mëttegiessen, se iessen knusprechstroossen, da maachen ech et egal datt se d'Candy hunn. All Dag wide mer Vëloen. Mir hunn Dënn ginn, datt mir dogoën, feilopline, géigesäiteg, an och Parteiser, a mir dann do danzen. Eise Kierper liewen en aktivt Liewen, an e bësse extra Kalorien gëtt net Schued.

De Grond fir meng Ängscht war meng eegen Kandheet. Well ech hsen méi war, war ech vill méi gem "méi léif wéi meng eege Kanner. Ech hu keng Peppers gesinn, Fësch, Champignons, Ënnen an an allgemeng Halschent vun deem wat meng Mamm virbereet huet. Nee, keen, Donoy, an Dëse grousse Fësch, deen sech ugeet op der Grill fir Famill). Amplaz, ech hunn e waarme Hond, am léifsten mat Chips.

Wéi vill Kanner no 70er an 80er an 80er hues Ech bluert ech net am bestallte Liewensstil, an awer war och och e Schluuchten. An ech hunn mech net erlaabt doriwwer ze vergiessen. Net datt ech aktiv kritiséiert gouf, awer si hunn mäi Gewiicht geschwat. Zum Beispill, Grousspapp, amplaz vun enger Begréissung, kéint soen: "an Dir hutt erëmkritt."

Natierlech haat ech all dëst haasst, a fir meng Kanner déi ech wollt dat Bescht.

Ech hunn gesonde Cupcakes, gekachten Zopp gefollegt "mat" bedeckere "gebak hunn, hunn hinnen Uspau op E Snack gebueden. Mir hunn Thai Kichen, Curry a Kebabs giess. Mir hu vill Saache probéiert. Kanner hunn ëmmer nach ëmmer schéi en Epelikatessen, awer trent se bei mir am selwechte Team. A méi wéi et heiansdo fir mech schéngt.

Ech hu viru kuerzem keng Zäit fir Mëttegiessen ze kachen an se offréiert ginn. Guess deen méi nëtzlech Liewensmëttel gefrot huet? Dat ass de Wee Kanner. Ech hunn eng Zalot a gegrillte Poulet kaaft. Gerett Zäit, Suen an huet en exzellente nëtzlechen Mëttegiessen.

An wéi eng Manéier maachen ech et:

- Ech kritiséieren se net méi fir d'Wiel ze wielen.

- Ech limitéieren net Séissegkeeten an aner Delikatessen.

- Ech hëllefen hinnen déi richteg Entscheedung ze huelen.

All Owend all Iessen. Awer ech probéieren et net an e Problem ze maachen. Als éischt ginn et ëmmer frësch Brout a Friichten um Dësch, ech mengen, et mécht et ni wéi. Bestelllech geluecht hunn ech se och zimmlech eng aner Iessen aus, also wéivill et probéiert huet. Literal, zwee Läffelen. Dunn hu se sech selwer froen fir ze addéieren wat se gär hunn. Si hu Fräiheet eng Entscheedung ze maachen, an den Drock verschwënnt. Fir Iessen, mir schwätze net iwwer wien et getraut oder net ze vill oder e bëssen oder e bëssen, awer mir deelen d'Evenementer vum Dag, sprang a laacht.

An ech hunn de System virgestallt "Daumen - en Daum erof" fir Zäit Zäit ze léieren fir d'Zäit vun Äre perséinleche Kritiker ze léieren. Mir sinn verbannt mat Wierder wéi "béis", awer déi konstruktiv Kommentaren sinn häerzlech wëllkomm iwwer Goût vun der Panch.

Virdrun, ech endlos besuergt iwwer all d'Kanner fir all Iessen ze probéieren, an elo ass et opgehalen datt et den Zentrum vu menger Opmierksamkeet ass. Vläicht ass dëst well se méi al ginn a méi einfach mat hinnen verhandelen. Vläicht well ech et fäerdeg bruecht hunn d'Fäegkeet an hinnen en neien ze hiewen. Vläicht well ech geléiert hunn net een ze gesinn vun engem UNWillingness fir mech als perséinlech Beleidegung ze probéieren ...

Natierlech ass net alles ass perfekt. An nach ëmmer do ass et eng Liewensmëttel déi reflektéiere sech drun. An déi meescht wahrscheinlech sinn et ëmmer. Awer et ass egal. D'Haapt Saach ass dat elo stëmmt se keng Angscht virun hire Platen, se verstinn datt d'Iessen Freed a Fridden an der Famill ass. An dat kann een awer net op dat net gefierk hunn, da wäert et anescht sinn, a vläicht e flaach.

Chrëscht Nom 14. Si giesse se de Tomoo Zopp, zu där ech gall Prichéier fir méi Prisong derbäi ginn an als Protein. An dann "plangt" nëtzlech Iessen Kichelcher a lafen an d'Strooss. E gudde Wee fir en Dag ze verbréngen - roueg an ouni Stress. Fir eis all.

Liest méi