Şerab, şekir, şîr û cûreyên din ên kesên ku bi hêsanî temenê we diyar dikin

Rûyê şerabê

Heke hûn dixwazin ji bo şîvê bişopînin-yê din, ji bo şîvê ne ecêb e ku bi demê re rû bi rû bimîne û hilweşe. Ev celebê pîrbûnê ji hêla pelên Nasolabî yên kûr ve tê veqetandin, çirûsk, çirûskên oval û rûkenî, sorbûn, tarî û çermê çerm. Destdirêjiya vexwarinên alkolê rê dide binpêkirina mîkrokulasyonê, ku dihêlin laş, çermê hişk û tarî. Ji bo ku rûyê xwe vegere, ji adeta xirab bide û laşê xwe bide paqijkirin, dest bi paqijkirina toksan bike û pêvajoyên nûvekirinê bistîne. Digel vê yekê, kontrol bikin ka mîqdara ava paqij di rojê de (çay, qehwe an ava vexwarinê nabe ku meriv bi dehydration re bibe alîkar) û ka gelo laşê vîtamînan û hêmanên trace kêrhatî bes in.

Îekir

Ev celeb bi xuyangiya çirûskên piçûk li ser eniya, pizrik, derdorên tarî di bin çavan de, rengê çermê zirav û nexweşî. Li gorî pisporan, evîna şîrîn (bi taybetî, ji Sahara) ve dibe sedema glicking zû, dema ku glukozên glucose bi fêkiyên kolagen re, wan dijwar û bêhêz kirin. Encam, wekî ku ew dibêjin, eşkere ye - çermê sagging, çirûskên berbiçav, bertek û reaksiyonên alerjîk. Ji bo rastkirina rewşê, red bikin ku bixwin û adetên bedewiya xwe bi karanîna antioxidant bi resveratrol, vîtamîn C, Coenzyme Q10 û alpha lipoic acid.

Wêne: Kinopoisk.ru DAIRY FACE

Ev celeb dikare bi eybên swimtî an bagên di bin çavan de were destnîşankirin, û her weha li ser rû û rûkalê li ser rûyê. Lactose yek ji wan Alergenên Xweser ên Xanî ye, û bi temenê, nerazîbûna wê ji hêla pir kesan ve tê zêdekirin. Hin zanyar daxwaz dikin ku bala xwe bidin têkiliya di navbera şîr û paşnavê hormonal de, encama hilberîna sebum, pizrik û sorbûnê xuya dike. Biceribînin ku şîrê ji parêzê dûr bixin, tenê hilberên fermandî mîna yogurt an jî penêr hildibijêrin, û li rewşa çermê çiqas baştir dibe.

Rûyê gluten

Ev celeb bi edema, rosacea, sorness û stûnên pigment tête diyar kirin. Hin mirov ji bêhntengiya gluten (nexweşiya celiac) dikişînin. Li gorî pisporan, hişmendiya gluten bi rastî di dereceyên cûda de pêşve diçe. Ew dibe sedema tunekirina dîwarên zikê û pêvajoyên enfeksiyonê provoke dike. Wekî encamek - rosacea, pizrik, edema, deverên pigment û rahêja cûrbecûr li ser rûyê ku temen (û hin jî acizî) li we zêde bikin. Heke hûn hîs dikin ku tiştek çewt e, bi pispor re têkilî daynin û diyar bikin ka hestiyariya we ya gluten çiqas bilind e. Bi encama encam ve, em parêza xwe sererast dikin û hilberên guncan (nanek spî, pasta, çîp, fêkiyên fransî û yên din) derxînin.

Wêne: Kinopoisk.ru.