Germahiya zêde bû, kezeb, malaise hin gelek nîşanên ku ew dibêjin: Em nexweş in. Dema ku laş ne tendurist e, ew nîşanên berbiçav dide. Lê nexweşiyên ku zehf in ku diyar bikin û hîn bêtir derman bikin. Van pirsgirêkan nerazîbûnên behreyên xwarinê (RPP) hene. Li ser nexweşiyên weha li Rûsyayê statîstîkên fermî tune. Pir kes bi hêsanî birçîbûn û berfirehkirina birêkûpêk wekî pirsgirêkek nabînin û plan nakin ku arîkarî bigerin. Em dibêjin ka hûn çawa bi nexweşiyên xwarinê re diyar bikin, û çima ew hêja ye ku bala xwe bide wê.
Bulimia, anorexia û oversating mecbûrî
Nexweşiyên tevgerê yên xwarinê (RPP) adetên xwarina anomal e. Klasîkirina statîstîkî ya navneteweyî û pirsgirêkên ku bi tenduristî re têkildar in sê cûreyên bingehîn ên bêserûberiyê cuda dike: bulimia nazik
Li gorî psîkologên pratîkî Viktor Efremova, taybetmendiya gelemperî ya komê di navbera hewcedariya fîzolojîkî ya ji bo xwarin û xwestekên nexweş de nakokî ye.
- Peza moriyê li ser temenek ciwan û ciwan tê. Bi gelemperî, RPP ji nûnerên jinê nexweş e: ew 85-95% nexweşan bi Anorexia û Bulimia re çêdikin. Di nav nexweşên bi overeating psîkolojîk de, li gorî lêkolînên herî dawî% 65 in.
Bulimia Nervous li dijî pêşiya hestek mayînde ya birçîbûnê û xwarina ne-hevseng derdikeve. Piştî xwarinê nexweşek nexweş hewl dide ku ew bi rêyek bêhempa xelas bibe: Ew dikare laksatives bavêje, dibe sedema vereşîn û birçîbûnê.
Anorexia ji tirsa giraniya zêde tirsek panîk e. Di mirovên ku bi vî rengî RPP re, ramanek distirîn a dirûvê wan, ji ber vê yekê ew bi çavan bi birînên birçîbûnê, hişk û dermanên fîzîkî û dermanên giraniyê re protesto dikin.
Disorderek din a xwarina xwarinek zêde overeatingek mecbûrî ye. Di vê rewşê de, mirov di demek kin de mîqdarek zêde ya xwarinê vedixwe. Carinan "Winding" oversating dikare bi parêzên hişk re alternatîf bike.
- Bi gelemperî, mirovên ku tespîtkirina anorexiya nervê li herêma Kirov têne derman kirin. Wek qaîdeyek 15-23 salî ne, her çend bûyer hene û di jinan de jî temenên pîrtir in, heya 45-50 salî, ji wezareta tenduristiya Herêmê Kirov re diyar kir.
Pirsgirêkên Harbingers
Kesên bi RPP re Depresyonê, xeyal û acizbûn, veqetandin û xwestekên xwe dimînin, êrişên hêrs, bersivên neguhêzbar ên rexnekirin û şîroveyan dikin. Mirov bi tevahî berjewendiya jiyanê û cinsê dijber winda dikin.
- Bi gelemperî bêserûberiyên behrê yên bêserûberiyê yên din ên derûnî, yên wekî nexweşiyek bipolar a bipolar, nexweşiya kesayetiyê û heta şizofrenia, di Wezareta Tenduristiyê ya Herêma Kirov de diyar kir.
Di pir rewşan de, faktorên psîkolojîk dibin sedema avakirina RPP. Pêşkêşkerên dubare yên pirsgirêkên xwarinê - xwe-xweseriya kêm, zêde daxwaz û nediyar û nediyar di xwe, nerazîbûnek ji dirûvê xwe. Xortên di dema pubert de xeter in ku ji RPP-ê re êşê bikişînin, nemaze eger tendiyek wan temam bike.
Psîkolog Viktor Efremov destnîşan dike ku adetên xwarinê yên malbatê, stres, nirxên giştî û pêşgotina mîras jî dikarin bandorê li avakirina RPP-ê bikin. Mînakî, heke malbat di malbatê de wekî amûrek ji bo cezakirin an pêşkeftinê tê bikar anîn, û dêûbav ji zarokên xwe pir ditirsin. Dozek din: Di bin bandora stresê de, sebir dikare bi tevahî zêde bibe an winda bibe.
Neyekser li ser pêşkeftina bêhêziyên xwarinê bandor li ser îdealên gelemperî yên bedewiyê dike. Di bin bandora civakê de, kesek hewl dide ku di reklaman de modelên dirûşm û perçandî bi reklamê re rûne û xwe bi parêz û perwerdehiyê re zêde bike. Pêşbîniya mîras ji bo temamkirina û şîroveyên derdorê tenê dikare vê pêvajoyê "xwe-lîstina" bihêz bike.
- "Girêdana xwarinê" dikare bibe sedema hilberên ku di berhevoka wan de bi hêsanî carbohydardrates bi hêsanî heval in. Vana nan, SDOBU, konfeksiyon û her şekirê, - di Wezareta Tenduristiyê ya Herêmî de hate diyar kirin.
Ez dikarim alîkariyê bidim?
Torgilok xwedî malperên ku dermankirina bulimia û anorexia ji dûr ve pêşkêş dikin. Di Wezareta Tenduristiyê ya Herêmî de, hat destnîşankirin ku dibe ku tenê psîkologrîst an psîkoterapîstan di dema şêwirmendiyek tev-time de bi psîkolojîk an psîkoterapîst re were tesbît kirin.
Li gorî Viktor Efremova, mijara nexweşiyên xwarinê ji bo dema me re têkildar e, lê mirov bi gelemperî tercîh dikin ku bi motîvasyonên fitness û nutritions re têkilî daynin, û vê pirsgirêkê bi psîkologê çareser nekin.
- Ger mirovek nêzîk nîşanên nexweşiya xwarinê hebe, wê hingê di her rewşê de destpêka axaftinê her gav rejîmek nerm digire. Pir bi xwezayê ve girêdayî ye, ji rewşê û desthilata kesê / a ku dest pê dike ku li ser pirsgirêkê biaxive. Mirov dê alîkariya hevokan bike: "Belê, we we ji we ragirt, Galina!" Û kesek neçar e ku bi nermî û dilovanî biaxive, "Psîkolog şîrove kir.
Di heman demê de, Viktor Efremov destnîşan kir ku rêbazê tenê dilsoz ê dermankirina nexweşiyên xwarinê tune. Li gorî psîkologê, lêkolînên 32 parêzî destnîşan kirin ku awayê herî bi bandor bawer dike ku kîjan nexweşan bawer dike.
Li herêma Kirov, hûn dikarin ji RPPS-ê belaş bibin alîkar. Da ku vê bikin, bi Nexweşxaneya Psîkolojîk a Herêmî ya Kirov re têkilî daynin. Akademîsyenê v.m. Bekhttereva. Alîkarî jî derveyî ye, û di şert û mercên roj û dora nexweşxaneyên demjimêr de. Hûn dikarin ji bo qeydek elektronîkî an bi têlefonê ve ji bo pêşwazîkirina psîkoterapîstek an bi têlefonê bidin: (8332) 55-70-63.
Wêne: freepik.com.