Константина Эрнст София Заицанын биринчи каналынын биринчи жетекчисинин ажарлуу жаш аялы үч баланын энеси. Ошол эле учурда, 32 жаштагы актриса жарашыктуу, сымбаттуу бойдон калууда - анын сонун фигурасынын төрөсү бузулбайт.
Эрнст аялы үчүнчү кош бойлуулукка канча кошумча килограмм топтолгонун ачып бербейт. Актриса алардан тез арада кутулууга жетишкендиги гана белгилүү.
Күзүндө, софя негизги ролдордун бирин ойногон "сүрөттөмөлөрдүн" сериалынын сериясынын кийинки мезгилинин кийинки сезонунда атуу. Фильм анын чагымчылдыгы жана ачык сандагы ачык көрүнүштөрү менен белгилүү, ал эми актрисанын убактысы четинде болчу. Ал София жасаган "Добушенттин салмагын" кайтарып берүүгө шашылыш түрдө болду.
Ичке софья заика
Эрнстанын жубайы болгон биринчи нерсе - үзгүлтүксүз чуркай баштады. Актриса ашыкча салмак үчүн күрөшүүгө жардам берүүнү бир нече жолу мойнуна алган. Майлык депозиттер тез жана изи изин өрттөп жиберип, булчуңдар обонга кирип, канды айлануу жакшырат, зат алмашуу нормалдаштырылган жана тездетилет.
Бирок, сиз чуркай албайсыз деп унутпаңыз. Чуркоо көптөгөн карама-каршылыктар бар. Алардын катарында: Семирүү, жүрөк тубаса сезим, жүрөк менен айлануу, жүрөктүн скважинасынын жетишсиздиги, астыңдын кескин бузулуулары, исрсрлөө мезгили, ITRs Биргелешкен көйгөйлөр, тез-тез баш оорулар, жаш курагы 50 жаштан жогору. Ошондой эле, мектепте дене тарбия мектебинде акыркы жолу чуркап кетсе, доктурга кайрылыңыз.
Арыктоонун экинчи маанилүү компоненти туура тамактануу болуп калды. София зыяндуу өнүмдөрдүн көпчүлүгүнүн көпчүлүгүнөн баш тартты. Эгер ал болсо, акырындык менен алсырап жатса. Плюс, спорттук жана дени сак тамактануу үчүн массаж курстары болгон. Жана натыйжа узак күтүүгө мажбур болгон жок. София Эрнст алты айлык жука кыз ичке Талияны кайтарып берди.
Мындан тышкары, "Эдинг" тасмасынын алдын-ала төлөнөт, ал эми София тосмолор менен жолугуп, аны абдан сүйгөн. Көп өтпөй ал бул спортту да кабыл алат.