Баары сонун пайдалуу эмес
Каттоого чуркаганга чейин, сиздин оюңуз боюнча, сиздин оюңуз боюнча, сиздин оюңузча, сиздин оюңузча, бул сиздин кыздарыңызды кубандырат, материалга, аткаруунун сапатына жана ыңгайлуулугуна көңүл буруңуз. Сулуулук жабырлануучуларды талап кылбайт жана компетенттүү мамилени талап кылат. Ошондуктан, сиз эң ыңгайлуу болосуз, ал бут кийимди тандаңыз.
Сүрөт бутактары үчүн өтө тар моделдерди калтырыңызКанчалык акылдуу бут кийимге окшоп, аны кыянаттык менен колдонбоого аракет кылыңыз. Мындай моделдерди кийип жүргөндүктөн, манжаларыңыз табигый жактан кысылат, натыйжада булчуңдардын тең салмактуулугу жана нервдин бузулушу болушу мүмкүн. Бул жерде Натофши, оору жана башка кыйынчылыктар жана ден-соолугубузду жана ден-соолугубузду курмандыкка чалууга даярсызбы?
Бут кийим коркунучтууСага окшоп, денеңизди бирге изилдеп, сиз интернетте бут кийимге заказ кылбайсыз, сиз сөзсүз сагынып калбаңыз, сиз жагымсыз сюрпризди күтө аласыз. Көлөмү ылайыктуу эмес, бул блок ыңгайсыз абалда болот, ошондуктан ал моделди жана өлчөмдү сагынып, сатып алуу үчүн, ал бут кийимди колдонууга аракет кылыңыз (мисалы, буйрутма берүүдөн мурун) Онлайн режиминде опциялар, жакынкы дүкөндө бирдей табыңыз, алардын сизге канчалык ыңгайлуу экендигин текшериңиз жана андан кийин сатып алуу менен гана аныктаңыз).
Ооба, кээде бут кийим ант берип, убакыттын өтүшү менен буттун буту менен отура баштайт. Бирок бул сиз туура өлчөмдү жана моделди билсеңиз гана. Болбосо, 36 өлчөмдө 37-же 38-орунга жеткилең болот деп күтүүсүз. Эгерде сиз бут кийим кийбесеңиз, анда бутуңуздун, манжаларыңыздын, жүгөрүңүз жана башка терс кесепеттердин ийилген деформациясы.
Дене жиберген белгилерди этибарга албаңызКөбүнчө, орган АКШ бизге өтө чечен сигналдарды жөнөтөт, ал бир нерсе болуп жаткан бир нерсе болуп жатканын айгинелейт. Эгер бул белгилерди билдирүү үчүн туура (жана өз убагында) болсо, анда сиз терс кесепеттерди болтурбоого, ошондой эле бир тутамдын жана нервдерди сактап калууга болот (сиз адистин жана консультацияларда жүргүзсөңүз болот). Демек, кандайдыр бир бут кийимде жүргөндө, сенде оорутуулар, үмүттөр же жүгөрү бар, андан кийин сиз жаңы жуптарды сатып алуу жөнүндө ойлонууга умтулсаңыз, анда сиз өзүңүз ыңгайлуу жана коопсузураак болосуз.
Ортопедиялык Стелкден баш тартууКөпчүлүк ортопедисттер атайын инсоллор буттун сулуулугун жана ден-соолугун сактап калып, булчуңдардын басымын жана жүгүн азайта алышат деп ишенишет. Кээ бирөөлөр ортопедиялык инсолалар басканда жана мындан ары баса белгилей турганын деп эсептешет. Кандай гана болбосун, алар тегиздикке ээ болгондор үчүн сөзсүз түрдө, ал эми башкаларга сүйүктүү бут кийим-сөөктөргө жана иш-аракеттерден көп нерсеге үйрөнө алышат.
Бут кийим "кене"Адистердин айтымында, сиз үчүн канчалык ылайыктуу экендигин түшүнүү үчүн, бул бут кийимдин модели ылайыктуу, бул беш мүнөткө туруу жетишсиз. Ал жакта жаңы бут кийимдерди басып өтүп, эң ыңгайлуу болосуз, туурасы жана узундугу сиз үчүн эң сонун экендигин текшериңиз, эгерде аялдама жана манжалар жакшыбы же жокпу, текшериңиз. Эгер кандайдыр бир жерде эч нерсеге зыян келтирбесе, анда сиз жаңы кийимдерди аман-эсен алууга болот. Болбосо, ылайыктуу бир нерсени алуу жакшы.
Эксперттердин айтымында, согончогун тазалап, зыян келтиргенден кийин дароо оңдоо керек. Болбосо, тегиз кысым жана тең салмактуулук турак-жайларды бузуп, буттун ден-соолугуна терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Күйөө бүкүрлөрү да оңдолбош керек, бирок эч нерсе кылбаса, бут кийимди жашырбашы керек. Бул ийгиликке жетпей эле койбостон, ден-соолугуна орнош албаганда, орду өзгөрүлбөгөндө, бутуңузга зыян келтире албайт. Эч кандай инсолдор жок жана тазалык жөнүндө сүйлөшөт. Эгер сиз кандайдыр бир жарашууну каалабасаңыз, анда инсолаларды дайыма алмаштырып туруңуз, эгерде зарыл болсо, бутуңуздагы жүктү азайтууга жана бут кийимди колдонууга жардам бергиңиз келсе, анда ар дайым өзгөрүп туруңуз.
Фото: пахта / пехелдер