Gava ku tiştek xirab dibe, divê ew ji gerdûnê an hêzên din hêrs nebe, ji ber ku ew bi gelemperî ji we re tenê baş dixwazin. Mînakî, gerdûn ji bo her yekê ji bo her yekê pêşerojek baş amade kiriye, lê tiştek ji bo wusa nayê. Ji bo vê yekê divê hûn biçin, hûn hewce ne ku hûn biceribînin. If heke hûn ji nişkê ve werin xwarê û bi tevahî ne di rê de biçin, gerdûnî her gav hewl dide ku we rawestîne. Lê ne her kes dizane ku çawa guh li nîşanên wê guhdarî dike.
1. dereng bi rêkûpêk
Berê, hûn di wextê xwe de hişyar bûn û her kes li her deverê birêve kir, lê naha her tişt xelet e? Ew dikare nîşanek eşkere ya gerdûnê be. Dibe ku hûn pir zêde bilezînin, çimkî çima we bi tevahî ji bîr kir? Relax bikin û bifikirin ku hûn bi taybetî ji vê saetê hez nakin.2. Gelek tiştên nediyar, trash
Na, hûn bi gelemperî dijîn, li malê diçin, lê trash hîn jî gelek? Ev dibe ku ev tê vê wateyê ku hûn rewş bi tevahî nabînin, dibe ku ev bi rastî tiştê ku hewl dide gerdûnê ragihîne.
3. Zehmet e ku meriv balê bikişîne ser hin celeb
Mînakî, mirov tijî inspirasyonê ye. Ew rûne û dest pê dike ku tiştê ku ew wisa dixwest, lê piştî çend hûrdeman an piştî çend rojan destên xwe naxwazin ku vê yekê bikin. Ev xebat ji holê rabûye an jî dibe sedema hestên neyînî. Hemî ev dibe ku nîşanên gerdûnê be, heke ev bi rêkûpêk diqewime. Dibe ku hûn ji bo xwe motîvasyonek bibînin? An jî gengaz e ku bifikirin, û ew hêja ye ku wext û hêza we ye?4. Boredom, Longing, Loneliness
Ger bi kêmî ve yek ji van hestan bi gelemperî serdana we dike, wê hingê we xwesteka ku hûn bigihîjin armancên xwe. An jî we fêm kir ku ev hemî ne tiştê ku hûn bi rastî xeyal dikirin. Di heman demê de gerdûnî dikare di derheqê hin tiştên nû de ji we re pêşniyar bike. Tiştê sereke di vê rewşê de neyê avêtin, herin pêş!
5. Ji ditirsin ku li ser guhertinan bifikirin
Heke hûn ditirsin ku di jiyana xwe de tiştek biguhezînin, di heman demê de muçek nû bikirin, li şûna kevn, wê hingê ew dikare bibe îşaretek ji gerdûnê. Ew her tiştî dibîne, û dikare bibîne ka hûn çawa daxwazên xwe dikin. Ditirse ku tenê biceribîne / dest pê bike. Li vir li ser vê înkarkirinê û hewl da ku gerdûnê diyar bike.
Hemî van rewşan ji nişkê ve û bi rêkûpêk dubare dibin. Ger we di jiyana xwe de tiştek guhert, û bi vê pirsgirêkê re we civîn rawestiya, wê hingê hûn li ser riya rast in! Bextê te xweş bî)))
Mîna kanalê hez dikin û bibin endam. Li vir hûn ê gelek gotarên motîvasyona balkêş û agahdariya kêrhatî ya din bibînin))))Çavkaniyek