Бала менен жашоонун биринчи жылы жашоодогу эң оор түгөй болуп саналат деп көп кездешет. Бул жалпысынан таң калыштуу эмес: жаңы төрөлгөн баласы менен жашоо көйгөйлөргө, кыйынчылыктарга, кыйынчылыктарга жана иш-аракеттерге толгон көйгөйлөргө толгон.
Экинчи жагынан, биринчи жылы бала менен бирге, көптөгөн үй-бүлөлөрдүн жубайлары бири-бирине көп нерсени билишет (ар дайым жакшы эмес). Автор бүгүнкү ата-энелер Кэтрин Флеминг өзүнүн тажрыйбасы жөнүндө мындай деди: Баланын төрөлгөндөн кийин, күтүлбөгөн жерден өз күйөөсүнө жана бул көйгөйдү кантип чече алганы жөнүндө айтып берди. Анын текстин кичинекей жыйрылуу менен которгон.
"Мен аябай чарчадым," ашкананын үстөлүнө жакындап, тыкан кучакташып, күйөөмгө күмөн саноом. Бир нече жума мурун жасалды, бир жума мурун түз эле, өзгөчө кырдаалдардан жасалган оору дагы деле жаңы мурун эле, укмуштуудай жаңылыштыктын өтүнүчтөрү мага түбөлүккө хангия болгон сыяктуу сезилет.
"Ооба, мен дагы чарчап жатам" деди ал. Бул сөздөр мени кутурма берди.
Мен анын карама-каршы отуруп, кечки тамак жегенде, менин бутумду көтөргөндө, мен өзүмдүн буттарымды көтөрөт (мен белгилей кетишим керек, ал өзү даярдаган кечки тамак ». Мен өйдө секирдим - сөздү сыгып, сыгып кете албай жатам - тиштерим күтүлбөгөн жерден магниттерге айланып, мен жаак сындыра алган жокмун.
Ал "чарчады "бы? Мен анын төшмөкчөсүн шишип, басымы менен шишип, местестин басымы менен сүтүн көргөн жокмун, алар менен компетенттүү гидрант болушу мүмкүн. Мен аны үй чарбасын өткөрүүдө тез жардам кисареанынан кийин бинтин өзгөртө алган жокмун. Мунун баары - биздин тун балабызды өлтүрбөөгө аракет кылган параллелдүү. Мейли, ал кантип чарчаганга болот?
Бул мен эң чарчаган адамга сыйлыкка татыктуумун.
Мен бул ачууну сактап калдым, аны асыл болуп, анан асыл болуп, андан кийин курал-жарактарды талкалап, талаш-тартыштар менен талашып-тартышып, аны бейсбол аргасындагы ылдамдыкта көтөрдү. Мен аны кокустуктар учурунда кокус учурларга сууруп чыктым, анткени мен аны ким билем, чындыгында мен баарынан чарчадым жана мен эң көп иштейм!
Ошентип, жолдошум мага билдире баштады.
Дээрлик бактысыздыктан "оо, бул абдан сонун: бизде бала болот!" Бизге ааламды бизге кеминде эки саат тынымсыз берүү үчүн, биз ааламды назиктикке келдик жана бул бизди катуу чөгүп кетти. Биз жаш ата-энебиз болдук, гормондор көзөмөлдөн чыгып, биз өтө белгисиздикти сездик, кээде биз да, биз аны көтөрө албайбыз деп ойлочубуз.
Жана кээ бир Разовойдун себеби, биз бул билдирүүнү баштоого ылайыктуу мезгил деп эсептейбиз. Жүгүбүздүн жүгүн ар дайым эле салыштырдым: жууп, тамактандыруу, тамактандыруу, тамактандыруу, докторду өзгөртүү, доктурга, доктурга жазууну, доктурга жазууну, доктурга, Дары-дармектерди кабыл алуу, баңги заттарды кабыл алуу, баланын өнүгүшүнүн этаптарын көздөө. Менин үй тапшырмамдын жана баламдын көпчүлүгүн мен үчүн жасагандыгымдай сезилди, бирок бул укмуштуудай эле.
Бул жөнүндө буга чейин эскерткен ар бир досум.
Убакыттын өтүшү менен, биздин муктаждыктарыбыз жөнүндө кененирээк маалыматка рахмат, биз жаңы ролдорго көнүп, жаңы ролдорго көнүп калдык: тартипти сактоо боюнча команда (бул менмин) жана баласыбыз үчүн ашпозчу (бул күйөө ), азыр жүгөрүнүн торнадоуна айланган.
Бул учурга чейин, бизде экинчи баланы ээ болгонго чейин, күтүлбөгөн жерден бир нече жолу ар кандай жалаякты алмаштырууга аргасыз болдук, эки эсе көп кирип, эки эсе көп тоюттун оозун тоютту.
Мен былтыркы кышка кайнап турган кышка жеткенде, мен кыздын ич өткөкүндө, муздун ичиндей эле, муздун ичиндей баштадым. Күйөөңүзгө телепатиялык кабарларды жибердим (ошол учурда мен кийинки бөлмөдө ыңгайлуу уктап жаттым), ал мага жардам бере баштайт деп үмүттөнүп, алардын колдору менен чака чака менен жардам бере баштайт деп күттүм.
Бирок ал мага сунуш кыла алмак, кийинки бөлмөдө колдоо көрсөтүп турат.
Эртеси эртең менен болгонумда, мен ага эмне болгонун жана анын куткаруусуна келген жок деп айткам, ал: «Сураган жоксуңар», - деп жооп берди. (Ошол учурда, мен унчукпай ачууланып, колго түштүм).
Торонтодогу балдар жана үй-бүлөлүк психотерапевт деп атасам, ал мени бала кезинен кийин (же эки) кийинки (же экөөнүн) шериги үчүн өз өнөктөшү үчүн баш ийүү кыйынга тургандыгына ынандырды. "Ата-энелер үчүн бул инсандыктын олуттуу өзгөрүшү" деди ал, мен кортизолдун деңгээли төмөндөйт. - Сизде балдардан көбүрөөк өтүнүчтөрүңүз бар, уктай турган убакыт, жынысы жана жеке иштери төмөндөйт. "
Менин "бий бийим" жөнүндө мен: "Сиз күйөөсүм бар болгондуктан, сиз өз ойлоруңузду кантип окууну билбесе дагы, бул күйөөсүнө ээ болууну каалайсыз жана бул толугу менен кеңири жайылган сезим." Мен түшүнүп, көмүлгөнүмдү сездим. "Бирок ал" деп кошумчалады ал. - Сиздин күтүүлөрүңүз жөнүндө ачык сүйлөшүү маанилүү, бул душмандыктын пайда болушунун алдын алууга жардам берет. " Менин жүзүмдөн жылмайып жоголуп кетти.
Алдын алуу Мен ар кандай кырсыктардын алдын алууга болсом, жекшемби күндөрү мен бир жуманын башында углеводуракты алдын-ала даярдашым керек Менин күткөнүмө жана келечекте чыр-чатактын алдын алуу үчүн, мен оозумду ача албайм. 18 жыл чогуу жашагандыгы жөнүндө ойлонуп, жолдошум мен каалаган нерсени, бардык жагдайларда эмнени билиши керек экендигин билиши керек. Кээде ал менин үнүм барганга чейин чындыгында менин муктаждыктарымды божомолдойт.
Бирок бул жерде мени тынчсыздандырган нерсе: Менин командасынын эң жаш мүчө мүчөсүнүн милдеттерин мен ага жакпаган нерсе эмеспи?Лазардын айтымында, ал бар экендигин айтат. Сындоонун ордуна, каалаган нерсеге көңүл топтогула. "" Сиз мага эч качан жардам бербейсиңер ", - деди, мага:" Менде азыр көп нерсе бар. Менин ордуна баланы бөтөлкө берсеңиз болот? "" ""
Жанымдын түпкүрүндө, мен түшүнүктүү сөздөрдү колдонуп, түшүнүктүү сөздөрдү колдонуп, апырткандардан жана айыптоодон оолак болсом, ал мага кубаныч менен жардам берет жана эсимде, мен эч качан баш тарткан эмесмин. Ал мен жасаган бардык иштерим үчүн мени дайыма мактап, кээде баары өтө эле көп болуп калганда, мээм жакшы комментарийлерге ээ болгон жаман учурларды эстей баштайт.
Бирок мен бири-бирибизге канткенде жакшыраак айтып, балдарыбыздын ушундай жүрүм-турумун көрсөтүүнү үйрөнүүдөн баш тарттым (жана албетте, никебизди бекемдөө үчүн), ошондуктан Лазар "эмоционалдык коучук менен машыктыруу" - Ата-эне балдарга алардын сезимдерин аныктоого жардам берген техникасы.
"Балдарга боорукердик менен боорукердик жана боорукердик көрсөткөнүбүздү күлкүлүү, бирок ошол эле учурда биз өнөктөшүбүздүн сезимдери дагы бир жагдайга муктаж экендигин унутабыз».Эмоционалдык коучинг процесси үч кадамдан турат. Башында, катуу сезимди сезип жаткан адамга көңүл буруу керек, ага ысым берип, андан кийин бул сезимдин көрүнүшүнө эмне себеп болгонун аныктоо керек.
Ошентип, жолдошум анын чарчап-чаалыгып жаткандыгын айтканда, ал акыры, ал жөнүндө сүйлөшсө деп сезди, мен өзүмдү дагы бир жолу чарчас болорун мажбурлайм! Мен көп нерсени билип, чарчаган нерселер жөнүндө сөз кылуу үчүн иштеп жатам: толук убакыттагы иш менен иштеңиз, ал күн бою буттары, өнөкөт тизе оорусу жана жумушка жана артка жана артка кетүүгө жумшалат Андан кийин миллиондогон суроолордогу балдарым мага жардам берет.
Лазар мага бир нече жыл тутумда убактылуу ийгиликсиздик деп эскертти.
Бул мезгилибиз кичинекей, сулуу кичинекей эркектердин муктаждыктарын канааттандыруу үчүн, бул мезгилге көңүл буруп, бири-бирибиздин муктаждыктарын канааттандыруу үчүн аз убакыт жана чыдамдуулугу аз болгонубузда, биз ортобуздагы байланышты бекемдеп, боорукердик менен байланышыбызды бекемдейт .
Менин эсиме барууга убакыт бар, биздин балдарыбыз чоңоюп, ушул жылдарды уктабай, кызгылт көз айнек менен көрбөйм, ал жерде көз жашым болот. Бул жинди жыл өткөндөн кийин, мага ким мага каршы чыгып отурат деп үмүттөнөм? Менин сүйкүмдүү күйөөм. Ошондо мен азыр андан да чарчап калат деп ишенем.
Дагы деле теманы оку