Hemî hunermendên populer, werzîşvan û karsaziyê tu kesî şiyar nebin, roja wan bi hin rîtuelan dest pê dikin - çalakiyên ku di heman demê de diqewimin. These ev ji wan herî gelemperî ne.
Asayî
Bingeha bingehîn bi rêkûpêk rojane rêve dibe, ne tiştek ku rabûna destpêkê çiqas xweş e. Di nav mirovên serfiraz de, yekîneyên kesên ku dikarin di nav nivînan de rûnin, û sedema vê yekê ne tenê di xebata xebata xebatê de ne.
Li gorî yên ku tercîh dikin ku rojek 5-6-ê sibehê dest pê bikin, ew berî sibehê dema herî hilberîner a rojê bû. Di wê demê de, dema ku tevahiya welêt di xew de ye, bêyî ku tiştek mijûl be, ew dem e ku li ser xwe bixebite, ne ku li gorî zanyaran, di vê heyamê de li ser peak ya kapasîteyên wan.
Her weha binihêrin: Enreapkirina Weşana Express: 7 awayên ku zû zû kîlo yên zêde resen bikin
Ponijînî
Rêwîtiya sibehê, ku dikare ji wextê zûtir were veqetandin, gelek mirovên serfiraz derman kirin. Nodî sedem, çimkî ev celeb pratîk bandorek erênî li ser performansa mêjî heye, gengaz e ku bîra bîranîn, û her weha bi bandorek asta tirsê kêm bike.
Sîpor
Di sibehê de çalakiyên kêmtir girîng ne çalakiya laşî ye. Bê guman, ew ne li ser barkirina hesin di odeya simulatorê de ye, lê di derheqê germek ronahiyê de, ku dê alîkariya laş bike ku dema razanê bimîne û hişê xwe di xew de bimîne. Ya herî çêtirîn, berdêlek gelemperî an jogek piçûk a li hewaya nû ya ku bi peywirek wusa re têkildar e.
Her weha binihêrin: Whyima xewa şevê tê qutkirin û çi dibe bila bibe dîsa xewa xwe
Prosedurên derketinê
Di rîtma bajarekî mezin de, pir kes bi yekdengî di demek kurt de heye, ji ber vê yekê nîv saetê ji bo xwe, û di sibehê de, hema hema nedîtî. Lê ew ji tiştên piçûk ên xweşik e û jiyana mirovekî serfiraz û dilxweş e. Biceribînin ku di serşokê de hebkî hebkî bikin an jî hebek foam. Rîtekek demkî dê dihêle ku hûn laşê rihet bikin û hişê xwe ji destkeftiyên xebatê re rihet bikin, û dema dema ku meriv dikare bi sedhezaran haydar be.
Taştê
Bê guman, beşek integral a sibehê ji hemî mirovên serfiraz taştê ye. Rastiya ku xwarina yekem herî girîng e, em îro dibihîzin ku ji her hesin ji her hesin xuya dikin, lê gelek hîn jî bi sandwiches û kasa kafir dest pê dikin. Û pir bi vîn, ji ber ku taştê tam garantiyek hilberîn û berdêlek baş e ji bo demjimêra hatê, û ew hêja ye ku bi rîtma xweya domdar re bike. Di rojek xweş û tevahî ya tevahî de, dê ji we re bibe alîkar, dê ji we re bibe alîkar ku hûn dikarin li ser plakek bedew bibin alîkar û bêyî ku bi avocado, salona Omelet an Green Great re bibin alîkar.
Di heman demê de bixwînin: Ramanên alarmê: 7 awayên ku meriv bi xeyalek domdar re mijûl bibe
Û sibê te çawa ye? Di şîroveyan de li ser wê bipeyivin.