Жалбыз - балалыктан бери бардык чөптөргө тааныш. Минтт жөнүндө эмнени билебиз? Зээркананы пайдаланууга көңүл буруунун кереги бар? Биз бул жөнүндө кененирээк маалыматка көбүрөөк маалымат беребиз.
Зээрканасы биздин денебизге баа жеткис пайда алып келет.
Үйдө терезеде жалбыз ийгиликтүү өстүрүүгө болот.
Тамак бышыруудаЖалбыздын эң кеңири таралган колдонулушу, албетте, жалбыз менен чай. Бирок жалбыздан келген чайдан тышкары, суусундуктар жана лимонадалар алынат (мисалы, Можито). Мындан тышкары, жалбыз Козу менен толук айкалыштырылган. Анын негизинде чыгарылгандар Соустар. Зээрканасы жемиштер жана өсүмдүк салаттарына кошулат. Бүткүл дүйнөлүк кондитикалар нымдуулугун бышырууда жана жасалгалоо катары колдонушат. Укмуштуу жалбыз желли жалбыздан кайнатылган!
Популярдуу жалбыз сорттору: жапайы жалбыз, минтла зээрканасы, жалбыз мышык (Котовник Фелайн), Лиман зээрканасы, Пепперминт.
Эт пайда
Зээркананын мааниси кандай? Албетте, зээркананын жогорку жана ментол эфирдик майдын жогорку курамы үчүн. Мындан тышкары, жалбыздын курамы аскорбиялык, хлорогендик, кофе-дуушар, аргинин, глюкоза, каротин кирет.Зээркананын негизинде түтүктөр жогорку дем алуу жолдорунун ооруларын дарылоо үчүн колдонулат.
✔ ️ Зээрканасы баш оору жана табитти жакшыртуу үчүн колдонулат.
✔ ️ Зээрканасы сезгенүү процесстери менен антисептик касиеттери бар.
✔ ️ Зээрканасы - кан басымын азайтуу үчүн баңги заттардын курамдык бөлүгү.
Math жалбыздан кытыроо нервдик толкундануу, жүрөк айлануу, гепатикалык жана ичеги-карын жана ашказан-гастроинтесталдык коликтер, метеоризм.
Үйдөгү зээркананын чечимин бир нече тамчы мылтыктын бир нече тамчыларын кошуу сунушталат.
Жалбыз - колдонууга каршы карама-каршы
- Зээркананы ашыкча колдонуу денени суусузданууга алып келет, анткени жалбыз холетикалык касиетке ээ.
- Жеке сабырсыздар мүмкүн, аллергиялык реакциялар.
- Жалбыз уйкуга алып келет, эгер айдап кетүүнү пландап жатсаңыз, аны эске алуу керек.
- Баңги заттарды бир эле мезгилде, бир эле учурда баңги заттарды, темир камтыган, антиционалдык антиционерсти, антибиотиктерди азайтуу үчүн, бир эле учурда баңги затын пайдалангандыгы үчүн зээркананы колдонуудан алыс болуу.
- Чоң санда минт колдонуу эркектердин жыныстык милдетине терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Бирок күнүнө зээрканасы менен 1 стакан чай ичүү денеге эч кандай зыян келтирилген жок.
- Эгерде сиз кан басымыңыз аз болсо, анда зээркананы колдонууда этият болушуңуз керек.
Иштөө иштери үчүн, экологиялык таза аймакта өстүрүлгөн жаңы жалбырактарды жана жалбыз гүлүн тандаңыз.
Кургак жалбыздын эң оңой жолу, бирок аны да тоңдурууга болот.
Кургатуу, жалбыз чийки беттеги чийки материалды жатты, биз аны кургак вентиляцияланган бөлмөдө, биз күн нуруна түздөн-түз кургатпастан, бөлмө температурасында, бүтүргөнгө чейин, бөлмө температурасында болот. Андан кийин, кургак зкан айнек идишке же эки жылга чейинки кагаз топтомунда сакталат.
Басылманы аягына чейин окуп бергениңиз үчүн рахмат!