Эмне үчүн кыш мезгилинде тоок эгиндерин багуу маанилүү

Anonim
Эмне үчүн кыш мезгилинде тоок эгиндерин багуу маанилүү 11627_1

Кыш мезгилинде диетага таралган данды кошуу маанилүү. Азыркы учурда, тоок жашыл чөп жешпейт, анда витаминдерди ала алышпайт. Ошондуктан мен ар бир кулай, мен чыгарылган буудай бышыра баштайм. Анда протеиндер, витаминдер В, Е, аминокислоталар бар.

Гестроинацияланган дан эгиндеринин иммунитетин жогорулатат, сиңирүүнү өркүндөтүп, сөөктөрдү бекемдейт. Тооктор жакшы шашып жатышат.

Мүнөздү эки жол менен тамактанууга эки жол менен кошсоңуз болот: эртең менен нымдуу аралашмада же кечинде таштандылар. Мен аларды алмаштырууну жактырам. Эми мен эмне үчүн түшүндүрүп берем.

Эгер сиз катаал дан эгин берсеңиз, анда сиз кошумчаны так дозаны так айыктыра аласыз. Тооктордун көпчүлүгү дан эгиндерин кесип өтүп, ашыкча салмактан арылтуу кыйыныраак. Ал сейилдөөгө жана жеп-жеп кете турган күн болот.

Экинчи вариант кечинде, тоок тоок тоок коопу менен сейилдөөдө тажаганда жакшы. Мен эгинди таштандыга чачыратып, бирок ошол эле учурда мен анын номерин байкап турам. Тооктор дароо биригишет жана ырахат менен, өз ырахатын көздөйт.

Ошентип мен эки суроону чечтим. Биринчиден, канаттуулар бош эмес жана иштер жок. Экинчиден, алар бырыштарды издегенде, алар тумшукту жана таманы жарып жатышат. Ошентип, алар аны желдетишет.

Бирок мен бул ыкманы семиз чиркелерди азыктандыруу үчүн сунуш кылбайм. Алар продукцияны жасай алышат жана андан да көп түзүшөт.

Даярдык кошумчасы болжол менен 2,5 күнгө созулат. Бирок процесстин өзү жөнөкөй.

Мен терең жамбаш алып, ага буудай куюп, сууну куюп, сууну (болжол менен 30-40 ° C) куюп, ал дан эгиндеринин катмарын каптайт. Андан кийин, жамбашты капкагы менен жаап, 14-16 саат бою жылуулуктан калтырып коюңуз. Андан кийин сууну агызып, буудайды нымдуу пахтада жука катмар менен жука катмар менен жайып салыңыз.

Башка эч нерсе кылуунун кажети жок. Эки күндүн ичинде буудай өсүмдүктөрдү берет жана аны ага тойгузууга болот. Кээ бир досторумдун айрымдары эгинди 5 күнгө чейин таштап кетишет. Бирок мен бул мааниде көрбөй жатам. Эки күн ширелүү өсүп чыгууга жетиштүү. Таза кургак буудайды калыптабастан, көктүн же кычыткы эмес.

Мен, адатта, ар бир тоок менен күнүнө 20 г өнүккөн данды берем. Мен сизге дозадан ашып кетүүнү кеңеш бербейм. Чымчыктын денесиндеги витаминдердин жана изин элестеттик элементтеринин кеңири жайылышына алып келбейт. Эң жакшысы, тоок сиңирүү көйгөйлөрүн табышат.

Көбүрөөк окуу