Inland, Stres, Tecrubeyên û Xwarina Nerazîbûn hema hema hema hema her kesî bûn. Faktorên neyînî dikarin di laş de têkçûnek hormonal provoke bikin. For ji bo laşê mêran, ev bi taybetî zirarê ye ji ber ku ne tenê xuyang dibe xirabtir, lê di heman demê de karê hemî organên navxweyî ye.
Ma gengaz e ku meriv bi rengek hormonê eşkere bike? Erê, û îro em ê bibêjin ka çawa wê bikin.
Nîşaneyên têkçûna hormonal a ku çend kes bala xwe didin
Û tenê hewce ye ku hûn riya ku hûn lê xuya dikin bişopînin û li laşê xwe guhdarî bikin. Li jêr dê faktorên ku divê hûn balê bikişînin bin.
1. Kevirên giran ên giranHeke hûn li ser parêzsê rûniştî ne, sporê nekin, lê ji nişkê ve wan dest pê kir ku giraniya giran winda bikin, ev zengilek alarmê ye. Heman tişt li ser seta neçê ya kîloyî ya zêde jî derbas dibe, heke xwarina we nehatiye guhertin. Bûyerên giraniyê bêyî sedemên berbiçav sedemek girîng in ku biçin serdana endokrinolojiyê. Û zûtir, baştir!
2. Li ser çermê gerandinBi gelemperî xuyangê pizrik bi rûnê belengaz an bi rastiya ku keçik bi şaşî ji çermê xwe re eleqedar e. Lê piştî çend rojan, rahijan derbas dibin. Heke we nermbûn û lênêrîna çerm neguherand, û pizrik xuya bû û wenda nebû, ew bi hormonan re têkildar e.
Heke hûn dibînin ku pêsîra nîşankirî an şêwaza nîgaşî ya ku di wê de xuya bû, hûn hewce ne ku tavilê biçin ser sê bijîjkan: ber bi gînolojî, ji mammologî û endokrologîstan. Nîşaneyên wusa nerazî bi guherînek di paşnavê hormonal de têkildar in.
4. bîhnfirehiya bihêzHeke hûn her gav bi zorê xew bûn, û ji nû ve rû bi rû bimînin bêyî sedemên wê, ew sedemek e ku meriv berê xwe bide endokrinolojiyê. Rojê heşt û demjimêran xewê, lê dîsa jî şikestî û westiyayî hîs dikin? Dibe ku di laşê we de pir zêde progesterone, lê tenê bijîşk dê bikaribe tespîtek rast bide.
5. Zirara porêDi rastiyê de tiştek tirsnak tune ku piştî her oscillation hûn hinekî porên xwe winda dikin. Ev normal e! Lê heke pêvajo ji kontrolê derkeve, û hûn bi rastî toz porê xwe bi komel û ji hemî astên li malê re kom dikin, hûn êdî nikarin li ser şamposên biha bidin û yekser biçin cem bijîşk. Bi piranî, ev têkçûnek hormonal e.
6. xuyangê UsovDirûvê porê piçûk li ser lîpa jorîn, li ser çivîkan an pişikên ku di derbarê organîzma jinê de diaxivin di organîzmaya jin de. Bi lezgîn serdana endokrinolojiyê bikin!
7. DepresiyonHeke hûn sedemên xemgîniyê nebin, û hûn hest û bêhêziya her tiştê ku diqewimin, piştre antidepresants û rêwîtiya psîkologê ne mimkûn e ku alîkariyê bike. Bi piranî, sedema depresiyonê têkçûnek hormonal e, û dermanên ku ji hêla endokrinolojî ve hatine destnîşankirin dê dîsa vegere vigor û rewşek ecêb.
Bê guman, dibe ku ev nîşan ne bi ambargoyên hormonal re têkildar be, lê çêtir e ku hûn bijîşk kontrol bikin.
Heke we yek an jî zêdetir nîşanên jorîn kifş kiriye, naxwazin û aciz bibin! Bi endokrinologî re têkilî daynin û ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn wê fêm bikin. Mimkun e ku tiştek li ser têkçûn û axaftina hormonal tê, hûn hewce ne ku parêzê bi sererast bikin, bi gelemperî di hewaya teze de dimeşin û bi kêmî ve heşt saetan di xew de ne.
Saxlem bin!