Teaaya kesk li AntioXiDants dewlemend e û gelek xwedan xwedan laş e. Ew vexwarinek pir hezkirî ye ku ne tenê ji ber tama, lê di heman demê de ji ber avahiyek fireh a ku ew laş dide. Joinfo.com dê ji tiştê ku tenduristiya mirovî sûd werdigire, bikaranîna birêkûpêk a vê çay tê vegotin.
Pêşveçûna nexweşiyên kardiovaskular
Teaaya kesk li AntioXidants dewlemend e, ku enfeksiyonê kêm dike û bandora radîkalên azad bêpar dike. This ev xwedî bandorek kêrhatî ye li ser pergala cardiovaskular. Ji ber vê yekê, karanîna birêkûpêk ya vê vexwarinê ya bîhnxweş alîkar dike ku xetera pêşveçûna hîpertansiyonê, nexweşiya dilê izmemîkî, stok, têkçûna dil an enfeksiyonê kêm bike.
Asta kolesterolê xirab kêm kir
Asta bilind a kolesterolê dibe sedema depoyên li ser dîwarên xweyên xwînê, ku rê li ber bloka xwe vedike. This ev yek ji sedemên sereke yên êrîş û stûran e. Û çaya kesk asta kolesterolê ya belengaz kêm dike, bi vî rengî alîkariya pergala cardiovaskular dibe ku tendurist be.Xetereya şekir kêm kir
Diyabetên celebê duyemîn yek ji nexweşiyên kronîk ên herî gelemperî ye. Bi bextewarî, ew dikare bi xwarina xwerû û fîzîkî ya rastîn were avêtin. Xetere dikare bi karanîna birêkûpêk a çaya kesk jî bi rengek girîng kêm bibe. Ew bandorek kêrhatî ye li ser hişmendiya hucreyên însulînê, ku xetera şekir û qelewbûnê kêm dike.
Direşandin
Teaya kesk stimulatorek metabolîk e, wê bilezîne û dibe sedema şewitandina rûnê. Antioxidantantên di nav vexwarinê de metabolîzmê teşxîsin û beşdarî pêşveçûna germê di laş de, ku ji bo windakirina giraniyê dibe alîkar.Hestiyên hişk
Bikaranîna rojane ya çaya kesk alîkariya xurtkirina hestiyan dike û dendika xwe baştir bike. Ev xetera osteoporosê bi temenê kêm dike. Bi vî rengî, hestî di dema werzîşê de ji felq û birîndaran têne parastin.
Performansa mêjî ya baştir
Ji ber hebûna AntioXiDants û Polyphenols, çaya kesk xwedan şiyana çalakiya mêjî heye û fonksiyona pergala nervê baştir dike. Ew bandorek erênî li ser şiyana, jêhatîbûn, bîra û baldariya balê heye.
Bi balkêş, ne tenê çaya kesk dikare ji laşê sûdmend be, lê di heman demê de ava germ ya hêsan jî. Meriv tenê yek pişkek laş dixwaze tenduristiyê bike?
Wêne: Pexels.