Уйку адам өмүрүнүн чоң бөлүгү. Жогорку сапаттагы эс алуу жакшыраак иштөөгө жардам берет жана күнүмдүк иштерге жардам берет.
Ар бир адам белгилүү бир позада уктоону тандагандар, алардын бардыгы өзүлөрүнүн мааниси бар, анткени ал биздин психиктин аң-сезимсиз бөлүгү көрүнүп турат.
Уйку үчүн эң популярдуу пунктду карап көрүүнү чечтик: алар эмнени билдирет жана ден-соолук коркунучтары жашырылган.
Жылдыз
Ушундай сыгылган пассанын уктап жаткан пассанын өз маанисин жана өз алдынча чабуулун көрсөтүүгө болгон каалоо жөнүндө сөз кылат. Балким, бул башкаларга үстөмдүк кылууга көнүп калган өзүн-өзү сыйлоо сезими бар адам.
Бирок белгисиздикти жана ар кандай комплекстин ушунчалык көп учурда өзүнө болгон ишенимин жашырып жаткандыгын белгилей кетүү керек. Ошондуктан, мындай инсандар менен байланышта болгондуктан, тактикалык деп айтуу жакшы.
Дененин ушул сыяктуу денеде уктап калуу үчүн, ал үчүн, керебетте өнөктөш жөнүндө айта албайсыз ...
Тарапта
Уйку үчүн эң көп кездешүүчү посттордун бири, бул адам жөнүндө көп нерсе жөнүндө отчет берет. Окумуштуулар бул турпаттардын элин артыкчылыктуу жана ачык-айкын деп эсептешкенин байкады.
Эгерде түш көрүлсө, анда бир-бирден болсо, анда экинчи жагында - бул адамдын жагдайга ылайыкташуу жөндөмүн билдирет. Мындай таблица байланышта жакшы көндүмдөр менен мүнөздөлөт, ал эми көптөгөн досторуңуздун чоң чөйрөсү бар жана бардык нерсеге ачык.
Оку: Саламаттыкты сактоо маанилүү: гардеробдун 7 буюму, андан кийин азыр арылуу керек
Ашказан
Дарыгерлер жана косметологдор ашказанга уктап калуунун зыяндуу экендигине бир топ зыян келтиришет. Омуртканын чыңалууда, кан айлануу жана дем алуу тоскоол болуп жатат. 100% ы катмар, эрте бырыштардын жана башка теринин көйгөйлөрүнүн пайда болушуна алып келет.
Эксперттер курсагындагы түштүн кыялы катуу чарчап-чууну көрсөтүп турат. Дүйнөнүн артына кайрылып, ал киши өргүүгө көңүл топтоого аракет кылат жана тышкы факторлордон бөлүнөт.
Көбүнчө, адамдар ушундай турпатта уктап калышат, анткени кырдаал ыңгайсыз же адаттан тыш абалда.
Жаздык астындагы колдор же ашказандагы
Дененин позициясына карабастан, трокан, жаздык же курсактын кыялындагы трокан маанилүү сигнал.
Жаздык менен кучакташып уктоо денеге байланышуу муктаждыгын көрсөтүшү мүмкүн. Мындай жүрүм-турумдун мындай жүрүм-туруму чөгүп кетүүгө жана обсессивдүү ойлор менен күрөшүүгө жардам берет деп четке кагууга болбойт.
Эгер адам ушундай турпатта ойгонсо, анда ал кандай ички окуяларга үзгүлтүксүз басканын ойлонуп көрүшү керек.
Ошондой эле оку: мээнин ишин кантип жакшыртуу керек: 3 адаттан тыш жолдор
Солдат
Адамдын эң табигый органы эмес, адамдын колдору тигилген, ал эми арткы түз эле. Мындай түш тынчсыздануу жана көйгөйлөрүнө байланыштуу адамдардын мүнөзү.
Поза заматта секирип, бир нерсени баштоо керектигин тастыктайт. Кечинде Маанилүү эртең мененки маселелерди күтүп жаткан адамдар үчүн болот.
Уйку изилдөөчүлөрү мындай турпатта эс алуу жана уктоо мүмкүн эмес экендигин белгилешет. Эгерде түшүңүз сейрек болсо, анда андан эч кандай коркунучтуу эч нерсе жок. Бирок бул норма болсо, анда сигнализация менен күрөшүүгө жардам бере турган адистер менен байланышкан жакшы.
PhilosoPher
Көбүнчө адамдар бир нерсени же кыялды чагылдырышат, анын башына колдорун коюп коюшат. Айрым адамдар ушундай турпатта уктай алышат.
Мындай дене позициясы бир адам катышып, башкалар менен сүйлөшүүдө философиялык темаларга таасирин тийгизет деп ырастайт. Бул инсандар чечим кабыл алууда жана иш-аракеттердеги басаңдашы менен айырмаланышы мүмкүн. Бул чоң кам көрүү жана ката кетирүүнү каалабайт.
Бул турпаттан узак мөөнөттүү термин жогорку бутту аякташы мүмкүн. Уйку үчүн дагы бир дененин позициясын жана "философ" түшүү үчүн өргүү үчүн кетиши жакшы.
Эмбрион
Уйку түрү жагында. Британиянын профессорунун маалыматтары Крис Идзиковскийдин маалыматтары планетанын көпчүлүгү бул позада уктап жаткандыгын көрсөтөт.
Калгандары учурунда дененин позициясы аң-сезимсиз каалоону балалыкка жана коргоонун зарылдыгы жөнүндө көрсөтүп турат деп ишенет. Мындай турпатта уктоо сооронучтун жана тынчсыздандыруучу адамдын тынчсыздануусунан көрүнүшү мүмкүн.
Эксперттер дагы бир позиологиялык көз караштан абдан ыңгайлуу экендигин белгилешет - бул түйүлдүктүн жатынында.
Ошондой эле, денени кескин өзгөртө турган жөнөкөй көнүгүүлөр
Жана сиз уктай турган кайсы билдирүүңүздү тандайсыз? Пикирлер, бизге ал тууралуу айтып!