Em rêzika kolanên mafên mafên copyright ên qehremanê herî bi bandor ên bedewbûn û pîşesaziya tenduristî berdewam dikin, ku ramanên wan ji sedî sed pêbawer be. Vê carê, Yulia Yuhhansson - pisporê spa bi ezmûnek mezin, ku li Asya û Ewropayê jiyanek dirêj kir û yek ji wan yekem deverên sporê li Moskowê vekir, - pirsên ku posta-kovar danîn li pêş xwendevanan bi stûna xwe ya berê. Ji ber vê yekê, hevsengiyek jiyanek çi ye û meriv çawa bigihîje?
Cara borî, em di derbarê vê rastiyê de axivîn ku heke hîn jî em dikarin di jiyana rojane de balansek bibînin, hevsengiyê, wê guman em ê bi aramî û hevsengî bixebitin. Ji ber vê yekê meriv çawa bi xêr hatî hevwelatiyek xêr hatî? Ma dizî heye? Tê zanîn ku eger em bi rêkûpêk kabîneyê, kaxez û cîhê me ji tiştên nediyar veqetînin, bûye û bûyerên nû li jiyana me, îlhama me. If heke em bala xwe bidin tiştên zêde yên berbiçav, wê hingê li ser "zêde", fikrên mudaxeleyî?
Xemgîn, bêhêvîtî, xwe-rexne, xiyanet - van hemî hestan cîhê me dizîn, pêşî li me berdin.
Lê her ku di xaniyê xanî de wenda nabe, ew ê wenda nebe û qirika serê wê winda nebe, "Hişyar, xebatek sîstematîk heye. Ev heman pêvajoyê ye ku paqijkirina gelemperî ye: ji bo nirxandina tiştê ku hûn hewce ne, û çi nîne, û dûv re ji xwe ji neçar û bêhempa xelas bibin. Dibe ku ew ji garisê materyalê zehftir be, ji ber ku hûn neçar in ku hûn xwe û hestên xwe bixin. Lê ji bo balansa ku divê ew bê guman bikin.
Berî ku hûn bi "paqijkirin" ve biçin, pirsên jêrîn ji xwe bipirsin:
- Têkiliyên çi hatine jêbirin?
- Em çi hestyarî nahêlin pêşiya xwe?
- Ma karên wusa rojane hene ku dibe sedema xemgîniyê?
- Hûn bi xwe çi hestên neyînî didomînin?
- Ew çi dibêjin?
Tenê bi nirxandin û analîzkirina rewşê, em dikarin plansaziyek ji bo paqijkirina serê ji garis û, heke serfiraz bibin, da ku emrê xwe bidin. Ji ditirsin ku jiyana xwe ji "toksîk" azad bikin ku dema ragihandinê ji we re hestên erênî nakin.
Di heman demê de balansa me rastiya ku em pir caran xwe ji bîr dikin binpê dikin, lênihêrîna başbûna wan ên ku li hember me ne. The civak, mixabin ji zaroktiyê, bi taybetî jin, tiştê ku difikirin li ser xwe difikirin egoîzm hîn dike.
Lê heke hûn van rêzikan bişopînin, hûn dikarin zûtirîn başbûna xwe ji bîr bikin!
Ji bo ku hûn bikaribin lênihêrin yên din, hûn hewce ne, berî her tiştî, da ku hûn dewleta xwe fêm bikin û çavkaniya xwe biparêzin. Di dema xwe ya bernameya xwe de ronahî bikin, bila hinekî ji xwe re bibe xwedan. Dibe ku ew ê bi tenê 5 hûrdeman bi kasa çay di bêdengiyê de, taştê tenê an saetek masajek ji pisporek baş. Hişyariya xwe bigirin ku hûn bikaribin lênihêrin yên din û balansa hundurîn biparêzin!