Үйдүн скраб - бул денеде камкордук жана бет үчүн эң натыйжалуу куралдардын бири. Ал өлгөн тери клеткаларын үндөйт, ашыкча нымдарды жок кылат, теринин демин ээлейт.
Тамак бышыруу үчүн эң жагымдуу нерсе жөнөкөй ингредиенттерден алыс болушу мүмкүн.
Үйдө тамак жасай турган эң натыйжалуу жана жөнөкөй скраб
Сары кычы менен кофеБул скраб кычы жылынып, кофе сары кычы менен кыдырып, кофе менен укмуштуудай тоникалык таасирин тийгизет.
Тамак жасоо үчүн эмне керек:
- Кофе козу карын - 200
- Кычы порошок-100
- Ар кандай өсүмдүк майы.
Кантип бышырууга болот:
Кофондон бир нече сааттын ичинде бир нече сааттын ичинде кургатыңыз, андан кийин кычы порошогу менен аралаштырып, бир аз өлчөмдө май кошуңуз.
Бул зайтун, кызгылт сары, кокос же башка майыңыз сүйүктүү майыңыз болушу мүмкүн. Үйдүн скрабу үчүн жарык, суюктукту, суюктукту тандап, май куюп, анча-мынча майларды тандап албоо үчүн маанилүү, андан кийин масса жууп кетүү оңой болот.
Чыпкалоочу калың кошулган майдын көлөмү менен жөнгө салынат.
Жалбыз туз скрабТуз бөлүкчөлөрү терини эң сонун ачып, ашыкча суюктукту алып салып, жалбыз мунун четтетет. Лимфоток.
Тамак жасоо үчүн эмне керек:
- Деңиз тузу - 200
- Зээркананын маанилүү майы - 10 тамчы.
Кантип бышырууга болот:
Деңиз тузун майдалап, бүртүкчөлөрүнүн каалаган өлчөмүн блендердин каалаган өлчөмүнө жетип, май куюп, аралашманы жакшы аралаштырып, кургак караңгы танкта жылдырыңыз.
Иш-аракеттерди өркүндөтүү үчүн буулануу үчүн жакшыраак колдонуңуз. Демек, бул параметр мончо үчүн эң сонун, же териге сүлгү же кургак щетка менен сүртүп бүткөндөн кийин.
Аны нымдуу териге колдон, бирок денеде кесилген же чийилген болсо, анда ыңгайсыздыкты жеткире тургандыгын унутпаңыз.
Кант скраб көк чай мененШекер терини абразиялык түзүлүшкө байланыштуу эмес, ошондой эле камтылган гликол кислотасына байланыштуу, ал эми жашыл чай терини кемчиликсиз обондорду толугу менен четке кагып, андан токсинди көрсөтөт.
Тамак жасоо үчүн эмне керек:
- Браун кант - 150 г
- Кайынсыз көк чай - 50 г.
- Кокос майы - 70
Кантип бышырууга болот:
Кургак чай блендеринде бир аз майдалап, шекер менен аралаштырып, аралашманы май менен куюңуз. Муздаткычка бир нече саат бою скраб сындырсын.
Нымдуу буулануучу териге колдонуп, сууну жабышып калбаш үчүн кылдаттык менен жууп салыңыз.
Колго жасалган темп скрабдар күрүч скрабРайс Ун суулары терини майдалап турган түзүлүшүнүн жана калиндин дал келүүсүнө жана тешикчелерди кылдаттык менен тазалайт.
Тамак жасоо үчүн эмне керек:
- Күрүч уну - 50 г.
- Каолин же кургак ак чопо - 20 г
- Кайнатылган суу
Кантип бышырууга болот:
Каолин же ак чопо менен аралашып, бардык компоненттер жакшы жана бир тектүү болуш үчүн, кашык-чопо аркылуу массаны издеңиз.
Пайда болгон кургак аралаштыргыч бир нече өтүнмөлөргө жетиштүү. Колдонуудан мурун, аз өлчөмдө суу менен аралаштырып, теринин жана жеңил кыймылдарга массаж жасаңыз.
Сүртүп, сулу жана йогурт менен скрабЖерге сулу жана йогурт же кычкыл кремдин жардамы менен терини тазалайт, анткени алардын сүт кислотасы бар, анткени алар сүт кислотасы бар, ал тургай, өнөр жай беттеринде колдонулат.
Тамак жасоо үчүн эмне керек:
- Сулу - 2 аш кашык
- Йогурт же каймак майлары 2,5 пайыздан 5% га чейин - 2 аш кашык
Кантип бышырууга болот:
Сулу блендерде же кофе майдалагычка, бирок аны ашкере кылбаңыз, аралашма орто өлчөмдүн бүртүкчөсүнүн бүртүкчөлөрүнө ээ болот, аны тери менен кургатса болот. Йогурт же кыдырым менен катмарларыңызды аралаштырыңыз.
Бөлүктөр толугу менен жумшак болуп калганга чейин, аралашманы тез арада жасоо маанилүү. Бетти 5-7 мүнөт ук, анан кылдаттык менен дем алыңыз.