Эч ким адамга туташтыргысы келбейт, андан кийин азап чегүүнү каалабайт. Бирок, кимдир бирөөнүн сүйүүсү ката кетириши мүмкүн. Бирок психологдор кескин финалдан алыс болууга жардам берүү үчүн беш кеңеш беришет!
Кантип компетенттүү мамилелерди кантип курууга жана сүйүүгө бактылуу болууга болот
Адистердин ушул беш кеңеши гармониялуу мамилелерди түзүүгө жана туура эмес эмес.
1. Сүйүүнү көз карандылыктан айырмалоону үйрөнүңүзСҮЙҮҮЛҮК белгилери менен мамилелердин белгиси менен мамилелерди, кызганчаактыкты жана кызганчаактыкты жана чексиз тактоону карап чыгуу. Психологдор эмоцияга алып келген ар кандай сезимге алып келет, кайгы-капага алып келген саргыч жана боорукердик менен эч кандай байланышы жок. Сүйүү өз ара болушу керек, эгерде эркек аялдын сезимдерин бөлүшпөсө, анда ал мамиледе жабырлануучу болуп калат. Кимдир бирөө өз ара сүйүүсүз сүйүп калган адам башынан өткөргөн, оору жана терс.
Өзүн өзү сыйлоо сезимин жоготуу, өзүн-өзү сыйлоо сезимин жоготуп, өзүңүздүн каалооңуздан улам, өзүңүзгө жаман мамиле жасасаңыз, анда өзүңүздү баалабаңызбы же жокпу? Балким, сиз туура эмес адам менен байланыштырыңыз. Жабырлануучунун позициясын тандабаңыз, акыры, сиздин бардык тажрыйбаларыңыз өнөктөшкө катуу тиркөө керек экендигин жана бул сиз аны сүйөрүңүздү билдирбейт. Мамилелерде ынтымакка ынтымакка жетиши керек.
Айрым адамдар чын эле сүйүүнү каалашат, бирок алар эмне болушу керектигин элестетишпейт. Мамилерде кызганчаактык, көзөмөл жана ишенбөөчүлүк көрүнүп турат, ал эми шериктештеринин бири азап чегет. Бирок психологдор кайрадан жаркыраган жана боорукер сезимдер кубаныч тартуулашы жана эки кишиге жардам бериши керектиги талкууланат. Бирок тескерисинче эч нерсе жок!
Эгерде өзүңүз өзүңүз билсеңиз, анда жардам үчүн психолог менен байланышыңыз. Алар адамга көз каранды болуп калгандай сезилеби? Сиз башынан өткөрүүнү, кызганчаактыкты жеңип жатасызбы жана сиз бардык нерсени көзөмөлдөп турууга аракет кылып жатасызбы? Анда сиз бул окуяны мүмкүн болушунча эртерээк ушул окуяга киргизишиңиз керек. Биз эмоционалдык абалдын маанилүүлүгүн адистер менен кошо иштеп чыгабызбы же бардыгын өзүңүздөн билүүгө аракет кылабыз.
3. Чыныгы сүйүүнүн адамына катуу сүйүүсү бар экендигин түшүнүңүзБир күнү ар бир аял (ар бир кишидей) сүйүүдө көз жаш, драма, чуулгандуу жана истерлерге орун жок экендигин түшүнөт. Ушундай эмоционалдык селкинчектерди сүйгөн адамдар жашоосун кайрадан карап чыгуу кыйынга турат. Алар невроздун кадимки жана сапаттуу жашоого жол бербей тургандыгын түшүнгөндөн кийин, бардыгы өзгөрөт.
Психологдор шерикстин биринин кадыр-баркын көтөргөндө, сүйүү аяктайт дешет. Эгер кимдир бирөө бизди басынтат, кордоп же күлсө, анда ал биз үчүн маанилүү экендигин, анан бактысыз сезип, эч ким керексиз жана кошумча алсыз болбойбуз. Эгер өнөктөш муну сиз менен жасаса, анда сиз ага чыдайсыз, мамилеңизде сүйүү үчүн орун бар экендиги күмөн.
Айрымдар үчүн, мамилелер жалгыздыктан куткарылат. Психологияда алар жаш балдарга салыштырылат. Алар, эгер балдар, ата-энесинен өз ата-энелеринен талап кылынган ар бир убакта, бирок өзүлөрү дагы деле сезимдерди көрсөтө алышпайт.
Мындай жүрүм-турум эмоционалдык жактан алымсыздыкты билдирет. Жуптагы бирөө жалгыздыктын сезимин чөгүп, эмоционалдык ачкачылыкты таштоого аракет кылат. Ошол эле учурда, адам кандай натыйжа менен мамиле түзөрүн жана өнөктөш кандай сезимде болорун түшүнбөйт.
5. Сиз өзүңүздүн мамилелерди түзгүңүз келген адам болӨнөктөшкө көз карандылык аялды бул жашоодо көтөрө албагандай сезип, аялды сезип калат. Ал аны менен жалгыз калуу керектигин билбейт: ал кызыксыз жана кызыксыз болуп калат. Кыз адамсыз мааниге ээ эмес окшойт. Ушундай сезимдерге ким баш и ким экенин билесиңби? Өзүн өзү жакпаган адам, аны тааныбайт. Аны менен мамилелерди кантип курууну билбеген кыз аларды башкалар менен куруу кыйынга турат.
Акыйкат секс өкүлдөрүнүн бул түрү кандайдыр бир учур үчүн депрессияга кирүүгө даяр. Канчалык кыйын болбосо, алардын айланасындагылар дагы деле өзүлөрүнүн жакпагандыгын сезип турушат.
Өнөктөшкө көз каранды болбоңуз, ошондо гана сүйө аласыз! Өзүңүздүн кемчиликсиздигиңизди күнөөлөө үчүн айланаңызга карабаңыз. Өзүңүздүн сезимдериңизди өзүңүзгө өзүңүздүн сезимиңизге жана баштоо үчүн, өзүңүздү өзүңүз менен бөлүшүңүз. Компаниянын сүйүктүүсүнө жаккан болсо, анда анын айланасы сизге болгон мамилеңизди өзгөртө алат.
Эми сиз сүйүп калуу үчүн эмне кылуу керектигин билесиз!
Мурда биз ошондой эле биз аялдан уккан 8 сөз айкашын жазганбыз