Айрым чөптөр баңги заттарга караганда күчтүү жана натыйжалуу иш-аракет кыла турган ар бир адам билишпейт. Мисалы, бул жерде эң популярдуу 5 дары, бирок бир эле учурда чындыгында иштебейт. Алардан айырмаланып, ушул 7 табигый чөптөр менен майлардын аракети илимдин эң жакын дарыканадан табылышы мүмкүн, бул илим тарабынан далилденет. Бирок аларды аларды өтө кылдаттык менен колдонушу керек - көрсөтмөлөрдү жана карама-каршылыктарды кылдаттык менен окуш керек, андан да жакшы, андан да жакшы - терапевтке кайрылыңыз.
Турмир
Турмердик порошок - бул жыпар жыттуу зат жана жаркыраган табигый боёк гана эмес, ошондой эле айыктыруучу биодокс. Антиоксиданттарга бай, сезгенүү деңгээлин төмөндөтөт, ал тургай, антитордук касиетке ээ.
Ал жардам бере алат:
• Артрит жана башка сезгенүү оорулары;
• Айрым дерматологиялык оорулар менен;
• Рактын алдын алуу үчүн.
Кантип колдонуу керек:
Чайга же идиштерге, жыпар жыттуу зат сыяктуу, чайга же идиштерге кошуу - кара калемпир менен эң жакшы түшүнүлөт. Өтө көп же көп нерсени талап кылбаңыз - бул ичеги-карынга байланыштуу көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.
Сүрөт: Минскневс.by.
Примулус майы
Майдын примроз кечинде ибадатчылыкка каршы касиетке ээ жана ооруну басаңдатат.
Ал жардам бере турган кезде:
• PMS, көкүрөк оору, менопауза жана полицикистикалык
Дерматит учурунда;
• бөтөнчө бөтөнчө басым менен;
• Склероз армиясы
• диабеттик нейропатияда.
Кантип колдонуу керек:
Көбүнчө аны капсулада сатып алууга болот. Дарыгер менен кеңешүүнү унутпаңыз: Примроз майы бир аз кан коагуляция даярдыктары жана литий бинтери менен ВИЧтин баңги заттарын сиңирүү сиңире алат.
Сүрөт: Woman.Rambler.ru.
Зыгыр
Май же зыгыр уруктары - антиоксиданттардын бай булагы.
Качан жардам берет:
• Семирүү;
• сезгенүү учурунда;
• жогорку артериялык басымда;
• Колон рагынын алдын алуу үчүн.
Кантип колдонуу керек:
Мисалы, салат ичиндеги уруктарды же зыгыр майын кошуңуз. Уруктар гана термеляциялануу керек - чийки токсиндерди камтышы мүмкүн.
Фото: tlt.bottva.ru.
Чай дарагынын майы
Табигый антисептик.
Качан жардам берет:
• безетки, безетки бөртпөлөр менен;
• dandruff менен;
• буттар менен кычыткы менен;
• курт-кумурскалар чагып жатканда.
Кантип колдонуу керек:
Чай бак-дарактарын тышкы гана колдонсо болот - эгерде ал олуттуу ууланууга алып келиши мүмкүн. Аны шампунга, каймакка же башка бейтарап майга кошуңуз.
Сүрөт: Brabruysk.by.
Echinacea
Иммунитетти күчөтөт.
Качан жардам берет:
• муздак, бронхит, дем алуу жолдорунун инфекциясы.
Кантип колдонуу керек:
Көбүнчө Эхинасиянын кургатылган гүлдөрү чай сыяктуу суусуз ичишет. Ашказанымдын бузулушуна алып келиши мүмкүн.
Сүрөт: Greenmarket.com.ua.
Chamomile
Табигый седативдүү.
Качан жардам берет:
• тынчсыздануу, стресс жана уйкусуздук менен;
• Ички тракты тартылганда.
Кантип колдонуу керек:
Кургатылган бланкталгандардын гүлдөрү, өтө даамдуу жана жыпар жыттуу чай алуу, ал кадимки кара же жашылыктан айырмаланып, күн бою мас болушу мүмкүн.
Сүрөт: Noi.md.
Лаванда
Сулуу жана жыпар жыттуу лавандар маанайды көбөйтүп, көбөйөт.
Качан жардам берет:
• тынчсыздануу, стресс жана уйкусуздук менен;
• Мигрен үчүн;
• Жогорку басымда.
Кантип колдонуу керек:
Денеге, төшөккө же жоолук үчүн майдын бир тамчы майы колдонсо болот. Кичинекей баштыкты кургатылган лаванды төшөк зыгыр азыктырат, ал ичке жаңы даамга ээ болот. Эч кандай учурда ичпей жатпаңыз - бул коркунучтуу болушу мүмкүн.
Сүрөт: Rastyievod.com.