Кадрларды башкаруу, балдарды тарбиялоо, кесиптештер менен өз ара аракеттенүү, кесиптештериңиз менен өз ара аракеттенүү - ушул учурларда сиз позитивдүү бекемдөө техникасын ийгиликтүү колдонсоңуз болот. Бул ыкманын мааниси сиз үчүн каалаган аракеттерди же натыйжаларды мактоо жана жайылтуу.
Гарвард студенттери позитивдүү реналастык боюнча эң белгилүү эксперимент өткөрүлдү. Окуучулар тобу, мугалим бир тарапка барганда жылмайып, мугалим карама-каршы багытта багытталса, тартылып, кабатырланган. Лекциянын көпчүлүк окуучуларынын көпчүлүгүн студенттер позитивдүү жооп кайтарган партияга өткөрдү.
Позитивдүү бекемдөө максаты
Позитивдүү бекемдөө максаты - бул объект кыйла жагымдуу жүрүм-турумун жаратат. Башкача айтканда, каалаган иш-аракетти аткарган адам сыйлыкка же мактоого алышы керек. Келечекте, объекттин мээси аткарылган иш-аракетти сыйлык менен байланыштырат жана көп учурда бир дагы сыйлыкка ээ болушат, бир адам бул аракетти көп аткарат.
Позитивдүү бекемдөө мисалдары
Позитивдүү күчөтүүнүн натыйжасы узак мөөнөттүү келечекте иштебей калышы мүмкүн экендигин эсиңизден чыгарбаңыз. Бул адамдын сыйлыкка убара болбой тургандыгына байланыштуу болушу мүмкүн, албетте, бекемдээрлик ишти баштайт. Буга жумушта эмгек акынын көбөйүшү же квартал бир баланын жакшы аягы үчүн чоңойгон.
Ушул себептен, эмоционалдык позитивдүү күчкө ээ болуу жакшы иш алып барып, эмоцияларды жана иш-аракетти таанып, аларга таянууга көнүп калдык. Бул позитивдүү бекемдөөчү эң узак модель.
Үйдүн оң бекемдигинин мисалы
- Үйдүн айланасындагы милдеттерди аткарууну көзкарандысыз каалоо үчүн баланы макта.
- Кошумча окуу үчүн баланы кучактап, кучактайт.
- Күйөөсүнүн идиш-аякты же аялы менен жуунуп, жубайым үчүн жубайларды жууп, өөп, мактоо, мактоо же эс алуу.
- Иштөөдө жардам алуу үчүн, даамдуу пирог алып келиңиз.
- Пландын ийгиликтүү ишке ашырылышы үчүн кошумча дем алыш.
- Кызматкердин эмгеги үчүн жылдын аягына чейин сыйлык же даража.
- Жеке же топтук белектерди жана документтердеги буйрутманын буйругу үчүн белектери.
Позитивдүү бекемдөө - бул күнүмдүк жашоодо психологиялык принциптерди колдонуунун пайдалуу жолу, чоң натыйжаларга жетишүү үчүн.
Макаланы бул жерден калтырып, Амелия.