Niha, jiyana mirov pir hêsantir bûye, ji ber vê yekê gelek mirov li ser tenduristî û kalîteya xwarinê dihêlin, ji ber ku niha pir caran li ser stargehên firotanê, hilberên mezin hene, kîmya û additives cuda têne dîtin .
Lê hemî ev bandorek zehf bandor li rewşa me dike, hema hema her kes laşê xwe poşman kir, di encamê de ku cûrbecûr nexweş û nexweşiyan çêdibe. Her çend di vê yekê de hîn jî di mezadê de tendurist, berhemên fermandariyê, lê ev ji bo gelek zehmet e, û bi rastî "paqij" zehmet e ku ew herî dijwar e ku bibîne.
Û di heman demê de, pir caran, mirov ji bîr mekin ku bi rastî jî biçin dikanê û hilberên herî hêsan ên ku dê ewle bin bibînin, û di heman demê de dê sûd werbigirin. Beriya her tiştî, êdî derfetek heye ku meriv masî bikire bêyî her additive, dyes û kîmyewî, masî heye, ku tenê hewce nake, bi vî rengî pêkanîna hebûna. In di vê rewşê de, hêja ye ku bala xwe bide skombury, û macker dikare li vir were ferman kirin https://frost-fish.ru/Catalog/ryba/vid_ryb-skumbriya/ di berhevoka xwe de.
Di rastiyê de, ev masî pir bêalî ye, ew dikare ji her tiştî were amade kirin, û bi piranî jî ji bîr kirin û taybetmendiyên wê yên kêrhatî jî girîng e:
- Mackerel masiyek rûnî ya rûnê ye, dema ku naveroka wê ne pir zêde ye, ji ber vê yekê ji bo kesên ku li pey hêjîrê ye, bi taybetî jî ji ber ku ev masî tenê acîdên rûnê polyunsaturated kêrhatî ye;
- Di heman demê de, masî di proteînê de dewlemend e, ji ber vê yekê ew ê li ser sidebarek hêja, şûna baş a goşt û kulikê jî be;
- Di heman demê de vîtamîneyên pir mezin jî hene, wek vîtamîn A, C, d, d, d, vîtamîneyên koma b, ku beşdarî başkirina bêpergaliyê dibe, û her weha bandorek erênî li ser çerm heye; - Di heman demê de, di heman demê de gelek microelements hene, ji ber vê yekê dikana serhêl a masî https://frost-fish.ru tomar kirin ku hilberek wusa hêja ye.