Тиш жууп - бул атайын чечимди колдонуп, былжырды, булганууну жана стимулдарды алып салуу үчүн мурун өткөрүлүп, былжырды, булганууну алып салуу үчүн өз алдынча жүргүзүлө турган жол-жобо. Аллергия же суукка учураган адамдар үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. Эң негизгиси - бардыгын туура кылуу, анткени каталар жаракат алуу жана инфекцияларга алып келиши мүмкүн.
"Милдеттүү жана жаса", сиз мурдуңузду үйдө жууп салганга чейин, өзүңүздү жөнөкөй насаат жана сунуштар менен таанышууну сунуштайт. ❗ Мурдунан жуунуп перспевиттик эмес, ал эми гигиеналык жол-жобо, аны дарыгер менен кеңешүү керек.
Чечимди даярдаңыз
Методдун номери: 500 мл сууну төккөндө 500 мл сууну куюп, кайнатып, орто жылуулукту 15 мүнөттө калтырып, бөлмө температурасына муздатыңыз. 1 аш кашык кошуңуз. Деңиз туздары жана бир чымчык азык-түлүк сода (кошумча). Туз сууда эрийт үчүн жакшы аралашыңыз. Даяр чечим челек контейнерине куюп, 24 сааттан ашык муздаткычта сакталат.
2-орун: контейнерге 500 мл ичүүчү суу куюп, 1 аш кашык кошуңуз. Деңиз тузу жана микротолкундуу мешке 1-2 мүнөттө жылыныңыз. Салкын болсун. Даяр эритмени таза айнек банка айдап, мөөр басылган капкагы бар, муздаткычта бир күндөн ашык эмес дүкөн.
№3 ыкма: 500 мл дистлдүү сууда, 1 аш кашык. Деңиз тузу. Герметикалык кубаттуулуктагы бүттү эритме муздаткычта бир айдын ичинде сактоого болот. Маанилүү иш: Сууну таптап, кадимки ичүүчү же кайнатылган суудан пайдаланууга болбойт. Альтернативдүү туздуу эритме гана болот (натрий хлорид эритмеси), ал дарыканадан сатып алууга болот.
Ыңгайлуу курал тандаңыз
Чыгыш өлкөлөрүндө мурду же тери жуунуу үчүн атайын кеме колдонулат. Дарыканаларда аны пластиктин заманбап версиясын сатып алууга болот - мурунду жууган атайын шайман (кээде мурунга өрдөк деп аталат).
Жол-жобого даярдан
- Бөлмө температурасына чейин жылуулук. Мурунду жууган куралдан дезинфекциялоо.
- Мурун тазалаңыз: зарыл болсо, пахта таймандарын колдонуңуз.
- Тартип раковинанын үстүнөн өткөрүү ыңгайлуу.
Мурду кантип жууш керек
- Мейли колуңузду жууп, мурдумду жууган куралга бир чечимди куюңуз. Жамбаш же чөгүп кетүү капталынын башын жыртып алыңыз.
- Бир таноодон бир чечимди киргизиңиз. Эгер бардыгы туура жасалып калса, чечим мурундун көңдөйүнөн өтөт жана башка таноо аркылуу бошотулат.
- Мурунуңузду тазалаңыз, маанисиз. Эгерде аз өлчөмдө бир аз өлчөмдө тамактын ичине кирип кетиши же оозуна түшсө, кабатыр болбоңуз.
- Жол-жобону дагы бир жолу кайталаңыз, эритиндиин башка танооско, андан кийин дагы бир жолу келиңиз. Даяр!
Маанилүү иш: Дарыканаларда сиз атайын бир чечимди атайын бөтөлкөдө сатып ала аласыз. Аны колдонуу, анын тиркемесинде өндүрүүчүнүн сунуштарын аткарыңыз.
Карама-каршылыктар
Процедура дарыгер менен кеңешүү сунушталат, анткени бир катар карама-каршылыктар бар.