Di têkiliyan de qeyranek çi ye?
Pêşîn hûn hewce ne ku têgeha krîzê destnîşan bikin. Di psîkolojiyê de, krîz şertek di cotek de ye, dema ku hevsengiyê tengahiyê ye. Ev dibe sedema eşkerebûna nerazîbûn û derveyî ya nerazîbûnê. Bi xwezayî, ew ê di behre, hest, raman de were xuyang kirin. Lê ez, wekî psîkologê pispor, ku bi zewacan re dixebite, dema ku krîzê wekî guheztina kalîte di psîkolojiyê de tê hesibandin, dema ku kesek bi şêwazên behrê yên kevn û helwestan li ber xwe dide Hevkar, ezmûn. Ev têgihiştina krîzê bi tevahî normal e!
Ger em li ser cotek biaxifin, wê hingê gotinên Leo Tolstoy dibêjin ku "Hemî malbatên dilxweş bi hev re mîna hev in, her malbatek nebaş bi awayê xwe aciz e." Di têkiliyan de gelek kategoriyên krîzê hene.
Psîkologî û psîkoterapist virginia satir heye. Ew krîzan li ser tiştê ku bûyerên li cotek diqewime diyar dike. Ango, têkilî ne tenê bi demê re diguhezin, lê digel qonaxên domdar di jiyana malbatê de.
Bi taybetî ji krîzê aciz dibe ku bi hatina zarokê yekem ji mêran re tê hest kirin. Ew rola û nebûna ezmûnê dilîze, û pêdivî ye ku meriv jiyana damezrandî dema ku her tişt li gorî hewcedariyên zarok tê rast kirin. Di tevahiya rewşê de, gava jinek xwe dayik dide, zilamek li paşxanê diherike. Ew xwedî hêz, wext, xwestek tune. Ev normal e.
Lê li vir îdîayên qeyranê dest pê dike. "Hûn alîkariya min nakin!" - "I ez pere qezenc dikim!" Kes naxwaze hevûdu fam bike. Dûv re ev zînayek mezin e, serdemek xortê zarokan. , Di dawiyê de, sindroma nîskek vala, dema ku dêûbav bêçare hîs dikin.
Demên birêkûpêk û abnormative hene. Tişta ku min li jor navnîş kir, rêjeya ji bo zewacên zewacî. Ji yek an jî bi yek re, her yek bi dijwarî di van demên jiyanê de rûbirû bûn. There di demên dûr de hene - nexweşî, mirina yek ji mêran, xiyanet, dabeşbûnê.
Wekî din, çu kes ji 10 salan, 20 sal, 30 salan, qeyran betal nekiriye. Here li vir ez şîretan dikim ku ne ji bo rêzika krîza hin çînên taybetî, û tavilê kompleksek sedem û taybetmendiyên kesane bifikirin.
Ma helwesta hevkaran li ser têkiliya hevkarên ku bi wan re bizewicin bandor dike? Hinek dikarin di temenê pir piçûk de bizewicin, çimkî yên din, ji bo nimûne, piştî 40 salan, ji hevberdanê xelas bû.Tiştê ku temen di têkiliyan de tê de ne girîng e. Zewac, pêşî, bijare ye. When gava ku di malbatê de pirsgirêk û têgihiştinek heye, girîng e ku sedem ji bo neyînî di têkiliyek de nas bikin, ku temenê bi tevahî bêalî ye. Hûn dikarin li ser pîrbûnê bimînin! Ger em li ser salan biaxifin, li ser hejmara salan bi hev re dijîn.
Balê helbat! Ger em li ser krîzên têkiliya yekemîn biaxivin - ev nebûna ezmûn, jiyan û nerazîbûnê ye ku bi sazkirin û rêgezên ku her yek ji wan mêran nayê bikar anîn. Mînakî, di malbata jina wî de, erkên li ser hemû endamên malbatê hatin belavkirin, û jin bi mêrê xwe re mijûl bûn.
Di destpêka jiyana malbatê de, cînav "em". "Em çûn fîlimê", "me kirîn", "me girt" û wusa jî. Lê ez ji we re şîret nakim ku hûn wusa bêjin. Hûn tîmek in, malbatek dostane, lê hûn her du kes jî kes in. Kevir rê li ber bihayê berjewendiyan dike, û piştre binpêkirina wan bi yek ji hevkaran re. Ev rêyek an rêyek din e ku bi îdîayên hevbeş ve dibe. "Min salên xwe yên çêtirîn li wî xist!" "," Ez dikarim kariyerek birûmet çêkim! " - Ev ev e ku ev ne-kûrahî di dawiyê de ji hêla hevparê ve negatîf ve tê rijandin. Kes naxwaze xwe sûcdar bike, lê yê din sûcdar dike.
Ger em li ser jiyanek dirêjtir bi hev re biaxifin, wê hingê sedemên pevçûn û krîzan dikarin bibin sedema hilweşandina hevkarên Lîbido, guhartina rola (dayîk bû, bû bapîrê).
Meriv çawa di têkiliyan de pêşîlêgirtina krîzê?Di destpêkê de, her weha girîng e ku meriv biparêze sînorên kesane. "Rast - Ez meraq dikim", "ew ê biguheze" - ev hemû dê derbas nebin. Whyima sînorên kesane ava dikin? Ji bo xwe ji bo xwe pêdivî ye ku ew ji bo xwe her tiştî hewce ye ku ew bi êş nekeve. Ew ji bo partnerê hewce ye. Ger we sînorên xwe ava kir, mafê we tune ku hûn binpê bikin, kirinên wî kontrol bikin, lê hûn dikarin jiyana xwe kontrol bikin.
Mînakek hêsan. "Ez haydar im ku ez nikarim kesê din bi rêzên peyvên nepak re kontrol bikim. Lê ez dikarim sînoran damezrînim û bibêjim ku ez ê vê helwestê li hember xwe bernedim. " Mîna ku we ew deng kir, hevserê we dê eşkere bibe ka meriv çawa danûstendinê bi we re ava bike, û ji bo wî dê di pênc salan de zewacê nebin ku hûn ji wan an tiştên din re neheq in.
Coulsawa mêran dikarin sînorên kesane yên hevûdu bişikînin? Mînakî, di bin çavê lênêrînê de: "Hûn ne hewce ne ku vê cilê bikin! Ew pir kurt e, hûn dikarin sar bikin. "
Bawer bin ku berjewendîyên hevbeş, lê armancên hevbeş nabînin. Gelek zewac di salên pêşîn ên jiyanê de dijîn, ji ber ku ew armancên hevbeş nabînin, pêkanîna plansaziyan. , Bê guman, ew hemî bandor li kêmkirina Libido dike. Kî dê bi zilamek ku we fam nake, cinsî dixwaze!
Vana hemî vebijarkên ji bo Zoo "Bunny, Cat, Lapushka" ne. Ji ber vê yekê dêûbav gazî zarokên xwe dikin. This ev hemî neyînî li Libido kir. Zimanê Pîşeyî bi kasta seksî ye! Di salên pêşîn de, pirsgirêkên bi pirsgirêkên libido re tune. Pirsgirêkên ragihandinê hene. Em ne ji bo axaftina cinsî, daxwazên me, em şerm dikin ku li ser cinsê biaxifin, nû bibînin. Di vê heyamê de, girîng e ku xwendina Sextine, ango, ku di pêşgotinê de serjimêriya germ tê de heye. Ew dike.
Lê sindroma tundî neçar e. Ji hevalek nû hez bikin hêsan e: nûbûn û hestyar dixebitin. Hinek xeyal nakin ka hûn dikarin çawa dikarin di pênc salan de hevjînê bixwazin û ji hevjînê hez bikin. Ew derdikeve, gengaz e. Girîng e ku azad bike, sînorên gengaz berfireh bike. Dengdan li vir baş dixebite. "Tu ji çi hez dikî?", "Tu çi dixwazî?", "Hûn dixwazin çi biceribînin?" hwd.
Heke hûn ji rasterast dudil in, hewl bidin ku bi hilbijarkek fîlim an pirtûkan re vebikin. An jî reaksiyona hevjînê bi ezmûnek taybetî re bibîne, ji çîrokê re got, îdîaya bi hevala xwe re têkildar e. "Bifikirin, û hevala maskek pisîk kirî! Û mêrê xwe keniya, tirsnak! " Û bertek nîşan bide.
Aliyên fîzîkî hene ku bandorê li jiyana cinsî ya hevkaran dikin?Peza cinsî ya li zilaman 30 salan tê û cinsiyeta jinan tenê piştî 30 salan tê eşkere kirin. Heyama 37 û 45 salî bi taybetî ronahî ye. Ew ji bo vê pezê ye ku guhertina herî jinan. Lê wê hingê ez ê bibêjim ku jin ji bo xwe sûcdar in, li zarokek mezin "bunny, pisîk" zivirînin. Lê ew di vê heyamê de ye ku girîng e ku teşwîq bike, bişîne, bide piştgiriya xwe.
What çi li ser me? Hevjîn ji bo hevdû nêzik in. Lê tenê di nexşeya giyanî de. Nouçeyek fîzîkî tune, her çend pirsgirêkên libido tune. Lê hûn ne xizm in!
Ji ber vê yekê, hûn hewce ne ku hûn têkiliyan û tenduristiyê zêde bikin. Ez ji we re şîret dikim ku hûn bi gelemperî kesane bi rêve bibin. Bi hev re albumên bi wêneyan bi hev re temaşe bikin, dara malbatê çêbikin û bi kevneşopiyek hevbeş werin. Mînakî, şîv bi hev re. Hogirek giştî bibînin, ji bo betlaneyan ji bo betlaneyan peyda bikin, tenê ji bo we girîng bikin. Li ser tarîxan dimeşin.
Jinek di cinsê de "nêzîk" bike. Ev ê alîkariya her cûre lîstokên cinsî bike. Laşê jin bi rengek ecêb e! Ji bo mêran - Teknîkên devkî, manual.
Di vê temenê de, hevkar dikarin dikarin li hevûdu guhdarî bikin, bipejirînin ku biguherînin, sererast bikin. Ji ber vê yekê, pir hêsan e ku meriv dilîze. Dî bes e ku di dema zewaca salan de çi neyê nas kirin.