Эртең, 1-февраль, Орелде оңдоо үчүн Кызыл көпүрөнү жабат. Шаарда достук көпүрөсү болгон мезгилди эсиңден чыгарбасаң, анда ал ири тыгындар жана айдоочулардын бузулушуна алып келген. Бирок андан кийин, бул нерв, ачууланган жана тыгыны бузгандарды каргап, ушунчалык көңүл ачууну каргап, канткенде куру бекер эле. Ошондуктан, "Орлованын жаңылыктары" кызыл көпүрө жабылгандан кийин, кыймылсыз коупис менен элдешүүгө жардам бере турган класстарды чогултуп, трафиктин тыгындарынан ырахат жана пайда менен убакыт өткөрүүгө жардам берет.
- Подкасттарды угуңуз
Эсиңизде болсун, лидерлер жашоодон мезгил-мезгили менен алагды кылган темалар менен алагды болгон лидерлер менен мезгил-мезгили менен алагды болуп жатабы? Подкасттар болжол менен бирдей. Азыр жаңы басылмалар жамгырдан кийин козу карындарга караганда тезирээк көрүнөт: ошондой эле сүйлөшүү жана тематика бар. Подкасттар, айрыкча, жол кыймылында турганда, эч нерсеге жарабай турган фонду чоң колдоо катары идеалдуу. Эгер сиз дагы эле клубдун сүйүүчүлөрүндө болбосо, анда жок дегенде, эмне үчүн мунун эмне үчүн популярдуу болуп калганын түшүнүү үчүн убакыт келди.
- Аудио китебин күйгүзүңүз
Сиз машинада китепти окуп чыгууга ыңгайсыздыксыз, жана алардын айрымдары дагы бардыгын көрсөтөт. Бирок сиз кадимки китепти аудиодук китепке алмаштыра аласыз. Бул сонун чечим жагымдуу жана вареньеде убакыт өткөрүү үчүн пайдалуу.
- Чычкан уюлдук телефон
Сүрөттөр менен баштаңыз. Түзмөктү ээлебесеңиз, булутка көчүрүү сүрөттөрүн түзүңүз. Эски сүрөттөрдү калыбына келтирүү жана ырайымсыз дубликатты алып, бүдөмүк алып салуу. Андан ары тиркемелерге жана оюндарга баруу. Балким, алардын айрымдары эле сакталышса, акыркы алты айдан кийин, алар аларды эч качан ачпаса, анда бул окуя качан келбейт. Колдонулбаган нерселериңиздин бардыгын тайманбастык менен алып салыңыз, жана пайдасыз программалардын ордуна, каалаган убакта пайдалуу боло турган адамдарды орнотуңуз.
- Апамга чал
Сиз буга ар дайым убакыт жок, ар дайым убактыңыз жок жана ар бир маектешүү чыдамсыздыкка келет: "Ооба, ооба, менде бардыгы бар, анткени азыр мендеби?" Ата-энелер үчүн сиздин көйгөйлөрүңүздү бөлүшкүм келген жана сиздин жашооңузда эмне болоорун билип алыңыз. Трафикке шашып кетпөө үчүн эч нерсе жок, ошондуктан туугандарыңыз менен маектеше аласыз.
- Кабинада жалпы тазалоо
Бардык таштандыларды бир топтомду чогултуп, тактаны нымдуу кездеме менен сүртүңүз, сумкаңызда кайра карап, капчыгайды кайра карап, эски текшерүүнү ыргытып салыңыз.
- Ой жүгүртүү
Плаги - бул концентрацияны жана чеберчиликти бардык дүйнөдөн чегерүү үчүн мыкты учурга үйрөтөт. Лотос шаарында отуруп, эч бир мантрага кереги жок, сиз такси же автобуска да медитация жасай аласыз. Арткы жипчирип, ыңгайлуу отуруп, тизеңизди тизеңизге салып, көзүңүздү жумуп коюңуз. Дем алууңузга көңүл топтогондо, таноолор аркылуу аба аркылуу өтүү жана денени дем алууда кантип таштабаңыз. «Убакыт» демин алып, демиңди кармап, демиңди кармап, төрткө чейин дем алып, акырындык менен дем ал. Бул жол менен кеминде беш мүнөт дем алыңыз.
- Бир күн план түзүңүз
Эгерде сайгыч эртең менен болсо, анда ал күн бою чоң план түзөт. Ал келечекте убакытты үнөмдөйт, ошондой эле күндүз маанилүү нерселерди жасабастан, эч кандай маани бербестен жардам берет. Мындан тышкары, сиз айрым маанилүү жолугушууга даярданып, сүйлөөңүздү өркүндөтө аласыз.
- Эмгек акы кайда баратканын билип алыңыз
Банктын мобилдик колдонмосуна барып, жакында чыгымдарды изилдеңиз. Бардык чыгымдар категорияларга бөлүнөт: ушул айда супермаркеттерде канча акча калтырганыңызды жана кафеде канча акча сатып алууга жана канча акча сатып алганыңызга канча акча бар экендигин, канчалык көп болгонун көрө аласыз. Сиз күн сайын эртең менен иштей турган кофе, бюджетке татыктуу тешикти тешип кетиши мүмкүн. Эгерде сиз нак акча менен гана төлөөнү кааласаңыз, Чектерди чогултуңуз. Чыгымдарды көзөмөлдөө үчүн колдонмону орнотуңуз, ал жердеги бардык чыгымдарды контролдоо үчүн орнотуңуз. Идеалында, сиз мурунку айлык акыдан мурункуга кеминде 10-15% болушу керек.