Адам үчүн күрөшүү жана акыры аны жеңилдетүү керек Жөнөкөй психологиялык кеңеш

Anonim

Салам достор. Консультациялар үчүн, эркектер, акыркы тандоону кабыл ала албаган, алар үчүн, алар менен байланышпаш үчүн, аялыңыз менен ажырашып кетүүгө же бир нерсени оңдоого аракет кылышат.

Ошол эле учурда, албетте, өзүлөрү жакшы эмес - кимдир бирөө сүйлөшкөн кызын баштаган, кимдир бирөө "массаж", ал эми кимдир бирөө оюндарга же алкоголго айланат. Маселе чечилген жок.

Бул жерде алар консультацияга ээ, алар оюндун татыктуубу же жокпу, тез арада аныктоону каалашат. Тилекке каршы, мындай нерселерди аныктоо үчүн 100% темирдин бир да жолу да жок. Кимдир бирөө психологдорго, кебетке кирген адам, Кеңештин жолдошторундагы бирөө сурайт.

Бирок менде көбүрөөк ишенимге ээ болууга жардам бере турган кеңеш бар, ал улантып, жок. Ал төмөн.

Адам үчүн күрөшүү жана акыры аны жеңилдетүү керек Жөнөкөй психологиялык кеңеш 11417_1

Менин кеңештерим бир нече бөлүктөрдөн турат. Аларды кылдаттык менен окуп чыгыңыз.

1. Белгиленген мөөнөттү карап көрүңүз

Эгер эч ким сизге кепилдик бере албаса, анда сизге ... оң, аларга өзүңүздү бериңиз. Белгиленген мөөнөттү текшериңиз, сиз дагы бир нерсени өзгөртүүгө жана бир нерсени өзгөртүүгө аракет кылып, кайра ж.б.

3 ай? 6 ай? 1 жыл 2 жылбы? "Мейли, мен мүмкүн болушунча бүт нерсени жасадым, эми сиз жыйынтыктоо керек" деди.

Эгер убакыттын өтүшү менен сиздин максатыңызга жетишилбесе (мамилелерди орнотуу үчүн, аялды кайтарып бергиле, ажырашуудан баш тартыңыз), сиз баарын жасай турганыңызды айтыңыз, андан ары барууга убакыт келдиңиз.

2. Ушул мезгил ичинде мүмкүн болушунча көп аракет кылып көрүңүз.

Термин чыккандан мурун, мүмкүн болушунча көп аракет кылып, өзүңүз каалагандай мамиле жасаңыз деп убада бериңиз. Акча коротпоңуз же бербеңиз. Кам көрүү же жардам. Убакыт өткөрүү. Белек берүү. Каалаган нерсени жана эмне маанилүү деп ойлогон нерсени жаса.

Дагы бир жолу, артка карабай, өзүнөн-өзү 10 жолу сурабастан, өзүнөн 10 жолу сурабастан, өзүнөн-өзү 10 жолу сурабастан.

Жеткирилди? Баары, иш-аракет.

3. Эч кандай кепилдик жок, сиз дагы деле шектенесиз

Дагы бир жолу мен эч ким сизге кепилдик бербейт, сиз күмөн санайсыз, тынчсызданып, тынчсызданып турасыз. Бул нормалдуу.

Эң негизгиси, мөөнөт чыгарылбаганга чейин иштөөнү токтотпойт. Бирок чыкканда, андан кийин чечим чыгар.

Бул ыкма эмне жакшы? Сиздин келечегиңизди жаратканыңыз менен, ал эч кимге көз каранды эмес. Сизге психотерапевттерге муктаж эмеспиз. Сиз кепилдикке ээ болосуз - дедиңиз жана жасадыңыз. Чындыгында, баш тамгасы бар адам жана ага келишим жана кол тамгалар керек эмес.

Ошентип, сиз бардык тармактарда, жумушта, хобби, бизнес менен иш алып барсаңыз болот. Убакытты максималдуу түрдө киргизип, андан кийин натыйжаны анализдөө. Жана процессте күмөн саноолорду этибарга албаңыз.

Павел Домрачев

  • Эркектерге көйгөйлөрүн чечүүгө жардам берүү. Зыян, кымбат, кепилдик менен

Булак

Көбүрөөк окуу