19-февралда чоң пост башталды, анын ичинде эт, тоок, балык, жумуртка, сүт жана алкоголдук ичимдиктен алыс болуу керек. Эгерде өсүмдүк азыктарын жактоочулар үчүн мындай ажыратуу өз ыктыярдуу күч-аракетсиз болуп өтөт, андан соң ишенимдүү бүкүлдөр катуу болушу керек. Стейкке ушунчалык жагымдуу эмес жана орнотулган эмес, биз такыр мынчалык момундарга жана атүгүл коркунучтуу жүйөлөрдү сактап калабыз, ал коркунучтуу жүйөлөрдү сактап калабыз.
Толугу менен сиңирилген эмес
Тамак сиңирүүчү баракча сиңирүүгө ылайыкташкан бардык жырткычтар, ичиңизде кычкылдуу индекси менен кыска көгүчкөндүн кыскача түйүндөрү бар. Мунун баары дененин чиришинин чиришинин ичиндеги чириндин айланасындагы чириндин чиришине жол бербөөгө мүмкүндүк берет, анткени тамак сиңирүүчү баракчанын чакан узундугу - бул жаныбарлардын азыктарын бөлүп, сиңирет. Адамдын жырткычтарга караганда узун чыгыш жана бир аз кычкылтек бар. Ушул себептен эт сиңирүүчү баракчанын толук сиңиши мүмкүн эмес: Абсолюттук максималдуу, мындай шартта билим алууга убакыт кеткен эң көп дегенде, жеген жалпы санын 60% түзөт. Калган бир бөлүгү - бул көүптүгүн кайра жүктөп жатат, ден-соолугунун акциялары жана ден-соолугуна алып келет.
Гормоналдык фонду бузат
Өндүрүүчүлөр союш үчүн, мүмкүн болушунча тез арада пайда болгон, иштелип чыкса, дүкөндөрдүн эсептегичтерине барып, киреше алып келип, пайда болгон жаныбарларга кызыгышат. Демек, төрөлгөндөн баштап, калкан безинин калкан безинин калкан жердин калкан гормондору тарабынан планоиддик гормондору, бир аз убакытка көп убакыт бөлүүгө мүмкүнчүлүк берет. Мындан тышкары, бир эле максатта, ошондой эле этият кылуу үчүн, өзгөчө жумшак, секс гормондору колдонулат.Күн сайын аларды тамак-аш менен алса, жаныбар өндүрүшкө убактысы жоктай турган бул заттарды топтоп, кийинкиге калтырат, анткени кабыл алуу үзгүлтүксүз жүргүзүлөт. Демек, эртеби-кечпи, эт азыктарын колдонуу, өз кезегинде калкан безинин ооруларына, патологиялык семирүү, тукумсуздук жана башка жаман нерселерге алып келет.
Эт менен бирге биз антибиотиктерди жейбиз
Жаныбарлардын ооруларынан, эпидемияга жана аккан чыгымдарды өндүрүү үчүн (малдын малын өлтүрүү жана көмүү) ар бир жаныбар антибиотик менен жаңгактар. Демек, эт менен жасалган топтомдо эң күчтүү антибиотиктер бар, ал кол тийбестикти гана эмес, дарылануу үчүн кийинки реакцияны азайтат, ошондой эле боор, бөйрөк жана ичеги микрофлорасынын абалына зыян келтирет.
Өлүмгө алып келген өнөкөт оорулардын тобокелдигин жогорулатат
Далил катары, биз 2004-жылы Колин Кэмпбелл, Корнелл университетинин ардактуу профессору тарабынан жазылган "кытайлык изилдөө" китебинен корутунду берүү. Ал буга чейин болуп көрбөгөндөй 20 жаштагы проектин масштабында, жаныбарлардын азыктарын жана бир катар өнөкөт оорулардын ортосундагы мамилени далилдеген 20 жаштагы продукциянын масштабы. Тактап айтканда:- Рак. Башка бардык нерселер бирдей болуп, эт диетасы онкологиялык ооруларды 21% га жогорулатуу коркунучу жогорулайт. Бул учурда, шишиктин келип чыгышынан кийин жаныбарлардын белокторунан баш тартуу анын өнүгүүсүн 40% га жайлатат, бул өмүргө коркунучсуз калыбына келтирүүгө жана калыбына келтирүү курсунан өтүүгө мүмкүндүк берет.
- Кант диабети. Эт - бул кант диабети мүмкүн. Эгерде диабеттик бул идиштерге баш тартса, бул инсулин камтыган препараттарга болгон муктаждыгын төмөндөтөт.
- Бир нече склероз. Жаныбарлардын тамак-ашын пайдаланууга байланышкан дагы бир оору. 95% вегетациялык тамактанууга өтүү ушул аутоиммундук оорулардын оор симптомдорунан алыс болууга жана анын көрүнүштөрүн бир кыйла төмөндөтүүгө мүмкүнчүлүк берет.
- Жүрөк оорулары. Эт холестеролдун көбөйүшүнө алып келет жана натыйжада кан тамырларын жабууга алып келет. Кардиология бөлүмдөрүндө жалган "жүрөк өсүмдүктөрүнүн" көпчүлүгү - бул жөнөп кеткен эт.
Алжирдин оорусуна алып келет
Жаныбарлардын белокторун бөлүү учурунда пайда болгон гомокеин бул четтөөнүн көрүнүшү тобокелдигин дээрлик эки жолу жогорулатат. Бул учурда, ал эт жөнүндө гана эмес, ошондой эле жаныбарлардын бардык белокторуна байланыштуу.
