Уктабасам, кантип тезирээк кубанса болот

Ар бир аял уктабай турган себептер бар. Бирок эртең менен эрте менен ар бир айым, шайыр болгуң келет. Бирок мен уктай албасам, кантип тезирээк кубанса болот, ошол эле учурда жакшы көрүнсө болобу? Бизде жол бар.

Адегенде сиз кубантуу керек

Биринчи вариант: кызгылт сары

Цитрус жыпар жыты денеге стимулдаштыруучу таасирин тийгизип, энергия менен камсыз кылгандыгы далилденди. Ошол эле учурда, апельсин ар кандай жолдор менен колдонсо болот. Ал бул цитрут жемиштеринин даамын каалабаса да, ал, ыңгайлуу жана жардам бере алат.

• Бир стакан апельсин ширесин ичүү
• Бир нече тамчы апельсин эфир-эфирдин майы кубанууга жардам берет. Аларды териге же салфеткада колдонсо болот, бул макияжды колдонуу учурунда өзүнө жакын жерде өзүнө жакындап калды.
• Уктайга кеч болуп калганда, уктаардан мурун, сиз уктай электе апельсин тилкесин төшөктө койсоңуз болот. Эртең менен кызгылт сары тилим жөн эле жыттап же чыгара алат.

Экинчи версия: Пойнт Массаж

1. Массанын сөөмөйү үчүнчү көз.
2. Мурду астында өтүү.
3. Кулактын заарасында индекстүү жана бармак менен массаж жасаңыз.
4. Сөөмөйдүн сөөмөйүн массажында chin борбору.

Уйкусуз түндүн издерин жашыруу

• Зээрканын экстракты тешикчелерди тарып, шишикти азайтууга жардам берет.

1. Эгерде сизде кыдырылган көздүн айланасында көздүн бир каймак болсо, анда зээркананы камтыйт, анда мындай нымдандыруучу жардамчы ыңгайлуу болот.
2. Үйдө болсо, табигый зээркананын нымдуу сектеринин көзүнө маани бере аласыз, эгер үйдө болсо.

• Макияждагы нейтралдуу көлөкөлөр - бул жаңыдан жана жылуулукка дуушар болот. Шабдалы обондорундагы макияж жакшы чечим болот. Бир кылымга, коло-көз-коло көлөкөлөрүн колдонсо болот. Алар жаркырап турушат.

• Көздүн жооштук тамчылары. Уйкусуз түндөн кийин, көздүн кызы көп учурда пайда болот. Бул көз каранды чарчатып, макияж кыжырданып, ооруну жана көздүн кыжырына тийет. Ушул жагымсыз сапаттарды жок кылуу үчүн, сиз көздүн жоошунду жайылтууга болот.

Уйкусуз түндөрдүн макияж жана массаж менен жашырылышы мүмкүн. Бирок сиз үчүн эң мыкты жасалгалоо, сиздин териңиз жана денеңиздин ден-соолугу чың болот.

Макаланы бул жерден калтырып, Амелия.