Kolona Ira zezyusulina
Ez di posta paşîn de di bin navê kodê de di bin navê kodê de hatim "Serkeftina Serkeftî". Heke bi kurtî, ji bo qursên ku dê wan serfiraz bikin, jin hene. So bi vî rengî ez difikirîm, û kî ev jina herî serfiraz e? Ew dewlemend e? Balkêş? Di navbera hipsên wê de piştî ducaniyê hîn jî zelaliyek heye? Ji ber vê yekê, bisekinin, wê bi gelemperî dayik kir (bi şermezariyê û dijwariyê bipeyive)? She wê zilamek heye? An jî pisîk dikare?
Bi gelemperî, min biryar da ku ez pêşbîn bikim ku bibe rêveberiyek dêûbav (xirab) û gelek rêzikan, bikaranîna ku hûn dikarin di civaka me de bibin jinek serfiraz.
Ji ber vê yekê, em biçin.
Beaute BeHerdem! Li kar, piştî xebatê, berî xebatê. Min duhî dayik kir, û îro hûn ne pir xuya dikin? Ji ber vê yekê hûn tenê hewl didin! Tenê zû rabin da ku wextê xwe bibînin. Erê, di 6:30 danê êvarê bi gelemperî.
Kêfxweş binDivê jin xweşbîniya xweş, şahî û pêşwazî bike. Nemaze dema ku ew bû dayikek. Ev dema ku zarok her 40 hûrdeman diqewime, ev dilxweşiyek wusa ye. Heke hûn xemgîn in - xemgîn nebin! Bînin bîra xwe ku Depresiyon bi mirovên dilkêş re ku tiştek tune ku tiştek tune.
Hişmendiya mêrê xwe bigirinDema ku hûn li ser betlaneya dayikê bisekinin ew pir westiyaye! Piştî ku we pitikê li ser nêzîkatiya 40-hûrdeman xist, bra li ser push-up, bra Tenê binihêrin ka ew zehf xew e, çêtir e ku hişyar nebe - ew zû ye ku sibê karekî bistînin.
Ger min fam nekiribe, wê hingê zarokTercîhek kurik - berdewamiya celebê. Then paşê ji bo kit, hûn dikarin li pey keçikê biçin.
Piştî zayinê zaroktiyê balkêştir dibinPêdivî ye ku zikê we li nexweşxaneya dayikbûnê vegere, û bi wî re êşkence û êşa kronîk di dema menstrual. Births Rejjenate! Yê ku berevajî vedibêje, tenê şervanên ku jinên din nahêlin û bextewar nebin.
Vegere formêSpor û bi pitika xwe pir hêsan bixwin. Rast e, hûn ê hinekî zû rabin. Erê, di 5:30 de bi gelemperî. Di heman demê de, her taştê kêrhatî û delal amade bikin.
Naha hûn tenik in (lê ne skinny), ku tê vê wateyê ku hûn dikarin cilên xweşikî bikinLê hûn bi rengek her û her zêde dibin. Tu dayik î!
Guh bidin şîreta xizmênEw dijiyan û bi rastî dizanin ka ji bo we û zarokê we çêtir e. Hergav şa bibin ku wan bibînin ku di 9-ê sibehê de bibînin û guhdarî ezmûna wan ya bijare bikin.
Hînkirina zarok nagire. Ew mirovek e!Heya ku ne dilnerm bû, û keç jî ji dayik bû, hewl bidin ku ew ji zû de ji wî re vebêjin ku ew divê ew polîtîk û bêdeng be.
Bi zarokek re neçin mirovanHeta ku hûn wî hîn bikin ku bi awayek rast tevbigerin.
Kar!Lê wusa ku ez dikarim derkevim û zarokek ji baxçê rakim û pêşkeftinan bidomînim. Hûn dikarin karekî bibînin? Welê, hûn dizanin, zû zû bisekinin. Di nîvê çar çûyî de? Baş!
PêşvebirinBiryarname dema çêtirîn e ku di dawiyê de Englishngilîzî fêr bibe, pîşeya nû û bi gelemperî bibe navbeynkariyek balkêş. Ku vê yekê bikin, hûn hewceyê hinek piçûktir in, û heke hûn wê nebînin, tenê hinekî zû rabin. 3:30 Mezin!
Hogirê ku dê kêfxweşiya we bideRast e, hûn ê neçar bimînin ku demek piçûk a kesane bixin. Hewce ye ku di sala 2010emîn de li cîhekî rabe.
Divê Hobby jin be, bedew, berbiçav be. Hûn dikarin muzîkê, kişandin, dengbêj, aerobics - bi gelemperî hilbijêrin, ew dikare her tiştî be. Lê ne xewnek.
Dîsa li ser mijarê dixwînin
.
.