Чоң азыктарды баш тартуу менен жүз миң рублди кантип сактап калуу керек

Бүгүн мен сизди татаал финансылык темалар менен жеткирбейм, ошондо мен сизге көп тарыхта айтып берем. Ага карабастан, бул жашоонун окуясы гана болот, ошентсе да, ал ачыкка чыгарат: иш жүзүндө көрсөтүлгөн нерселердин бардыгын колдонуу, сиз айына жүз миң рублди үнөмдөөгө мүмкүнчүлүк аласыз.

Балалыктан бери мен абдан практикалык адам болдум. Чыныгы ордуна, консерваланган тамакты жей берем. Мага кумураны каалаган убакта ачып, даяр тамак жегенимди жактырдым. Мен үчүн атайын назиктик, мен тез эле бышырылган тез бышырылган кесме, мен тырышып, күнүнө кеминде эки жолу жеп койдум.

Мен күнүнө 6 жолу тамак-аш алып, мен чындыгында ачка болом деп ойлой турган.

Андан кийин мен жетиштүү жана азык-түлүк сатып ала баштадым. Мен табигый тамак кымбатыраак болгондуктан, мен акчаны ойлогон жокмун, ошондой эле ал да даярданышы керек. Мен кандай жаңылышып калдым.

Мен Сочиде эс алууну уланттым Бирок, тропикалык климатка киргендей, мен ашканымды диверсификациялоону чечтим. Мен жергиликтүү базарда чоң ананас сатып алдым жана аны жешти. Ошондон бери мен мындан ары мен консерваланган тамакты жей албайм деп түшүндүм.

Мен өзүмдүн диетамды оптималдаштырууну жана төмөнкү корутундуга келгендигин ойлонуп көргүм келет.

1. Продукцияны сатып алуу үчүн, өндүрүүчүдөн түздөн-түз

Тармак дүкөндөрү жылуу бөлмөлөр, жагымдуу музыка, арзандатуулар жана ассортмена менен катуу башталды. Бирок эң даамдуу өнүмдөр жеке соодагерлер менен фермерлерден сатылгандыгын эсиңизден чыгарбаңыз.

2. Тамак-аш сактоо керек

Боспанды Борсхт менен даярдасаңыз, анда аны бир жума бою жесе болот. Анын үстүнө, бул керемет абдан аш болум. Бир бөлмөлүү бир бөлмөлүү күндү канааттандыруу үчүн кечки тамакка жетет.

Мен да эт менен эт жөнүндө айта алам. Эттин бир бөлүгү саат 5-6га чейин каныкканга жетиштүү, сиз консерваланган тамакты жебейсиз, бирок ачкачылык кетпейт.

3. Дени сак тамагы жакшы үнөмдөөгө жардам берет

Мен акчанын бирдигине канча кальорлорду эсептеп чыктым, ал жыл сайын жүз миң рубльда эң сонун тамак-аш арзандатканын чакыруудан чыктым. Бул өтө маанилүү аманат. Эгер сиз үй-бүлөсүн жашасаңыз, бирок ар дайым консерваланган тамакты жей туруп, өз аманаттарың бир нече өсөт.

Макалаңызды аягына чейин бергениңиз үчүн рахмат. Азыр сиз диетаңызды өзгөртүү менен бир жылдан жүз миңден ашык жүз миңден ашык рубль үнөмдөөнү билесиз.