Ден-соолугуна эч кандай тоскоолдук кылган, ал эми ар бир адам өз өмүрүндө бир жолу алсырап, көңүлү чөгүп тургандай сезилди. Бул сиздин энергияңызды алган он фактордун биринде баары бирби?
Кээде жаман маанайдан арылыңыз, кээде андан бир топ жеңилирээк. Жашооңузга көңүл буруңуз. Эгерде сиздин энергияңызды түгөнгөн факторлор болсо, анда аларды шашылыш түрдө арылтуу керек. Муну кантип жасоо керек, LOUNFO.com сүйлөйт.
Кайсы факторлорго күч-кубатка терс таасирин тийгизет жана аларды кантип жеңүүгө болот?
1. Бул убадалардын ийгиликсиздиги
Убакытты токтото албайсыз деп убада бербеңиз. Анын кайрымдуулук кылууну каалаганыңызда, сиз өзүңүздүн аброюңузга зыян келтирип, жакшы атыңызды белгилеңиз. Бул фактор психикалык жыргалчылыктан терс таасирин тийгизет.
Сөздү берген - аны бир нерсени туура эмес иш кылуу үчүн бардыгын жаса.
2. уулуу адамдар менен байланышКимдир бирөөгө жардам берүүгө аракет кылып, бирок жооп катары, даттанууларды, нааразычылыкты жана терс деп угуңузбу? Сыягы, сиз энергия вампирине же уулуу адамына барыңыз.
Өзүңүздү позитивдүү адамдар менен ырдагыла жана сизди чарчагандардан алыс болуңуз!
3. Карыздарды топтооКимдир бирөөгө акча карыз болгон деген ой сиздин маанайыңызды бузуп, депрессияга зыян келтириши мүмкүн деген түшүнүк.
Жашооңуздун девизи эч кимдин алдында карыздын жоктугу болушу керек. Ар дайым кайтып келгенге кайтып келиңиз. Башкаларга ишенип, сиз алар менен байланыштырышын кааласаңыз.
4. КОРКУНУЧТАРДЫН УЧУРДАГЫ КОРКУНУЧУ ЖОКМындай сонун сөздөр бар: "Кимдир бирөө таарынтып, уу ичип, душмандарыңды ушул жерден күткүлө". Жүрөгүңүздө кийип жүргөнүңүз өзүңүзгө зыян келтирбейт.
Өзүн жек көрүү менен ууп, укук бузуучуларды кечирип, кечирим сурап, кечирим сурабагандыгына карабастан, улантылбасын. Адегенде өзүңүздү тынчтандырыңыз. Сиз өз жаныңыздан чоң таш канчалык деңгээлде түшөт деп ойлойсуз.
5. Жагымсыз класстарга концентрацияКээде баарыбыз сизге жакпаган нерсени жасашыбыз керек. Мүмкүн болсо, бакытка, кубаныч жана жыргалчылыкка ээ болбогон тапшырмаларга делегат болуп, сизге жаккан нерсеге көңүл буруңуз.
Бардык материалдык жөлөкпулдарды төлөп берүү үчүн бизде көп иш алып барабыз. Бирок, майрам жөнүндө унутуу зарыл эмес. Өзгөчө энергия деңгээли бар жана өзүмдү жакшы сезип, убакыттын өтүшү менен бул мезгил-мезгили менен көңүл буруу үчүн, ишкердик тапшырмалардан жанды жана дене үчүн эс алуу үчүн көңүл буруу үчүн маанилүү.
Сиз үчүн үйүңүз болсо, анда өзүңүз эс алып, эс алып, эс ала турган жерге жакын болушуңуз керек. Сизди жүздөгөн, атүгүл миңдеген керектүү нерселерди курчап турган ондогон, атүгүл миңдеген керектүү нерселердин бири-бирине айланганда, жөндөө мүмкүн эмес.
Жылына бир нече жолу тазалоо, мындан ары кубанычка жана бакыт алып келген нерселердин бардыгын ыргытып жибер.
Көрүнүп тургандай, энергия деңгээлин жогорулатуу анчалык деле кыйын эмес. Аң-сезимдүү адамдын көзү менен жашооңузду карап, аны түбөлүккө алып салуунун кереги бар экендиги жөнүндө ойлонуп көрүңүз.
Психикалык саламаттыгыңызга кам көрүңүз жана бактылуу болуңуз!
Жада калса, кыш мезгилинде маанайды көтөрүү белгилүү бир тамактарга жөндөмдүү. Күнүмдүк диетаңызга кошуп көрүңүз, ошондо сиздин жашооңуз кайрадан ачык түстөрдү ойноңуз!
Сүрөт лицензияланган жыйырма 20