Кош бойлуулукту пландаштырууда көптөгөн мифтерди жана жада калса ырым-жырымдарды пландаштырууда. Айрымдар күндү эсептөө үчүн, өзүңүздү эсептөө үчүн "таза" тамакты гана жеш керек деп эсептешет, экологиялык таза материалдар менен курчап, бардык дарыгерлерге баруу керек деп эсептешет. Башкалары "баары бардыгына болот" деп ишенишет, сиз эч нерсени өзгөртүшү керек деп эсептешет жана сиз кадимки жашоо образын уланта аласыз. Чат Бот Ово менен бирге, биз кош бойлуулукка жана аны кантип жасоого даярдануу мүмкүнбү?
Эгер сиз жөн гана бала жөнүндө ойлонсоңузОшентип, сиз балалуу болууну чечтиңиз. Биринчиден, денеңиздин ден-соолугу чың экендигиңизди баалоо жана түшүнүгүнө канчалык деңгээлде даяр жана кийүүгө даяр экендигиңизди баалоо үчүн, акусус-гинекционист менен байланышуу керек. Бул адис суралат:
- мурунку кош бойлуулуктун жүрүшү жөнүндө (эгер алар болсо);
- Учурда сиз иштеп жаткан дары-дармектер (Кээ бир дары-дармектерди келечектеги балага кооптуу болушу мүмкүн);
- Үй-бүлөдөгү ден-соолук көйгөйлөрү;
- өнөкөт жана өткөрүлүп берилген оорулар;
- Эмдөө (сиз менен бирге эмдөө сертификатын тартуу керек).
Гинеколог, кош бойлуу болуу жана татаалдыктын тобокелдигин азайтуу үчүн, түшүнүккө чейин эмне кылууга болот деп айтат.
Эгер жубайлар ата-энеликти кийинкиге калтыруу чечимин кабыл алса - бул эч кандай себеп менен толугу менен, бул кадимки нерсе. "Мен экинчиси болушум керек", - деп, чоңойгонго чейин, мен башкалардын мындай кеңеши, андан кийин башкалардын мындай кеңеши. Кош бойлуу болуп, ден-соолугу чың баланы жана 30дан кийин жана 40 жылдан кийин, 40 жылдан кийин, албетте, албетте, жеке мүнөздөмөлөрдү эске алуу менен.
Ооба, 35 жылдан кийин жумуртканын сапатын начарлатуучу жана учак резервинин сапатын (семирткитүү процесске катыша турган жумурткалардын саны) төмөндөйт. Бирок, кош бойлуулук үчүн "жакшы учурду" жеңе албайсыз жана сиз келечекте сиздин түшүмдүүлүгүңүз үчүн тынчсызданып жатасыз - жумуртканын тоңдуруусуна (Cryoconservent) программасына (Cryoconservent) жумурткадан (Cryoconservent) жумурткадан (Cryoconservent) жумурткаңызга кайрылсаңыз болот. Бир нече жыл өткөндөн кийин, аларды Эко / ICSI процедурасында колдонсо болот.
.
.
Кош бойлуулукту өз убагында пландаштыруу жана чат бот Ovo аркылуу өз убагында пландаштыруу жана репродуктивдүү абалыңызды билип алыңыз. Иштеп чыгуучулар Дидитель агенттигине йод келишкен. Бота Авторлору - Бота Авторлору курамында - тажрыйбалуу гинекологдор, репродуктологдор жана андологдор, ошондуктан obo далилдүү медицинанын бардык эрежелери үчүн жооп берет. Ошондой эле ал күнүмдүк практикада колдонулган чыныгы сурамжылоо алгоритмин колдонот, ошондуктан маектешүү бот адиске барууга даярданууга жардам берет.
Чат Ботанын жардамы менен сиз:репродуктивдүү тутум үчүн тобокелдиктер;
Көмөкчү репродуктивдүү технологиялар (IRT), анын ичинде жумуртка клеткаларын тоңдуруу жөнүндө көбүрөөк билүү;
Россиянын шаарында репродукциялоо клиникасын табыңыз жана текшерилген репродуктологдор боюнча консультацияга катталуу;
Эркектин репродуктивдүү ден-соолугу жөнүндө көбүрөөк билүү жана Ansrologist адисине катталыңыз.
Виртуалдык жардамчы менен, Виртуалдык жардамчы менен, ВКонтакте же Үн ассистенти аркылуу Элис аркылуу жардам берет.
Жашоо образыАлбетте, кош бойлуулукка даярдануу үчүн, башына фанатикалык адеп-ахлак болуп калбашы керек, эртең менен муз суусунун жана андан толугу менен шекерди толугу менен таштап кетүү керек. Бирок жашоодогу айрым тараптар чындыгында:
Тамак
Тамак-ашты ден-соолукка пайдалуу кылуу үчүн, диета жетиштүү витаминдер, минералдар жана изи шаймандары жетиштүү, электр режимин кантип пландаштырууну үйрөнүп көрүңүз. Мисалы, дүкөнгө барардан мурун, сатып алуулардын тизмесин жасаардан мурун, ар бир түстөрдүн ар кандай тамагын жана ар кандай түстөгү жемиштерди, супермаркетте, бөлмөнүн четинде жайгашкан бөлүмдөрдө сатып алууларды жасоого аракет кылыңыз - эң ден-соолук буюмдар ошол жерде сатылат. Кош бойлуулук кош бойлуулук талап кылынбайт, бирок сүт азыктарынын айрым түрлөрү (бир нече түрү) жана деңиз азыктары (уулуу заттардын жогорку курамы) алынып салынат.
Физикалык иш
Орточо жүктөө - мисалы, тез басуу, бийлөө, аэробика. Эксперттер жумасына кеминде 2,5 саат катышууну сунушташат.
Тамеки тартуу жана алкоголь
Эгерде сиз өзүңүздү тамекини таштай албасаңыз, жардам сурап кайрылыңыз. Айтмакчы, кош бойлуулук учурунда кескин ыргытып жиберүү зыяндуу эмес - бала кычкылтек ала баштайт жана олуттуу татаалдыктар коркунучу төмөндөп кетет. Пландоо баскычында жана кош бойлуулук учурунда алкоголь ичүү сунушталбайт.
Даярдыктар
Дарыгерге сиз алган дары-дармектер жөнүндө айтып берүү маанилүү. Эгерде сизде өнөкөт оорулары болсо, анда сиз дарылоону талкуулашыңыз керек - схеманы өзгөртүү керек болушу мүмкүн.
Айлана-чөйрөнүн токсиндери жана булгоочу залдары
Эгер сиз уулуу заттар менен иштешсе (оор металлдар, жер семирткичтер жана башкалар), аны доктуруңуз менен талкуулаңыз.
Психикалык саламаттык
Көбүнчө тынчсызданып жатса, кыжырданууну же тынчсызданууну сезип жатса - уйку режиминен баштап, эс алуу режиминен баштап көрүңүз. Ооба, психотерапевт менен байланышуу уят эмес.
Ден-соолук тиштери
Эгерде кош бойлуулук учурунда тишти же нервди алып салуу керек болсо, анда антибиотиктерди жана ооруну басуучу жолдорду колдонууга туура келет, алардын көпчүлүгү кош бойлуу аялдар сунушталбайт. Баары ооз көңдөйү менен, пландаштыруу этегинде, тиш доктурга катталуу үчүн керек болгону үчүн, ал бир тиш доктурга катталуу керек.
Анализ, вакциналар жана баңги заттарДарыгерлер, мисалы, Ковид-19) кош бойлуулукка, Беттелген, Регеладан, рингелага, рингелла жана паротитинен, ал эми Чикенпосттан, Чикенпосттан, Чикенпосттан, Ковид-19) кош бойлуулукка; Кош бойлуулук учурунда жана жеткирүү учурунда (мисалы, тумоосунан). Туура жана өз убагында эмдөө ден-соолукту сактоого жана баланы олуттуу оорулардан коргоого жардам берет. Кош бойлуулук пландаштыруу этабында бардык аялдар фетустун нерв системасынын өнүгүшүнүн начарлоосунун начарлоосунун алдын алуу үчүн Фолий кислотасынын кабыл алуусуна (400 мг) сунушталат.
Адамды кантип изилдөө керекБала аялга ээ болсо да, кош бойлуулукка даярданса да, эки өнөктөшүн түзөт. Эрежелердин эксперттери сперма жана ден-соолукка пайдалуу баланын сапатын жакшыртуу үчүн эркектер үчүн сунушталат:
- жыныстык жол менен жугуучу тарабынан каралат;
- Тамеки чегүү, алкоголдук ичимдиктерди керектөө;
- Байланыштарды уулуу заттар менен азайтуу;
- Ден-соолукка пайдалуу диетаны байкап, ден-соолукту чыңдоо;
- Үй-бүлөлүк оорулардын тарыхын үйрөнүңүз.
Концепцияны пландаштыруу үчүн, овуляция жөнүндө билүү маанилүү - бул кош бойлуулуктун пайда болушу мүмкүн болгондо, этек кир циклинин күндөрү. Бул ыкмалар түшүмдүүлүктү көзөмөлдөп, концепция үчүн эң ыңгайлуу күндөрдү тандоого жардам берет:
- Календарь - Сиз этек кир циклиди байкап, концепциянын эң көп ыктымалдуулугу бар күндөрдү аныкташыңыз керек.
- Жатын моюнчасынын былжыр ыкмасы - овуляция күнү физиологиялык агызуунун мүнөзү менен эсептелет.
- Баса температурасы - овуляцияланган күндөрдө, дене температурасы орточо деңгээлден жогору, ал уктап калбастан, ал дароо эле өлчөнөт.
- Овуляция үчүн сыноо - "Овуляция үчүн" - овуляция үчүн "" Овуляциялык тест аркылуу "эки күндүк овуляция терезесин аныктай аласыз, концепциянын эң ыңгайлуу мезгили.