Дарыгерлер бороон-чапкындын тартыштыгынын беш белгиси, толук кандуу дене жумушун камсыз кылган идишти тартыштыгынын беш белгиси деп аталат. Омега-3 статусунун абалы төмөн экендигин жана тамак-аш менен чоң элементтердин жетишсиздигин кантип толтуруу керектигин аныкташты.
Омега-3 - бул полюнсатурланган май кислоталарынын тобу (PNCH) клетка кабыкчаларын жана ички органдарды жок кылуудан коргойт. Эгерде денеде мындай кошулмалар өтө аз болсо - көйгөйлөр иммундук нерв жана жүрөк-кан тамыр системаларынын ишинде пайда болот; Түшүнүктүү процесстердин тобокелдиги муундардын абалын жогорулатат. Өнөкөт чарчоо синдромунун эмоционалдык оорулары пайда болот. Майлуу кислоталар, ошондой эле Екиосаноиддер деп аталган сигнал молекулаларын түзүү керек.
Омега-3 Азык-түлүк товарларында EikaPentaenic кислотасы (EPA) жана DocosaHexaenic кислотасы (DHA), ошондой эле алардын Альфа-Линолин кислотасынын (Ала) Окумуштуулар Омега-3 майлары көпчүлүктүн көпчүлүгүндө байкалат деп ырасташат. Бүгүнкү күнгө чейин, денедеги майлардын мазмунун белгилердин мазмунун жана белгилерин белгилүү бир изилдөөгө арналган көптөгөн илимий жумуштар аз. Бул теманы айкыныраак көз караш үчүн, илимпоздор көбүрөөк изилдөөгө муктаж жана омега-3 жетишсиздигин аныктоо үчүн натыйжалуу сыноолорго муктаж. Мурунку чыгармалардын натыйжаларын анализденгенден кийин, илимпоздор омега-3 классындагы липиддердин жетишсиздигинин беш белгисин бөлүп беришкен.
Теринин кыжырдануусу жана кургатуу
Терини шартына ылайык омега-3 майлардын жоктугу байкалышы мүмкүн. Кээ бир адамдар, көз карандысыз кургак териси же безетки санын адаттан тыш жогорулоодо омега-3 жетишпестигин көрсөтө алат. Омега-3 Майлар тери тоскоолдуктарынын кынтыксыздыгын жогорулатат жана кыжырдануунун кесепеттеринен сактануу жана башка өзгөрүүлөргө алып келиши мүмкүн болгон кыжырдануунун кесепеттеринен коргойт.
Изилдөөлөрдүн биринин жүрүшүндө аялдарга 1/2 чай кашык (2 млбин 2 миллион) зыгыр буласынан 1/2 чай кашык (2 мл), алк жогорку курамына чейин 4 айдын ичинде алынды. Продукцияны алгандар теринин катуулашына жана териге гидратациясы Плубодо катышуучуларга салыштырмалуу дээрлик 40% га көбөйгөн. Башка 20 жумалык изилдөө учурунда, замбиректин майы Омега-3, атопиялык дермитит менен күн сайын теринин кургактыгына жана кыжырына тийгизген экзема мамлекети деп аталган адамдар тарабынан берилген. Катышуучулар кургактыктын жана кычышуунун азайышын баштан кечирди жана алар аз жергиликтүү дары-дармектерге муктаж болушкан.