Бүгүн биз бул продукт жөнүндө пияз сыяктуу сүйлөшөбүз. Эмне түбү? Жөнөкөй жаа денебизге кандай таасир этет? Бул макалада ушул жана башка маселелерди талкуулайбыз.
Пияз күн сайын колдонулган эң популярдуу жана кадимки жашылчалардын бири. Байыркы убактан бери, пияз жашылча сыяктуу эле, ошондой эле медициналык максатта колдонулган. "Пияздын" макалында эмес, "Пияз - жети абактан баштап" накыл сөздөрү жок.
Көпчүлүк адамдар пиязды жүйөнү жеш үчүн, пиязды колдонуудан кийин жыпар жытка ээ болууну көздөп жаткандыгын көрсөтөт. Бирок сизден коркпошуңуз керек! Белгилүү бир жыпар жыт гана экинчи эффект. Тамак-ашка чийки пиязды колдонуп, дене көп пайда алып келет деп ойлошот.
Ошентип, суроого баралы
Пайдалуу пияз деген эмне жана ал күн сайын эмне үчүн?
С витамининин жана Ретринол (А витамини). Байыркы мезгилде жаа зингден жасалган баңгизат катары колдонулган. Лукадагы с витамининин мазмуну, ошондой эле дене карылык жараянын жайлатат, ошондой эле ретринол.
Бул инфекоздук жана антибиотик эффект, патогендик микроорганизмдерди жана бактерияларды өлтүрөт. Балдар жылдарынан ата-энелер баланы тамак-ашка чийки пиязды жегенге чейин, микробдорду жок кылуу мүмкүнчүлүгүнө ээ болгон пияздын мазмунун, ошондой эле С витамининин чоң мазмунунун, ошондой эле спазиндин өзгөчө курамына байланыштуу
Икте паразиттеринин (курттун) иш-аракетинин иш-аракеттерин (курттардын) иш-аракетинен ажыратып алат.
✅luk эркектерге пайдалуу. Луканын оң таасири негизинен Аденома простатка, ошондой эле сперматозоанын потенциалын жана мобилдүүлүгүн жакшыртууга багытталган.
Бул антигистамин эффектиси. Быштак булуңундагы өзгөчө заттар аллергиялык реакцияга ыктымалдыгын азайтат, эгер сиз, албетте, жаа өзү үчүн аллергия жок.
✅ сиңирүү максаты. Көпчүлүк бөлүгү үчүн пияз суу менен буладан турат. Була була денеден токсиндерди көрсөтүп, пияз ширесиндеги инулин ашказанынын трактинин ишин жакшыртат.
Кандагы кант деңгээлинин кубаттуулугу - Луканын жогорку хромуну бул функцияга туура келет.
Бул жүрөк-кан тамыр системасына оң таасирин тийгизет. Азык-түлүктө пиязды үзгүлтүксүз колдонуу менен, холестерол деңгээли төмөндөйт, демек, кемелердин дубалдарындагы такталар коркунучу төмөндөйт.
● косметология пиязы же пияз ширеси өсүш үчүн, ошондой эле чачын чыңдоо жана теринин мукабасын дарылоо үчүн колдонулат.
Бирок бул пияздын чоң көлөмдө колдонулушу керек дегенди билдирбейт! Бардык маанилүү чара. Пиязды салаттарда салууну унутпаңыз, биз баарыбызга билебиз, кемчиликсиз "эң сонун" "" келет ", эт же балык менен" келет ".
Чийки жааЧийки жугушу көп сандаган жупун колдонууга каршы келет:
- Курчуу мезгилиндеги жаранын, гастритке, Луканын ширеси ашказандын кыжырданган былжырлуу кабыкчасына зыян келтириши мүмкүн.
- Оор Галлбладдин жана бөйрөк оорулары.
- Гипертония менен.
