Xwezayî ji hêla gelek derfetan ve me qedand. Lê bi hev re hebûna hebûna hebûna xwe ji bo hin kiryaran pêk anîn. Em ê adetên kêrhatî û xirab nafikirin, ew ji her kesê re diyar in. Lê adetên nediyar ew qas veşartî ne ku carinan em wan wekî parçeyek ramanê ya entegre fêm dikin.
Adetên nediyar ên ku di jiyana aram de mudaxele dikin
Ez van adetên jêbirin, hûn ê azadiya jiyanê hîs bikin, hêdî hêdî guhartin hîs bikin, ji her rojê xweş û bextewarî bistînin.
Hêsanîya îsbatkirina trifle ya wê ne tenê di jiyana rast de ye. Bînin bîra xwe ku çend caran em diçin nav nivînan bi diyalogên navxweyî. Em guftûgoyên derûnî yên ku em xala we îspat dikin, pêk tîne. Em di rewşek civînê de axaftinek arguman dikin. Bi vî rengî, em bi domdarî di rewşek stresî de ne. Mêjî diyalogan li ser giyanî û rastîn parçe nake. Every her dem, di heman demê de mejî, em xala we ya rast provoke dikin, em laşê provoke dikin ku hormonan, taybetmendiya parastinê û stresê hilberînin.
Pêdivî ye? Ma ew hêja ye ku xala xwe ya rast pêşkêşî wan bike ku naxwazin wê qebûl bikin? Pir çêtir e ku meriv ji delîlan azad bibe. We mafê hilbijartinê peyda kiriye, û heke gotinên we qebûl neke, wê hingê ev jî hilbijartinek e.
Zehmetiya rexnekirina me dike ku em li ser xirab û gotinên baş û gotinan dabeş bikin. Ji ber vê yekê, em dikarin û dilxweş bibin û hêrs bibin. Tenê rastiyan biceribînin û bersivê nedin wan. Fêr bibin ku agahdarî wekî ku ew e qebûl bikin û ne ku hewl bidin ku wê binirxînin. Tiştek dê ji nirxandinê dernakeve. Li şûna rexneya gelemperî, hebek dermankirina her tiştî hêsan e.
Li benda bersivdayîna dilovaniyê an arîkarî, em bixweber destpêkirina gopandina "bersivên bi dudilî", bi berhevkirina nerazîbûnê ve dest pê dikin. Û ji bo ku hûn ji hestên xwe yên neyînî dûr nekevin, hûn hewce ne ku li benda bersivê bisekinin. Dûv re nerazîbûn neyê kopî kirin, û hemî kirinên qenc ên ku dê vegerin ji we re dê ji we re nexwendiya xwe xweş bikin.
Rastkirin, me tavilê xwe danîn ser pozîsyona "li jêr Interlocute". Bi demê re, adeta ku mafdariyê bi xwebaweriyê û nirxa kesek, wekî kesek kêm dike, lê ji tirsê xurt dike, ji ber ku em berê amade ne ku bersivê li pêşiya yekî bigirin.
Tenê hêviyên kesekî ku li dijî daxwazên xwe derdikevin, em xwe bi mexdûrên mercan re proje dikin. Heval, xizm, hevkar, rêveber, civak di derbarê me de hêviyên xwe hene. Wekî ku em li benda hin kiryarên ji wan in. Lê ev ne mecbûr e ku jiyana wî an xwesteka xwe ji bîr bike, hemî bendewariyên li dora xwe bicîh bîne.
Ji van adetên xwe xelas dibin, em ramîna xwe diguherînin. Ji ber vê yekê, hûn hewce ne ku ji bo ku hawîrdora me dikare were guhertin. Lêbelê, van guhertinan kêfxweşiyê dikin, li dinyayê nêrînek nû vekin, dihêlin hûn bi mirovên nû re bizanin, nîşanên nû bibînin, ji hêla din ve fêr bibin, fêr bibin û xwe ji xwe hez bikin.
Em ê gotarê li vir bihêlin. Amelia.