Аң-сезимдүү каалоолор жана кыялдар биздин жашообузду ачык түстө боёп кой. Максатка жетүү үчүн, максатка жетүү үчүн, иш-аракет кылыңыз, жаңы каалоолорду элестетүү. Каалаган жашоо - бул бир гана боз күн. Кыялдануу, ой жүгүртүү жана көнүгүү адам жашоо процессине абдан ээ. Учурда бакыт сезими биздин аң-сезимдүү каалоолорубуздун сыймыгы.
Тилекке каршы, көпчүлүгүбүз "мен каалаганымды билбейм", адатта, жагымдуу маанай эмес, адатта, аны коштоп жүрөт. Көбүнчө, көйгөй, чыныгы каалоолорду жашоо үчүн рационалдуу ниеттерден айырмалоого негиз бере албайбыз. Ошондой эле, каалоолордун көйгөйү балалыктан болушу мүмкүн. Баланын каалоолорунун сепестеши чоңдор чоңдордун жалпысынан каалоо жөндөмүнө ээ болоруна алып келет. Баланын ашыкча көзөмөлүндө балдардын коркуу сезимине алып келет. Ата-энелердин күтүүлөрүн актоо үчүн, акырындык менен алардын чыныгы муктаждыктарын таануу мүмкүнчүлүгүн жокко чыгарат. Ошондой эле, ата-энелик сын-пикирлер да иштейт: бала сырттагы көз карандылыктан, анын өзүн-өзү сыйлоо сезими пайда болот. Натыйжада, чоң кишилердин өсүшү, ал ар дайым каалаган жана ар бир адам татыктуу адамды сезип келет. Сиздин каалоолоруңуз эс тутумуңузга кетип калды.
Өзүңүздү жана анын чыныгы муктаждыктарын билүү жолу бир топ убакыт талап кылынышы мүмкүн. Бул чындыгында жакшы жаңылык - өзүн-өзү билүү жана асырап алуу практикасы мааниси жана жарык менен жашоону толтурат. Өзүңдү эмне кылса болот:
- Кичинекей "мен каалайм". Сиз аны тереңирээк тажрыйбага чейин чакырсаңыз болот. Биринчи кадам - өзүмдү-өзүм үчүн, өзүмдү-өзүм үчүн "каалаган" каалооңузду "кааласаңыз дагы, өзүмдү-өзүм үчүн" өзүңүз үчүн "өзүмдү-өзүм үчүн" Эгер сиз макул болбосоңуз, күлкүлүү болсоңуз, анда күлкүлүү болсоңор, эгер сиз макул болбосоңуз. Эгер бул башкалардын күтүүлөрүн актабаса, анда сиз туура жолдо баратканыңызга киргенге чейин. Аргумент жана коргоочу. Эгерде сиз жекшемби күнү сейилдөө үчүн паркты тандоо жөнүндө сүйлөшүп жатсаңыз. Өзүңүздүн каалоолоруңузду эстөө үчүн, сиздин муктаждыктарыңызды курчап турган нерсе эске алуу керек.
- Упистоляр жанры. Биздин жазуу жөндөмүбүз (Басып чыгаруу, ыпылас эмес) көптөн бери "кармалды". Ошондуктан, аны кайрадан соруп баштаганда, сезимдерибизге жана сезимдерибизге чөмүлтүлүү түрүндө кошумча бонустарды алабыз. Кагаздын баракчасы, калем жана 20 мүнөттүк убакыт - өзүңүзгө "Чындыгында, мен чынында эле каалаганым" темасына жазыңыз. Тез жана көп нерсени жазып алуу керек, бул бөлүнгөн убакытты талап кылган эң негизги нерсе. Эгер каалоолор бүттү окшойт, сиз кайталай аласыз. Акылга келген нерсенин бардыгын жазыңыз. Ушул иш-аракеттерден бир нече күн өткөндөн кийин, чыныгы каалоолор көрүнүп турушат жана олуттуу болот.
- Жок деп айтууга үйрөнүңүз. Сиз баш тартпасаңыз, сезим менен таанышыңыз менен таанышсыз, бирок сиз аны жасагыңыз келбей жатасызбы? Ушундай жагдайда сиз өзүңүзгө чыккынчылык кылып, каалоо жана издөө жөндөмүн жок кыласыз. Жеке чек аралар жана өзүңүздүн тандооңуз - бул сиздин толук укугуңуз. Рефикацияны мен эмне кылгым келбейт, мен өз каалоолоруңузду эстейсиз.
Кыялдануу жана каалоо жөндөмүн кайтаруу - бул кызыктуу жол. Өзүңүздүн каалоолоруңузду түшүнүү - бул алдыга жылдыруучу энергия, обондорду ишке ашырууга жардам берет. Өзүңүздү угуп баштасаңыз, ресурстар менен күчтөр иштей баштайт, ал формулирование жасоого жана каалоолорун түзүүгө жардам берет.
Булак