Биздин мээбиз укмуштуудай система, алдоо үчүн, мүмкүн эмес. Бирок, биз көп учурда ката кетирбейбиз, алардан башталгыч көрүнүшү мүмкүн. Мисалы, жарактуу үчүн каалаган жарактуу нерселерди берүү. Маанилүү нерселерди өзүңүздү аткарууга байланыштуу эң алыскы кутуга канча жолу кийинкиге калтырдыңыз? Эмне үчүн биз сиздин иш-аракеттериңиз үчүн жоопкерчиликтен качып, эмне үчүн жеңил жолду тандап алабыз?
Учурдагы учурдун таасири эмне
Изилдөөдө америкалык илимпоздор жүргүзгөн ар бир адам ар бир адам өзүнчө жемиш же таттуу адамды тандоону суранышты. Изилденген катышуучу бирден-бир оңдоп-түзөөчү 2 жумадан кийин каалаган 2 жумадан кийин алат. Адамдардын 70% дан ашыгы жемиш тандап, туура тамакты артык көрүштү. Бирок, түздөн-түз квитанцияга чейин, анын тандоосун өзгөртүүгө болот. Натыйжада - эң көп шоколадды төгүп салды.
Учурдагы учурдун таасири өз күчтөрүнүн жана мүмкүнчүлүктөрүнүн баалоосу болуп саналат. Бул таасир сатып алуучу "кирешелүү" бөлүшүү менен, бактылуу кокустан "кирешелүү" бөлүшүү үчүн арзандатууларды чагылдырат. Ал толугу менен муктаж эмес, жаңы түзмөккө же кийим-кече ала алат. Тема жагымдуу баада сатылып кеткендиктен гана сатып алынат.
Эффект эмнени билдирет
Учурдагы көз ирмемдин таасири мээбиздин "I" жана келечекти аныктабаганын аныктайт. Мына ошондуктан адамдар орундалбаган пландарды акырындык менен курууга мүмкүн эмес. Жана учурдагы замандын таасири диета болуп саналат. "Мен дүйшөмбүдөн баштап туура тамактанууну баштайм, кийинки айдан кийин кечинде саат алтыдан кийин жебейм, мен жай менен арыктайм". Жарым адам ойгонондон кийин, ал эми башка бир бөлүктүн аткарылышы ага мүмкүн эмес көрүнөт.
Учурдагы учурдун таасирине жол бербөө үчүн, сиз өзүңүздүн алдыбызда так жана аткарылуучу тапшырмаларды коюшуңуз керек. Дагы бир кеңеш көйгөйгө көңүл бурбоо маанилүү эмес. Бул жөнүндө ойлонуп, дароо токтоосуз кечиктирбестен өтүңүз.
Учурдагы учурдун өз максатына кандай максатта колдонсо болот
Учурдагы көз ирмемдин таасири жалпы көрүнүш, бирок көпчүлүк адамдар бул жөнүндө билишпейт. Эгерде сиз тактиканы туура салсаңыз, аны жеке максаттарга жетүү үчүн колдонсо болот.
Муну жасоо үчүн, шарттарды өзгөртүү керек.
Мисалы, сиз кышкы каникулдарда эс алуу үчүн өзүңүзгө жана денеңизди берүү үчүн бир жума ойноп жатасыз жана денеңизди өзүңүзгө берип, даамдуу тамак-ашка ээ болушат. Андан кийин килограммды өрттөп жибергенден кийин, спортзалда спорт залда жөө жүрүшүн пландаштыруунун кажети жок.
Негизги эреже: Жашоонун учурдагы учуру боюнча сиз өзүңүз чечкендердин бардыгы дароо аткарылышы керек. Ошентип, сиз каалаган натыйжаны аласыз.
Макаланы бул жерден калтырып, Амелия.